搜索
真鳕鱼的脂肪含量低，吃起来口感略柴，但是因为营养丰富低汞高dha，很适合宝宝吃，所以很多妈妈会买鳕鱼给宝宝吃。东西很好但是口感略差，所以我们需要变换不一样的花样做法，让这个食物吃起来更美味，这样孩子吃了才能身体棒棒越吃越聪明还有一些妈妈困扰孩子不爱吃蔬菜，今天我没有把蔬菜做到这个面里面，而是把黄瓜卷起来，换了一个造型孩子更喜欢了。其实一岁以上的孩子他们不一定是不喜欢食物，而是他的眼睛不喜欢，那我们就做个简单的造型，让这个食物更让孩子喜欢就可以啦我这里除了鱼肉还加了香肠，这个香肠有调味所以这个面条要一岁以上
纪念旅行
1鸡蛋2个，打散。2香肠5根。3香肠切滚刀块。4大葱斜切段。5锅里注油烧热，炒熟鸡蛋，盛出备用。6锅里重新注油烧热，爆香姜丝。7下香肠，翻炒至香肠边缘微微焦黄皱缩。8加孜然粒，炒香。9加炒好的鸡蛋，翻炒均匀。10加入葱段。11同时加盐。12翻炒几下，炒匀出锅。
烟雨心灵
今晚真的不知道吃什么好，冰箱里有剩米饭，做炒饭正合适！
婉婷厨房
1准备材料备用。2米饭准备好。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入胡萝卜，香菇肉末，葱花，和香肠。4大火快速煸炒一分钟。5倒入米饭????用铲子压平。6如图所示，加入一勺盐，一点点生抽。7大火煸炒均匀。8准备出锅了，我的菜谱都是简单的，但是味道不错哦。9盛入碗中，成品图。
逝去的爱情
重庆真的是进入了冷冬，和全国大部分地区一样。4点多钟从单位出发乘坐公交车，原本40分钟的路程，堵了整整两个多小时才到家。这就是周末的节奏。但是，虽然是周末，后天的晚上却还要工作，《两会对话》的特别节目。第一期节目的话题就是城市交通。忽然想到今天回家两个小时的囧途，和话题还真是贴切O∩_∩O前段时间吃火锅，剩下了一些广味香肠，用了其中一部分炒个蛋炒饭，再炒一个荷兰豆。
夜魇
香肠是年前自己加工的，蚕豆、鸭蛋也是农家自产的，搭配着炒一盆，还颇受欢迎呢
清水淡竹
1准备原材料一碗米饭、彩椒、香肠、胡萝卜、鸡蛋备用2香肠和青、红、黄椒切成小粒状3鸡蛋打入碗中打散搅匀4锅中倒入底油加热倒入蛋液中火翻炒5鸡蛋炒至6分熟时倒入米饭6炒至米饭和鸡蛋都分散开7放入香肠中火快速翻炒均匀8放入青、红、黄椒粒翻炒但不要时间过长9最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用10炒好的彩椒香肠米饭装入容器中11水果是早餐比不可少滴呦12这是一碗有内容营养丰富的炒饭噢13鲜牛奶是我非常喜欢的滴比各种饮料都受用14搭配炸虾????和炸鸡排瞬间颜值爆表15方便快捷的丰盛美味早餐是我送给家人的最好的爱
祯祯宝贝
小时候没吃过蛋炒饭，吃得比较多的也就是用菜籽油炒饭了，用菜籽油炒出的饭黄黄亮亮的，香味特别诱人，有时候特意炒焦一点，那香就更让人欲罢不能了，已经不记得第一次吃蛋炒饭是在什么时候什么地方，只知道吃了蛋炒饭以后菜籽油炒饭再也没吃过，而今蛋炒饭的花样也越来越多，喜欢什么就往里面加吧！
小耿妈妈
中午在餐厅没吃完打包回来的鸽子饭剩饭，翻开冰箱找些东西炒炒吧。又看到四川饭店打包回来的扣肉配料芽菜。不错哟，拼起来做一餐浓香味道蛋炒饭吧。以前喜欢用做酸菜鱼的酸菜炒饭，这个芽菜确实也是很不错的炒饭用料。亲们可以试一下把芽菜或者酸菜在油里爆香后炒饭哟，味道挺不错的
杏梧
很好吃的一道家常菜
小堂堂妈妈
1准备食材，葱花，香肠切丁，鸡蛋两个调匀，米饭一碗！2起油锅倒入底油下鸡蛋划散。3加入香肠翻炒一分钟。4倒入米饭翻炒均匀。5加入两茶匙生抽一茶匙老抽翻炒均匀。6加入葱花翻炒均匀即可。7成品。8成品。
厨娘宋宋
早餐选了简单的鸡蛋炒肠，三、五分钟就搞定了。但是缺少蔬菜，怎么办呐？随手加入了一些披萨剩的配料，这样肉、蛋、菜都齐了，营养丰富的早餐搞定！
(纳尼亚)
