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山药做法很简单,可以煮着吃,可以蒸着吃,可以入炒菜,也可以入汤菜!这道食材看着一般,但营养价值极高,保持它最原始的味道,就是让它得到最完美的表现!
anggie1129
荠菜是一种味香色美又有宜于健康的野菜,无论是包饺子、做馄饨、炒肉丝、拌凉菜、烧火锅,都属一类佳肴。荠菜鲜肉大馄饨在这个季节是绝不能错过的一道美食哦!
橙枫叶
1食材准备2所有食材切丝3肉切丝,用少许胡椒粉和盐腌几分钟4腌好的肉丝和上水淀粉备用!5锅里倒油 等到油温7-8成倒入肉丝快速翻炒。6肉丝稍微便白就吧以上所有食材倒入一起翻炒,调入少许生抽和味精即可
安妹儿
内蒙古草原羊的特点:膻味小,因为是草原绵羊,所以膻味小,肉有青草香味,肉质鲜嫩,肥而不腻,源自内蒙古天堂草原的天然无污染的优质生长环境,绝对的绿色健康美味。
玖嘉颐
1菠菜洗净,切段。胡萝卜洗净切丝2准备一个鸡蛋,放入容器里面打散备用3准备好一个大碗与面粉做面疙瘩4做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水5把面疙瘩搅拌到又小又细就好了,这样面疙瘩入锅即熟6锅里放少量油,放入葱花,然后加入水,前面的过程完全可以再等锅里水烧开的时候做这些,能更节省时间7水烧开8水烧开后倒入面疙瘩与胡萝卜丝9煮个开锅后就把菠菜放入,然后加一小勺盐10放入菠菜后立即打入鸡蛋,搅成蛋花,出锅就好了11成品:很简单 很营养的早餐12成品:13成品
贪吃的孩纸
酸菜:最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,胺基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
太阳1968
1菠菜洗净,控去水分,切细末儿。2打入两个鸡蛋。3蛋液和菠菜充分搅拌,放适量胡椒粉和盐,搅拌均匀。4加入玉米粉。5加入小麦粉。6搅拌均匀。7电饼铛内刷少许植物油,烧热后,倒入搅拌均匀的菜面糊。8加盖,两分钟后翻过来,烙另一面。9切开即可食用。
吃饭才是硬道理
火腿肉色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口 。火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
相爱@十指相吸
适合中老年朋友们的口味。
江上飞雪
1原料准备2芹菜切碎3把肉糜 芹菜 玉米混在一起,加入所有的调料4最后加入虾皮,搅拌均匀5把肉馅包入饺子皮肉,合上6锅里下锅放水烧开,下饺子煮熟即可
灵草