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1青菜洗净。2青菜切碎。3豆腐皮撕碎，用热水泡软。4鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。5锅中放油烧热，倒入蛋液炒散盛出。6锅中另放油烧热，放入青菜大火翻炒。7放入豆腐皮翻炒，加少许水烧一会。8放入炒好的蛋块，加盐、蚝油炒匀。9成品图。
清水淡竹
猪耳含有丰富的蛋白质，维生素及碳水化合物，猪耳所含的胶质具有补虚损，健脾胃的功效。卤猪耳味道鲜香而不膩，可补充人体所需的胶原蛋白。
putimama
1准备好适量芒果丁。2草莓用纯净水浸泡之后切成两半。3蛋糕胚分成两份，第一层挤上奶油，放入芒果丁。4上面一层挤上奶油用草莓、芒果、鲜花做点缀。5把中间的鲜花换成美人鱼，又换了一个造型，哈哈哈。
两米阳光9
1削好皮的姜薯备用。2麦片备用。3锅中适量清水煮开。4姜薯用刨刀刨成薄片。5放入刨好的姜薯。6大火煮开至姜薯卷起即可。7碗中倒入麦片。8舀入姜薯汤拌匀即可。9成品。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
1猪肝洗净切片。2切好的猪肝用清水浸泡五分钟后洗净备用。3菠菜洗净备用。4猪肝加入适量玉米淀粉抓匀。5锅中适量清水煮开，加入花生油。6放入菠菜。7将菠菜焯烫变软后捞出备用。8少量枸杞洗净备用。9锅中适量清水煮开，加入花生油。10倒入猪肝煮开。11放入焯烫过的菠菜。12大火煮开，少许盐调味。13放入枸杞。14煮开后再少许胡椒粉调味即可。15成品。16成品。
_蒍鉨变乖々
我从小就喜欢吃芥兰，不过我发现现在我家里只有我喜欢，小孩都不喜欢，我家老头也是不喜欢，但是我喜欢啊！所以，掌厨的我还是会安排这个菜的，他们不吃芥兰，可以吃腊肠啊，况且我自己做的腊肠也是很不错的，还便宜了他们呢，素菜我都负责消灭了????
爱在夏郢
1直接用面包机导入牛奶380g，白糖30g。2倒入面粉600g。3奶粉60g。4酵母5g。5面包机发面功能，时长为1个半小时。6面发好了。7取出排气，分成两半，分别搓成长条。8均匀切开。9放入铺好油纸的蒸盘。10提前烤箱保持30度左右的温度，放入生胚二次发酵20分钟。11发酵好了。12蒸18分钟。13时间到焖5分钟再打开蒸箱。14蒸好了。15马上转移到干爽的碟子里避免水汽。16浓浓的奶香，太美味了????
两米阳光9
1平底锅喷少许油，放鸡蛋灌饼皮煎。2一面微微金黄可以翻面，等待时用有嘴的杯子打一个鸡蛋放一点葱花，胡椒盐，拌匀备用。3很快会鼓起大包。4用筷子戳一个洞。5快速导入鸡蛋液，继续煎定型。6蛋液凝固就可以出炉了。7再放点辣椒或者榨菜碎。8卷起来，可以开吃了。小窍门一定要第一面煎金黄才能翻面，不然没办法鼓包。
两米阳光9
红枣：补脾养血、滋补脾胃、养血安神。桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效红糖:性温、味甘、入脾，益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。
兰杏梅
原汤原汁原味。
五加五左左
