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沙棘汁健康营养，有抗癌、降三高、美容等好多功效，我关于沙棘汁那篇话题里有详细介绍，用它做了这款饼饼给闺女吃，绝对的健康又讨小朋友喜欢！
锐淼
最近跟风买了“俄罗斯提拉米苏”，感觉除了偏甜以外还是蛮好吃的，但是和传统的提拉米苏相比，无论从做法、原料还是口味上完全不是一回事，这大概是中国人的误传。其实这是俄罗斯的传统蛋糕“梅朵维克”，意译就是“ 蜂蜜蛋糕”。原来就是蜂蜜千层蛋糕呢，禁不住我又试着山寨了几次，都挺像那么回事儿。今天创了一个减糖减油的新版本，用芝士奶油霜代替基础奶油霜的夹心，少了一半的黄油，蛋糕里又减了30克的砂糖，确实没那么甜腻而且因为芝士更好吃了，原来美味和健康是可以并存的！
艾米厨房°
桃胶，有个美好的名字叫做美人泪，其营养价值也是极为丰富，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。在清冷的秋天，炖上一锅滋补温润的热汤，再配上一碗香气四溢的热饭。全部吃下去，胃里和身体都变得热乎乎的。真真切切的觉得自己活在人世上，这才是真正的安心。
心煮艺的厨房
1小米、绿豆、大米各适量，洗净。2冷水进锅，大火煮开后转中火。注意要搅拌哦。3煮至绿豆开裂即可。4煮粥的时候，可以蒸东西，很方便的，底层放水和鸡蛋一个。5上层可以放番薯和玉米，都是冷水进锅，盖住盖子，大火煮开后转中火。蒸熟即可。
是甜甜呀
1将前一天蒸好的二米饭用辅料炒熟。注意，鸡蛋液在放入米饭小炒一会之后再放入，这样会让每一粒饭上都裹入蛋液。2炒好的二米饭加上撒上奶酪，放上大虾。3放入空气炸锅150度5分钟，即可。4香喷喷的大虾焗二米饭就好啦。
吃的如此痴迷
桂花盛开的季节，随处可闻见桂花的香味。总想着将这股香气留下来。做成了糖桂花，配上软糯可口的点心，顿时感觉好幸福……
梦悦的小灶炉
1南瓜切小丁。2把南瓜放入豆浆机中，加水。3按下滋补米糊键。4看着打成糊了就关掉电源。5倒入洗净的小米中。6煮开后转中火，一定要不停搅拌，不然就会粘锅底的啊。7加入适量南瓜粒，还是要不停的搅动哦。8打南瓜糊时就先把鸡蛋和玉米番薯放下去蒸煮，粥熟这些也熟啦。9再洗几条青菜，这是芥兰。10锅内热油爆香蒜头，放菜爆炒几下兑少许水煮一下调适量盐就OK啦。
是甜甜呀
所谓庞多米（Pain De mie），是法国人对于白土司的通称。这没有什么多余添加的吐司，用它细腻的组织，醇香的风味，虏获了多少爱吐司之人的心呀！不管你是刚接触面包，或者已经玩了很久，都不应该错过尝试这款经典白吐司。
Petrus柏翠电器
最近有一款三明治卖的很火爆，俺家丫头给我说看这款三明治的图片后，我就立即动手给他们做了出来，用了南瓜吐司做三明治用的面包，因为南瓜吐司特别柔软，夹上多多的紫米也不会开裂，做好的三明治不仅仅俺家大孩子们爱吃，就连俺那个不到两岁的小宝宝也是抱着吃的欢，怎样要他都不撒手哩。喜欢这款三明治的朋友，不妨自己也动手做吧，自己做的虽然保质期很短，但很放心哦，味道也是很棒的哦！
万山红
小米粥滑溜溜，没有食欲的时候，香菇的独特香气把馋猫带出来了。电饭锅君一键满足的爱。
dog小主人_CSY
