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1适量面粉加温水和成软硬适中的面团醒三十分钟。2茴香洗净控水，鸡蛋准备就绪。3茴香切碎备用。4鸡蛋打散，锅中入油烧热倒入蛋液炒好盛出。5将炒好的鸡蛋放入茴香中，放入五香粉和姜粉加点熟油。6醒好的面搓条改刀同等大小的剂子擀成皮。7馅中加盐拌匀放入皮中。8包好放入盘中。9饺子入开水锅中煮两开盛出。10搭配红油醋汁同食，完美极了。11成品图。12成品图。小窍门鲜美无敌，低脂又健康！
米拉Miira
1牛肉洗净切薄片。2加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油抓匀腌制。3四季豆洗净去除老筋后切细备用。4锅中热油。5放入四季豆翻炒。6少许盐调味。7洒上适量清水，炒至四季豆断生。8加入牛肉。9快速翻炒至牛肉断生即可。10成品。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
1牛肉洗净切薄片，加入适量生抽，蚝油，玉米淀粉，花生油抓匀。2少量腌制过的牛肉剁碎备用。3锅中热油放入牛肉翻炒。4加入适量清水煮开两三分钟。5少许盐调味。6加入挂面。7大火煮开至面条断生，放入香菜即可。8成品。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1玉米油50克，牛奶100克混合搅拌均匀。2适量的牛奶加入融化的巧克力搅拌均匀。3然后倒入倒入牛奶糊中。4筛入低粉90克搅拌均匀搅拌均匀备用。5蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。6接下来我们来打发蛋白，首先鸡蛋清用电动打蛋器中低速打发，分三次倒入细砂糖或者绵白糖，分别是：第一步：打出粗泡、打出白色较细腻发泡、第二步，打出细腻且有少许纹路时；提起打蛋器，蛋白糊呈大弯钩状态，此时打发结束；重点：不要高速打发，虽然节约了时间，但是蛋白糊粗糙且不稳定容易脱落，就像水一样的，混合蛋糕糊时易消泡且烤出来
どら
糯叽叽的#红枣糯米糕女生多吃滋补好处多，做法简单香甜软糯超好吃，热气腾腾的冬日。
蔬食素
1食材：魔芋结、黑木耳（已提前泡发清洗）、娃娃菜。2将娃娃菜掰开，清洗清洗捞出。3放在案板上切开。4将魔芋结拆开包装和黑木耳一道下入沸水锅中焯开捞出。5起锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至熟。6接着，合入焯好的魔芋结和黑木耳翻炒翻炒。7然后，加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1蒜苔清洗。2猪肉清洗备用。3蒜苔切段。4煸炒肥肉，再加入瘦肉翻炒。5加入蒜苔辣椒。6翻炒断生加入盐生抽调味。7装盘。
甜甜mimi
1准备煮熟的芋头60克，厚椰乳，茉莉花茶茶包，果糖糖浆。2芋头压成泥备用，茉莉花茶用250ml热水泡开。3将芋泥装入杯中，可以在杯壁上涂抹一些。4茉莉花茶250ml加入厚椰乳100ml，果糖糖浆10ml，搅拌均匀。5将搅拌均匀的椰乳茶倒入装有芋泥的杯中即可。6冬天想喝热的，可以将椰乳茶加热后，再倒入杯中。
飞舞的夏花
1带壳虾干适量在清水中泡软，此处也可用虾米代替。2小白菜清洗干净，切片备用。3姜切片、蒜切片、指天椒切小段。4锅加底油，下姜、蒜、指天椒炒出香辣味。5下泡软的虾干炒香。6下白菜大火翻炒几下变软，出锅前加适量盐和鸡精炒入味。7将炒好的食材转入砂锅。8加适量清水上盖转小火煲5分钟，最后淋上一点淀粉水。9成品图。小窍门1、可以用带壳虾干也可以用虾米，最好提前泡软。2、制作的过程加两个指天椒，带微辣的口感更好。3、出锅前可依个人口味淋入酱料，像蒜蓉、蚝油、生抽都可以。
零下一度0511
1菌菇泡水。2洗净备用。3竹荪泡发。4猪肉剁碎。5加入适量生抽生粉盐拌匀。6放入锅里。7放入竹荪。8放入肉丸。9煮熟调味。10开动啦。
老U爱小轩哥