炒饭取材简单，制作快捷，营养均衡是最省事的饭。做法也是好多的，今天就做了香肠胡萝卜蛋炒饭，胡萝卜加香肠味道真不错，多吃胡萝卜营养啊，胡萝卜油炒，有利于吸收胡萝卜素。孩子不喜欢吃胡萝卜的那味道，每次的蛋炒饭都是先把胡萝卜油炒熟透，这样胡萝卜的味道好，在加水香肠，胡萝卜的那味道几乎没有了。
荧姳
1准备好食材。2锅中加入油，烧热后，放入鸡蛋煎一会搅碎。3下入黄瓜丁和香肠丁。4下入米饭，米饭可以不用提前搅开，放入锅中，表面撒盐就很容易散开了。5把米饭和菜炒匀后，加入味精，翻炒几下，即可出锅。
花菇儿
1香肠洗净切片备用；鸡蛋里加入适量的盐和鸡精以及葱花打散备用2锅里放入适量的油，先将鸡蛋炒出来，喜欢吃嫩一些的就不要炒太久，如果吃老一些的就可以多翻炒些时间。炒好后盛出备用。3锅里再次加入少许的油，放入切好片的香肠，略翻炒一下至香4（现在开始是蛋炒饭的关键步骤了）锅里放入适量的油（油不且过多，过多会太油；过少也不好，会炒焦）将米饭倒入翻炒，不断的翻炒，一直炒到米散开5加入适量的盐和鸡精，炒匀6倒入刚才已经炒好的鸡蛋和香肠，以及一些葱花，继续翻炒至均匀即可出锅（小米因为不喜欢吃生的葱，所以是先放入的，如果您
米宝宝Emily
1清水煮青豆和香肠丁1-2分钟，捞出冷水冲洗沥干备用。2热油放入鸡蛋边煎边打碎。3捞出备用。4热油放入备用的香肠和青豆翻炒。5片刻后加入备用的鸡蛋，然后加入少许盐调味。6可以啦！
杨洁的家常菜谱
情人节，做了老公最喜欢的香肠蛋炒饭，谢谢你一直以来陪在我的身边，关心我，温暖我，想说：“有你，真好！” 喜欢平凡而温暖的日子，一如每日里的炒饭，最普通不过的食材，最耐得住时间的流逝，永恒不变的搭配，完美的口感，一点点配料的改动，更会带来小小的惊喜和回味，相爱，尽在不言中，饭桌上，默契而笑，再过几十年，我愿和你依然如现在！
含雪玫瑰
嘿嘿，买了香肠不知道要煮什么，又不够吃，所以加了颗蛋，没想到味道还不错，老公和儿子都超爱！
灰妈妈
炒饭最受欢迎，把喜欢的食材加入米饭炒制，一盘营养又美味的炒饭，不用十分钟就可以品尝。
琪_feXjZ8E2
炒饭一直是我这种懒人的福音诶！简单快捷，可以把想吃的都放进去，今天做了美味的番茄香肠蛋炒饭哦！
麋鹿爱松鼠
1香肠切小丁。2青豆仁用水冲洗一下。3热油锅，把鸡蛋炒凝固，盛起备用。4再起油锅把香肠和青豆仁炒熟。5倒入米饭炒。6边炒边压，还米饭炒散。7倒入味极鲜酱油。8炒匀即可，喜欢的可以放点葱花提香。9简单美味。
elmonte
1鸡蛋加少许料酒搅拌均匀，香肠切成片，青椒切成椒圈。2锅里倒入适量油，加入鸡蛋液，煎成型后炒碎，放入香肠、青椒。3加入少许十三香和盐，翻炒均匀即可。
忠超厨房
1电饭锅中放入大米、豌豆、切好的香肠丁。另起一锅煮一小块酱肉2打一个鸭蛋，搅散，放入一点食盐3热锅倒油，冒烟后倒入鸭蛋液，翻炒4提前将蒸好的米饭用勺子搅散，倒入锅中和鸭蛋一起翻炒，翻炒一会后加适量酱油，少许食盐（香肠、蛋、酱油都有盐）继续翻炒5起锅～装入碗中，将煮好的酱肉切薄片放置炒饭上。开吃啦～
五颜六色的柒柒
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋炒饭省时省力，上班族赶紧做起来吧！
爱吃饭的糖豆包
一道快手菜而且很营养！
厨娘宋宋
1准备一个鸡蛋，一碗饭，半根香肠2香肠切成片3鸡蛋打匀加入适量的盐味精4锅内加少许的油5放入饭炒6放入鸡蛋炒7放入香肠炒，炒匀，炒熟8装盆
淼之语
香肠是去的一家台湾小吃店买的，初吃到她家的蛋炒饭好赞，问及老板娘，说香肠是自己做的，所以临走时买了十几根带回家，这是最后一根了，想起来拍照发菜谱了^_^。我这些的量盛出来是三碗的量。 ps:三只松鼠家的黑椒炭烤肠拿来做炒饭也超级赞的呢！不是打广告哦，如果有人去买了，可以自觉给我发红包以便感谢
qiyexue
