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1蒜苔洗净切成段。2锅中热油＋蒜苔翻炒。3提前炒好的鸡蛋碎。4蒜苔炒至断生加入少许盐和五香粉一点生抽调色即可关火。5家常小炒。6成品图。
董小伊
1海带块洗净备用。2木耳及海带备用。3粉丝放在锅里煮软过凉水备用。4捞出切碎备用。5放在在碗备用。6加入调味料拌匀备用。7用面粉十少许玉米面粉十发酵粉和成发面。8发好的面擀成包子皮。9放上馅料包成包子生坯二次发酵。10开火水开后蒸30分钟熟后关火闷5分钟。11成品图。
美食家3998N_bkoa
补铁下饭菜。
莉莉呀Lilly
1食材：青椒（已去蒂去籽清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）、鲜虾（已去虾线清洗）、黑木耳（已泡发）、姜片、蒜蓉辣椒酱。2在碗中加适量的玉米淀粉。3加2勺蒜蓉辣椒酱。4加1勺酱油。5加2勺香醋。6加1勺半零卡糖。7加3勺清水。8调匀成鱼香汁。9将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。10将青红椒放在案板上分别切开。11将鲜虾和姜片下入清水锅中，加适量的料酒。12焯开，捞出。13晾凉。14随后，将过凉好的鲜虾剥去虾壳。15接着，将黑木耳下入沸水锅中焯上2分钟后捞出。16起锅倒油烧热，下入切好的青红椒，加适量的盐。17调味翻
花鱼儿
1番茄洗净，用刀划十字形，放入开水中烫一下。2洋葱、培根切丁，番茄剥皮后切丁。3锅中倒入食用油烧热，放入洋葱翻炒出香味。4放入培根翻炒几下。5放入番茄翻炒2分钟左右。6加入番茄酱翻炒至酱汁浓稠。7加入黑胡椒和盐翻炒几下。8锅中倒入水烧开，放入意大利面大火烧开，转中小火煮至面熟透。9捞出面过一下清水，放入盘中加入酱汁，翻拌均匀。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
1提前发好面。2猪肉绞碎，辣椒切碎，加所有调料拌均匀入味。3包好以后，不粘锅刷油，底部煎成这样。4加适量的水，盖上盖子。水烧没了就可以吃了。喜欢冰花的调生粉水。
为什么都不行
三月江南游偶遇高人指点，回家等到6月玫瑰季从云南买了滇红食用玫瑰，做一瓶价格不菲的玫瑰酱，剩下就是三个月的等待，9月暑热未消，做起等待多时的玫瑰鲜花饼。口感再无涩味超级美妙。
森林小花熊_lZQJ
1所有材料：沙参、百合、玉竹、陈皮、枸杞子。2除了枸杞子外，其他食材清洗干净，放入养生壶。3加入1500毫升的清水，用养生汤模式，时间1小时30分。4时间结束后，放入枸杞子泡着饮即可。5成品。入秋了，干燥天气适合来一杯润燥养肺茶。
宸·羽
1热油，放盐炒，放水烧开，把蛋打下去煮熟。2碗里放味极鲜，小米椒，葱。3把煮好的蛋和汤盛入。
只是想简单一点
小时候夏天的餐桌上麻麻做得最多的就是盐水虾，操作简单一煮就行，蘸上一点米醋，每次都可以被我一个人扫光，只留虾壳在桌上。今天我不用加一点水，只用一味料，简单三步10分钟搞定一道花雕虾，搭配一杯冰啤酒，简直是最佳CP（痛风的宝子请别馋）
polaris滴食记
