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约收录20519个米菜谱
今天看见家里蒸了糯米饭，白白的饭不好吃，又被我捣鼓了一番。
爱吃的宜沂
1备好食材：如图，桃胶提前泡发好清洗干净备用，银耳泡发好洗净备用，皂角米糯米洗净略泡下备用。2把食材放入养生壶内，加入适量纯净水。3启用电源，按甜品键操作煲一小时。4煲至粥软糯粘稠时。5放入适量冰糖再煮三分钟即可。6即将出锅。7成品图。8成品图。
RLing
1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富。2、鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。其中所含的磷脂，为脑细胞不可缺少的营养素。另外，鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高。3、鳗鱼还含有大量的钙质，它的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。4、鳗鱼体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白
祯祯宝贝
米饭可以煮熟吃，炒着吃，煎着吃，炸着吃，百变百味，多滋多味。
四月豆
1南瓜去皮。2切块，上锅蒸熟。3蒸熟的南瓜，放糯米粉，白糖。4和成面团，醒20分钟。5汤圆煮好。6放入凉开水里面。7糯米面团，分成均匀的剂子。8汤圆放中间。9全部包好。10两面裹上面包糠。11锅内放油，放入糯米饼，中火慢慢煎。12两面煎至金黄，煎熟。13放厨房纸，吸油。14装盘。15香甜，好吃。
雨中漫步_kRsJPX
曾经去云南吃过现压米粉便念念不忘，今天随便试一下买的米粉标:原料只有大米粉及玉米淀粉，但没有比例，我加入了木薯粉使其有透明感个人感觉，口感滑爽且筋道，还是很不错的创新。
putimama
冬天皮肤干燥，要多喝糖水，今天给大家分享的这款桃胶皂角米雪燕羹非常适合女生喝，常喝对皮肤好，连敷面膜的钱都省了。今天我是用新买的砂锅来煲这款甜汤的，这款砂锅干烧急冷都不破,超级耐用,保温性好，煲的糖水喝到最后都还是温温的,是煲糖水的最佳选择。下面我们就一起来看看具体的做法吧。
爱美食的志宝妈
1玉米剥开。2猪肉剁碎加入十三香耗油盐生抽盐。3加入玉米葱花搅拌。4馅料调好。5面粉加入清水。6揉成光滑面团醒发20分钟。7擀面皮。8加入馅料。9包成自己喜欢的样子。10锅中水烧开加入饺子，加三遍冷水煮沸即可。11完成。
甜甜mimi
增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质。 玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。
朱子Abby
大米，是稻谷制成的，大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需要的营养元素，同时是中国大部分地区人民的主要食物。主要营养成分为：蛋白质、脂肪和淀粉，功效有：补中益气、健脾养胃、滋阴润肺、除烦渴。用大米制作的大米松饼，口感Q弹，同时还很松软，特别好吃。
冬季心情
