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1将鱼清洗干净，在鱼背上交叉划两刀，方便将鱼蒸。2放上备好的姜丝，指天椒，少许盐。3锅中加入清水，鱼和水一起放入锅中，蒸15分钟左右即可。4出锅将盘子里的水分倒出，加上生抽，葱丝，锅中热油至80-90°淋在葱丝上面即可出餐！
二小姐懒羊羊
1食材准备：红枣、南瓜、鲜莲子、板栗、小米。2全部食材淘洗后放入电饭煲中，加水烧煮约半个小时。3早餐营养粥。
清水淡竹
1冬瓜洗净去皮及籽切成小块备用。2放碗里备用。3西红柿倒入热水去皮切成小块。4锅里加入油下入冬瓜和西红柿翻炒。5加入青辣椒块翻炒。6加入保元汤慢炖。720分钟后加盐关火。8成品图。
美食家3998N_bkoa
1将山药切片，木耳:切成小块胡萝卜切小块。2大肉备用。3锅里放油下木耳和胡萝卜翻炒。4倒入山药炒匀。5倒入大肉一起炒加入水少许翻炒。6加盐调味。7出锅装盘成品图。
美食家3998N_bkoa
1将洋葱切丝、干葱拍扁切丝、蒜拍扁放入碗中。2加半茶匙盐、小半茶匙白糖、一茶匙东古淡盐一品鲜酱油放入鸡扒拌匀。3再下半茶匙生粉和1茶匙油，搅拌均匀腌制30分钟。4将胡萝卜、青瓜和酸萝卜切条备用。5热锅冷油将腌制好的鸡扒带皮的一面下锅煎至金黄色再将鸡扒另一面直接煎熟放入盘中。6将切好的胡萝卜条、青瓜条和酸萝卜条一起放到鸡扒上慢慢将它卷起来。
东古美食厨房
1素肠切成4厘米长，宽1厘米的条，下油锅炸至金黄，泡在凉水里5分钟；夜开花切4厘米长，宽1厘米的条备用；香菇切片；肉片上浆过油备用；2锅中加底油，葱爆香，下夜开花煸炒，之后加入香菇片、肉片，加水150g，加入盐、糖、耗油、老抽、美极鲜酱油、六月鲜酱油，加入素鸡，大火烧开；3小火焖煮10分钟左右，待夜开花熟透变透明了，勾芡出锅。
美食家_nJGj8
1食材：番茄、蘑菇（已洗净）、鸡蛋。2将鸡蛋打入保鲜盒里，加适量的料酒。3打入碗中打成蛋液。4将蘑菇放在案板上切成片。5将番茄清洗清洗捞出。6放在案板上划个十字刀。7放入大盆里，用开水泡一会儿，去皮。8放在案板上切成块。9起锅倒油烧热，下入切好的番茄和蘑菇翻炒翻炒。10加适量的清水煮开、煮上3到4分钟。11然后，加适量的盐。12倒入蛋液。13翻匀即成。
花鱼儿
1花胶泡软。2材料，买的即食海参。3瘦肉剁碎。4放入炖盅。5花胶开水烫一下去腥，放入炖盅。6放入海参。7放入淮山块。8放入枸杞。9加入适量石斛水，炖一个半小时。10开动啦。
老U爱小轩哥
香辣美味，下饭菜。
兰杏梅
小美榨的橙汁，果肉纤维也在里面，完全的营养不流失。加入梨子，口感更好。冬天恒温加热一下，不破坏营养，又温温的很舒服。
趣味下厨
