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简单家常菜。
清水淡竹
日式海盐卷，难以抗拒的可甜可盐。
小比克2q04E
百香果果皮扔掉太可惜，多花一点功夫，把营养吸收起来！
bess04
1食材:莲藕、瘦肉、莲子、枸杞。2莲藕去皮切块、瘦肉焯水、两片姜去腥。3把所有食材放入汤盅内。4汤盅内加入开水，滴入几滴油，加入适量的盐，置入电压力锅，启动煲汤键。5时间到汤炖好了，喜欢汤鲜一点可以加少许鸡精。6成品。秋天季节比较干燥，多喝点莲藕汤润燥。
宸·羽
今天做一个橙香磅蛋糕，清新橙香气息，湿润的蛋糕体中，包含酸甜的果香和酒香，爱吃橙子的你一定要试试哦。秋风起天气渐冷，这时候就需要一块满满热量的橙香磅蛋糕，加上一杯温暖香浓的咖啡，让你一天充满能量。
宅家吃货JACKERLU
番薯叶有改善便秘，补充钙质，控制高血压等作用。
小洞天
入秋的南瓜特別甜????，今天用營養豐富又好吃的南瓜做個焗飯，瓜肉豐厚、口感鬆軟香甜，配以????雞腿肉和三文魚????炒飯美味香濃，焗至香氣滿溢，飯中有南瓜味，南瓜又有飯香????，絕對是色香味俱全，用來招呼朋友也絕不失禮????
三十六度七
1煮好的乌鸡胸。2撕成条。3香菜洗净。4切段放鸡肉里。5锅烧开水。6放洗净的白玉菇焯水，煮开3分钟左右即可。7捞出沥干水分。8放鸡肉里。9大蒜切末放菜里。10放食盐和鸡精。11放生抽和香油。12拌匀。13成品。
不做妖精好多年
1豆腐切片。2摆盘。3放蒸锅里。4大火烧开蒸20分钟即可。5取出来。6切肉糜。7大蒜去皮洗净切末，葱叶切圈。8热锅冷油。9油热放肉糜翻炒。10肉糜炒断生放清水。11放食盐和生抽。12咕嘟1分钟放蒜末和葱花。13翻炒均匀放鸡精。14炒均匀。15蒜香肉沫倒豆腐上即可。
不做妖精好多年
1取荷兰黄瓜。2洗净切条。3鸡肉撕成条。4大蒜切末。5所有食材放一起。6放食盐和鸡精。7放陈醋和香油。8用手抓拌均匀，手的温度可以让人食材和调料的温度充分融合在一起。9抓拌一分钟左右即可。10成品。
不做妖精好多年
