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约收录4160个炒饭菜谱
1广东菜心，玉米，火腿分别切好备用，米饭准备一碗。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入菜心，玉米，火腿大火快速翻炒。3倒入米饭大火快速翻炒。4用铲子按压均匀。5加入一勺生抽。6加入少许盐。7大火快速翻炒。8快速翻炒入味，炒干即可准备出锅。9装盘，成品图来一张，简单的炒饭。
逝去的爱情
一道低脂的减肥餐。特别适合春天吃。这道饭完全蔬菜和鲜虾仁制作而成。蔬菜代替米饭。吃起来别有风味。而且营养价值很高哟。
雨欣欣欣
1准备材料待用。2韭菜心，豆干切好备用。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入黄瓜，豆干，火腿丁大火快速翻炒。4再倒入韭菜心大火快速翻炒。5倒入米饭。6加入一勺生抽，盐少许。7用铲子按压均匀。大火快速翻炒均匀出锅。8准备出锅。装盘。
逝去的爱情
简单美味的蛋炒饭，加了我刚刚种成功的小香葱，香味迷人哦。
敏zhu
1食材准备。2水开藜麦下锅，中火煮12分钟。3熟藜麦上锅，中火蒸10分钟备用。4熟藜麦加入蛋黄，搅拌均匀。5锅中热油下入藜麦翻炒1分钟。6加入葱花和盐翻炒均匀，出锅。7成品装盘咯。
藜小妞
如何把一碗剩米饭炒的好吃，其难度不亚于炒一盘菜，掌握了基础要素，炒好米饭不再难。一是油要多一点，炒好的米要松散不沾连；但油也不能太多，油汪汪的，感觉从油中捞米吃，要多而不腻。二是色彩搭配鲜明，让人看了有食欲。米是白的，可红黄绿色的蔬菜，不用叶菜，用根茎类。红的可用胡萝卜丁，其他可用青豆、蒜苔、韭苔、青笋、火腿、芹菜等，可根据自己的喜好随意搭配。
小洞天
1准备材料。隔夜剩饭一碗。韭菜切碎打入鸡蛋打散。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入韭菜鸡蛋糊。3快速煸炒均匀。4炒均匀。5倒入米饭????。6加入少许生抽。7用铲子按压均匀，加入少许盐，炒均匀。8装盘，成品图来一张！
逝去的爱情
1食材：菜芯、鸭蛋、剩饭2将菜芯洗净，捞出。3放在案板上切碎。4将鸭蛋打入碗中，加适量的料酒。5打散。6起锅倒油烧热，下入打散的鸭蛋翻炒翻炒成块盛出。7接着，合入切碎的菜芯和剩饭翻炒翻炒。8然后，合入炒好的鸭蛋翻炒一下。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材，剩米饭，黄瓜，鸡蛋，韩式辣酱，海苔碎。2起锅放橄榄油下入一个鸡蛋和米饭。3把鸡蛋和米饭炒散炒匀，加入韩式辣酱。4让米饭均匀裹上辣酱即可，无需放调料。5盛入盘中。6放上黄瓜丝，海苔碎拌匀食用！
柠檬小厨～～
1准备一碗米饭。2将三文鱼切小粒。3鸡蛋打散打匀。4香葱切葱花。5热锅热油倒入蛋液。6将米饭倒入。7再放入三文鱼。8一边不停炒，一边用锅铲将米饭拍打松散。9加入适量食盐翻炒均匀。10再加少许生抽或是寿司酱油翻炒均匀。11炒至三文鱼变色，撒上葱花炒匀即可。12来一张靓图。
食无涯
