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一个人吃早餐，有时候没有太多的食材，就找一些简单的食材，现在家里只有土豆了，随意的做了这个土豆丝鸡蛋饼，味道也不错呢，这些足够一个人的早餐了。配上一杯豆浆很简单很快捷呢！
绿色天使
变换花样想办法让宝宝吃饭，让宝宝从直观就喜欢，因而产生食欲，或许有时候可以奏效
秋雁红枫
这些日子，小家伙在家休息，每天都要为这一日三餐而发愁，要有营养还不能重样。。。所以这些天真是翻着花样儿的做，很是累死了我不少脑细胞。 今儿早上起来，小家伙睁开眼睛就喊饿，可厨房没啥现成儿的东西了，大概翻了翻，发现昨儿剩下的半根胡萝卜，得嘞~就它啦~~ 烙出的蛋饼金灿灿的，颜色非常漂亮，再搭配一杯牛奶，营养丰富的一顿早餐就OK啦~材料：胡萝卜半根，牛奶250ml，鸡蛋2个，面粉200~250g，史云生浓醇高汤半袋，葱花适量，小苏打少许
quenny
照烧酱做起来很简单，只要有味淋，就是甜酒就行在已经有凉意的早晨，润肺的冰糖雪梨和照烧鸡蛋饼享受一份简单又丰盛的早餐,元气满满开始一天的工作咯
floristaf
好几天都没有早起了，今天起来的很早，正好给自己做一个营养早餐，一般时候都是吃简单的鸡蛋饼放点菜。元旦超市优惠的时候买的火腿，今天就想早餐吃点，就做了一个【火腿双色鸡蛋饼】配合一杯南瓜米糊，自我感觉很不错呢，香香的火腿双色鸡蛋饼，配上一杯南瓜米糊，我全部吃掉，垫底的蔬菜也吃掉了。感觉味道不错，要是给家人吃我想家人也一定很高兴吧！
绿色天使
自己在家做早餐更营养更健康，这款简单制作的简易版蛋加饼，就是没有技术含量的鸡蛋夹饼，作为早餐，配上一碗豆浆，快手早餐10分钟就可以搞定。相信您和您的家人吃了一定很开心！
绿色天使
人要学会爱自己，尤其是女人，爱自己要有好习惯，好习惯从早餐开始，锅内煮上一点玉米渣子粥，蔬菜鸡蛋统统一起摊成蔬菜鸡蛋饼，不但含有维生素、碳水化合物、还有蛋白质等营养物质，喝粥吃饼，作为早餐我想营养基本也就够了，也能吃的很舒服，也更卫生健康。这样工作起来才更有精力，这样的早餐我想不管是女人还是孩子还是老人，都是适合的，早起半小时早餐自己做更健康！
绿色天使
最近亨氏好像很红哈，特地跑去超市买了包。做了今天的早餐，鸡蛋米饼。配上亨氏番茄酱，酸酸甜甜，好吃极了，刚出锅妈妈就吃了好几块，还赞赏我的厨艺越来越好。
七九星星
前段时间买了一些需要煮熟的燕麦片，这种燕麦因为含有燕麦麸皮所以口感不好较粗糙，家里人都不喜欢吃。雨季来临再不消灭它们会发霉的，于是把燕麦放入调料机里打成粉，调入鸡蛋、葱花等调品味粗糙的燕麦变成了人人喜欢的、营养可口的早餐饼。燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效，在春季能够有效的增加人体的免疫力，抵抗流感。燕麦对于现状常常处於紧张状态的现代上班族来说，是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。而对于心脑血管人群
清欢的烟火生活
早餐一定要吃，也要基本够营养，早起半小时，鸡蛋面粉加上一点蔬菜，一搅拌，用几分钟就可以做好鸡蛋饼，喝上一杯豆浆，一份简单的早餐就做好了，如果你也想吃健康自制早餐，不防也动手试试看哦！
