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健脾胃，润燥祛湿汤。
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春天吃春菜，清淡爽口不油腻，搭配瘦肉营养加分。
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好友每年都给我笋干，这种笋干并不是晒得很干的那些，只是稍微晒干水分就包装起来需入冰箱急冻保存，口感非常脆嫩，焖五花肉是一道很不错的佳肴。
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1红枣、野蘑菇、当归洗净备用，鸡肉洗净。2鸡肉香茹及其它材料倒在紫砂锅里。3当归也放进去。4加700毫水接通电源开到自动挡煮6个小时。5成品图。小窍门这个鸡汤可以用高汤用，也可以下面条等。自己随意。
美食家3998N_bkoa
1成品图。2西葫芦洗干净备用。3西葫芦改刀切片备用。4胡萝卜半根去皮，改刀切片备用。5瘦肉适量切丝备用。6锅里适量油，葱姜蒜爆锅，放入肉丝炒熟，加入适量十三香，酱油，放入食材翻炒，加入适量盐。7炒好，加入适量鸡精调味，出锅。8成品图。
诗韵墨香
油饼是我国面食的一种常见做法，今早煮了粥，又烙两张饼，烙饼用普通面粉即可，但家里只有高筋面与低筋面了，将两种面混合（低粉适量多些），烙出的油饼同样柔软，且层次分明、外酥里软的口感。
putimama
我的瘦身菜。
不做妖精好多年
妈妈种的鱼腥草，专门帮我摘了芽尖尖，虽然很嫰，但我们还是喜欢偏熟的口味，所以我在制作调料的过程中顺便用余温把它的生味去掉，这样的口感更佳
美拉拉的美食日记
1青椒切成丝备用。2鸡蛋加盐，料酒拌匀，下锅煎成蛋块备用。3少油，放入青椒丝炒至表面微黄，加入炒好的鸡蛋，加一勺蚝油调味即可出锅。4适合两人的家常快手菜就做好了，人多再加青椒和鸡蛋即可。
美拉拉的美食日记
舌尖上的春意盎然，春菜第一美食，韭菜炒豆芽，味道鲜美可口。
诗韵墨香
