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1鸡蛋打入碗中搅拌均匀。2鲜虾去壳去虾线后洗净开背。3丝瓜去皮洗净切滚刀块。4锅中热油倒入蛋液，将鸡蛋炒散后盛出。5锅中热油放入丝瓜翻炒均匀。6倒入炒过的鸡蛋。7放入虾仁翻炒均匀。8适量盐调味。9加入适量清水。10大火煮开炒至断生即可。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1准备一些肥牛卷备用。2虾滑提前解冻备用。3金针菇切去根部后洗净。4锅中水烧开，把肥牛卷下锅。5焯烫开后捞出备用。6锅中适量花生油。7倒入酸汤料包。8加入适量清水，大火煮开。9虾滑舀成圆球下锅煮开。10放入金针菇。11再把焯烫过的肥牛卷下锅煮开。12最后来点葱花即可。13成品。14成品。15成品。
_蒍鉨变乖々
驴打滚是北京、天津卫、及东北一带的小吃，久盛不衰。口感软糯，卷制的馅料各异，今天制做的驴打滚是自制的山楂馅料卷制而成。
putimama
凉拌黄瓜是一道常见的家常菜之一，黄瓜鲜绿口感脆爽，酸甜、微辣。
putimama
1所有食材：小米、泡了一晚的淡菜、苦麦菜、蒜、瑶柱（忘拍）。2洗干净的小米放入电饭锅，加入适量的水，开启煲粥健。3烧开后，先倒入淡菜和蒜。4再加入瑶柱，盖上盖继续熬煮。5空闲时间，把苦麦菜切碎。6煲好的小米粥。7加入油、盐、胡椒粉调味。8倒入苦麦菜。9煮至沸腾，调入少许酱油即可。10成品。
宸·羽
1糯米粉里加入小麦淀粉（即澄面）、烤花生，炒芝麻。2再准备适量的红糖，白砂糖。3把米放入石臼中碾碎，带有颗粒状最佳。4碾好的花生和芝麻放入碗内。5加入红糖和白糖。6拌匀后加入10克玉米油。7调好的馅料。8糯米粉里加入开水。9和成团后加入5g玉米油。10再次揉搓成团。11取一块面剂，搓成球，再捏成小窝状。12放入馅料。13收口。14密封好。15按压成饼状。16依次做完。17饼胚表面刷上水。18撒上白芝麻。19平底锅热油，小饼入锅煎。20煎至两面金黄。21鼓起来即熟了。22糯米糍糕做好了。23表面酥香，一口爆
宸·羽
1所有食材：蛋糕粉、鸡蛋、玉米油、水。2鸡蛋打入碗中。3加入清水。4倒入蛋糕预拌粉，蛋糕粉里配有糖，不需再加糖了。5筷子搅拌均匀。6再用电动打蛋器中速打发。7打至能拉出条纹状即可。8加入玉米油。9用刮刀搅拌均匀。10电饭锅预热3分钟，锅里刷油。11倒入蛋糕糊。12用煮饭键或蛋糕键，煮至时间结束。13时间到。14倒扣出来。15成品。
宸·羽
1牛软骨洗净飞水。2锅子烧热放入牛软骨。3加入适量黄豆酱。4放入姜葱。5加入适量开水后分别加入适量生抽老抽焖2个小时。6洋葱切小块。7待收汁后加入洋葱翻炒。8调味即可。9开动了。
老U爱小轩哥
1成品图。2制作方法:芦笋适量，洗干净，备用。3芦笋把根部切断，去皮，备用。4芦笋改刀切切小段，备用。5猪里脊肉适量，改刀切片。6食材冷水下锅，搭配一点胡萝卜，炒烫去生味。7食材捞出，过凉水，控干水分备用。8锅里适量油，葱姜蒜干辣椒爆香。9放入肉炒熟，加入适量十三香，生抽。10放入食材翻炒，加入适量盐，翻炒均匀。11炒好，加入适量鸡精调味，出锅。
诗韵墨香
1制作方法:芦笋适量，清洗干净，备用。2芦笋把根部切断，用削皮刀去皮。3芦笋冷水下锅，加入少许盐，油几滴，炒烫去生味，捞出。4芦笋捞出，过冷水，控干水分备用。5锅里适量油，放入适量蒜蓉，小火扁香，加入适量生抽，激出香味，关火。6食材摆去盘中，淋汁，即可食用。蒜香芦笋，口感清脆爽口，蒜香味十足，清香四溢，美味独特。
诗韵墨香