绿色天使
一直以来只要不是太忙着早出去办事，我都坚持在家里自己做早餐吃，饼也是我早餐吃的比较多的，目前好似已经做了60多种了。今天早餐饼是用牛奶加上鸡蛋和芝麻做的【黑芝麻鸡蛋饼】，外带一杯豆浆，还有一点点水果。由于是自己做的，我吃的很香甜呢！相信如果你早上给你的家人做，家人一定很喜欢的。要是小朋友会更很喜欢吃的呀。
绿色天使
鸡蛋灌饼是一种非常常见又美味的早餐饼，小圃三两天就要吃一回，和小圃最爱喝的五珍粉组合，简直是绝配！既能排出湿气、保护小圃的脾胃，又不用担心会长胖，还能满足小圃的贪吃欲望，简直太完美！鸡蛋灌饼吃起来脆脆香香的，而且里面蔬菜鸡蛋都有，营养比较丰富，关键是色香味俱全，要香有香，要咸有咸，爱吃辣的还可以刷点辣椒，虽说众口难调，但是这道鸡蛋灌饼却是满足了很多人对不同口味的需求。不仅成人喜欢，很多的孩子也都非常爱吃，但是大多数的食物外卖普遍存在卫生和质量隐患，大多数的妈妈都不敢让孩子多吃，今天各位宝宝们有口福了，一道
纯纯的早餐
只要有空就喜欢自己做早餐，要是太忙了，就买个饼，喝个豆浆一吃就可以了。一个山西的饼店，是我经常去买饼的地方，他有很多的品种的饼，什么麻酱芝麻烧饼、椒盐烧饼、糖酥烧饼、豆沙烧饼、发面饼、尖椒鸡蛋发面饼、南瓜火腿肠发面饼、土豆火腿肠发面饼等， 我其中尖椒鸡蛋的是我买过的饼，感觉味道可以，只是拿到家不脆了。所有自己动手做了一个这个饼，别说这个跟山西的老师傅学的，做的比他做的小一号，用的青红椒，颜色看着更诱人一些！外表酥脆，菜香浓郁，卖相更好一些。所有特意分享给朋友们，希望大家喜欢！
绿色天使
1香蕉剥去外皮切成小丁备用。2鸡蛋打大碗里，加入适量水搅匀。3加入面粉调成可流动的面糊。4为了减少鸡蛋的腥味，往面糊里加入两、三滴白醋搅匀。5加入白糖搅匀。6加入香蕉丁搅匀。7电饼铛预热，放入少量食用油，倒入面糊摊开煎熟，一面煎熟翻过来煎另一面即可。煎熟后切成喜欢的形状即可食用。
清欢的烟火生活
北方人都很喜欢吃饼，怡汝的这款【胡萝卜鸡蛋饼】制作简单、鲜香可口，很适合老人和孩子食用，作为早餐配合一碗豆浆或者一个汤就是不错的早餐！
绿色天使
早餐一定要吃，而且一定要吃好，这款怡汝制作的【菠菜鸡蛋饼】制作简单，味道鲜美，软香不腻，配合一杯豆浆或者牛奶，加上一份水果就是不错的爱心早餐。
绿色天使
玉米面煎饼没有白面煎饼的松软，却有着酥脆乃嚼的特点，鸡蛋中和了玉米面得硬实，好不好吃吃了才知道。
豆豆的美食之旅
很多的时候我们做馅饼感觉麻烦，就把韭菜和鸡蛋放在一起，淋在烙饼表面一块烙，味道也不错，关键是快捷呀，所有怡汝这款【韭菜鸡蛋馅饼】是一款没有什么技巧的家常饼呢，这里分享给大家，希望大家喜欢！
绿色天使
早餐在家里吃更营养更卫生，只要花上一点点时间也可以吃的很舒服，这个【韭菜鸡蛋薄饼】配合一碗豆浆我想就是一顿不错的早餐！这里分享给朋友们，喜欢的朋友可以试试看！
绿色天使
从开始做到吃到嘴，也用不了半小时，又快又简单~~~~~~
蕾子！
吃腻了传统的鸡蛋饼，试试这款创新版。一样好吃，一样健康，一样简单~
金金有味
一提起鸡蛋饼就想起妈妈的味道，儿时吃鸡蛋饼也是一种奢侈。也想让儿子记住妈妈的味道，努力煎好鸡蛋饼给儿子吃!!!
