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前几天发了三种颜色的面团，做了好几种款式的面食，这一款三色花卷是我最喜欢的，只是前几天把资料差点弄丢了，失而复得，来之不易啊。 吃惯了普通白面馒头的人往往有点审美疲劳，换着花样做点各色面食，大人孩子都会增加食欲哦
金娃美食
可以任意选择三种颜色，任意搭配哦~
伊悠悠
1准备好黄豆2清洗干净后，和准备好的水一起放入豆浆机桶中3豆浆机接通电源，选择热饮功能，然后再选择干湿豆浆功能4按启动，剩下的工作交豆浆机完成5大约20分钟左右豆浆制作完成，倒入量杯中放凉6将放凉的豆浆倒入300g到揉面粉中7依次加入酵母、白砂糖、面粉，先用筷子搅拌至无干粉状态，再用手揉成光滑的面团8面团常温发酵至2倍大小9面团发酵好后，加入小苏打再次揉光滑和均匀，均匀分成三等份，取其中一份加入红曲粉，慢慢揉均匀10取另外一个白色面团，加入抹茶粉，慢慢揉均匀11取白色面团，擀成圆形面皮12取红曲粉面团，擀
黄豆豆的一家
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。它的颜色又十分的梦幻，添加到面食中更是漂亮又美味！
心儿厨房
菠菜具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化的功效，主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。今天来做一份菠菜汁的花卷。
Lily的私厨
姜黄粉是一种草本中药，因为它具有清热去火等功效，在和食物搭配吃的时候味道鲜美，能降低食物的上火性。还能够起到生津止渴，清热去火的效果，对于男性肾虚，泌尿感染，有很好的治疗效果。香豆粉（葫芦巴粉）为豆科植物葫芦巴子提胶后副产品，色泽浅黄、油润、具清香味，无任何毒副作用，更具有温补功效。红曲粉：是由红曲米粉碎而成，方便使用。红曲米是用红曲霉菌（红曲菌）在普通大米中培养发酵而成。红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素；红曲米与化学合成红色素相比，具有无毒
菜鸟的小厨房