太阳1968
如果早上吃腻了街边的馒头包子；如果下班回家累得只想瘫倒在沙发上，而肚子又饿得咕咕叫；如果家里只有电饭煲......那就用电饭煲来捣腾美食吧..O∩_∩O哈哈哈~...做法简单，营养却不简单的美味鸡蛋饼出锅咯..
零零落落2011
先声明啊，这是我第一次包馄饨，包的不好，请大家包涵啊！后来慢慢包着就熟练了。
苽苽
之前做的都是加蔬菜的蛋饼，今天做的只加了鸡蛋，依然口感润滑，味道香嫩，早餐和粥，豆浆等一起吃，或夹菜吃，味道很好！
七彩糖果
芹菜是一种营养价值很高的蔬菜。富含维生素，由水分和纤维素“构成”，低脂高钙，可帮助降低血压，清肠排毒。生活中很多人都摘掉了叶子扔掉了，但据专家印证，叶子的好多种营养是高于茎的……今天这款饼是我炒菜时保留了叶子，有效利用一下，特别强调的是，这款芹菜饼不需要任何调味料，只用了一味汁“丘比沙拉汁姜香味”，简单又美味！！
爱情中毒
要是家里没饼吃了，又急着吃饭，就这样做吧
秋雁红枫
这款小黄瓜是我想着麦当当的酸黄瓜的味道自创的，虽然和麦家的黄瓜不是一种味道，但是配着鸡蛋饼吃真的很爽口，不是那种下饭的咸菜，只是解油腻的小菜，很简单，也不需要腌很久，大家可以尝（试做一下）尝（一下味道）！
寒冰美雪
鸡蛋灌饼。
snail0069
1准备食材，面粉，鸡蛋，青椒丝，胡萝卜丝2鸡蛋打入面粉加水搅拌3搅拌均匀，不可太稀，也不可太稠，这要把握好水量4加入青椒丝和胡萝卜丝，加盐加鸡精搅拌5小火炒油，冒烟放入6全过程小火，多翻动整块饼，别糊了7大功完成小窍门盐一定要把握好
寻味❤️陈记
适合早餐的快手菜
水煮饺
1鹅蛋、鸡蛋打入碗中。2放入面粉。3放入葱碎、盐。4搅拌均匀，如上图。5锅中热油，倒入面糊，中小火烙制。6翻面再煎。7成品出锅，还不错吧！可以抹一层番茄酱，卷上生菜、火腿肠吃，非常简单又美味。小窍门我用的1个鹅蛋和1个鸡蛋，没有鹅蛋可以用鸡蛋代替，鸡蛋放1个也可，放得多点，烙好的面饼比较松软。
清风皓月3153
一直想上传自己的作品，可这两年太忙了，先是怀孕生子，现在是养小宝宝呢，因为家里都有老家儿，所以自己的父母和公公婆婆都不能来帮忙，全是自己一个人，终于体会到做父母的乐与苦，对我也是一种锻炼，享受其中。 带来一款简单的小食，淡淡的菜香，淡淡的油香，淡淡的香味，喜欢这种感觉。
艾丝丽
每天都要为挑食宝宝研究美食吃法，这款小饼十个月的小宝宝也可以试试哦，前提是对所用食物不过敏，大人小孩皆宜的鸡蛋香蕉饼，美味，简单。
豆来豆去。
这个季节，很喜欢这个简单有自然的的味道~而且做起来也很简单~
^ω^吖兜ω
1蛋白打入碗中2蛋白在碗中打散3盆里放入油和芝麻在加入打散的蛋白搅拌均匀4加入面粉搅拌均匀5锅里不放油 舀一勺搅拌好的蛋液放入锅里6拿起锅使蛋液均匀的铺在锅里7煎制两面金黄即可8又香又甜的鸡蛋饼就好了哦 早餐吃这个真是营养有美味
露C
1鸡蛋打入碗中，加入葱花2加入面粉3加入水 虾皮 盐 搅拌均匀，放了虾皮盐少放。4搅拌到没有面疙瘩，就可以了，不要太稀。5锅中放油小火加热6倒入面糊，用勺子抹匀7继续加热至凝固8翻面继续9两面都煎好，打十字用铲子切开，装盘享用。小窍门一定要小火
独自清醒
这款鸡蛋饼很简单，新手也不防来试试
camara
