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1面筋用水煮开转撕成小块、冬笋切片后煮去涩味、白菜洗净切块。2锅中放入油放入面筋煎炸。3煎至面筋焦黄。4放入冬笋煸炒。5煸炒均匀。6放入白菜翻炒均匀。7加入适量的盐和老抽。8加入适量的水大火烧开转小火慢煮。9煮至面筋、白菜软烂入味后即可。10成品盛盘。
鸣翠燕
1酵母粉温水化开，面粉分次加入清水，加入酵母，活成面团，温暖处醒发半小时。2准备食材：白菜洗净。3白菜剁成碎末，加少许盐，杀出水份。4准备食材：葱姜末，粉丝泡软切碎，鸡蛋打散炒成鸡蛋碎。5加入虾皮。6加入炒好的鸡蛋碎，葱姜末，粉丝泡软切成小段。7加入调料：香油，鸡精，玉米油，蚝油，酱油，腐乳汁，盐，拌匀。8活好的馅儿料。9发好的面团排气揉匀。10揪成小剂子，摁扁。11擀成包子皮。12依次放入馅料，做好所有的包子，放在蒸屉里二次醒发十分钟。13大火上汽后蒸八分钟，关火后等二分钟再开锅盖。14白白胖胖的包子做
筠旸JY
1火锅丸一盘。2白菜半颗切好。3一把粉丝提前凉水泡发。4冷锅热油。5放入白菜煸炒。6放一碗清水。7放入泡发的粉丝。8烧开放入火锅丸。9放入调料调味。10放入干锅料。11放入鸡汤里的山药。12大火烧开装盘。
涵涵妈咪_ewEX
白菜的好处那也是多了去了，什么抗氧化，搞衰老，润肠通便，促进排毒，护肤养颜等作用，想要水润过冬天，那就多吃便宜又美味的白菜吧，它可比千元护肤品便宜多了。那炖白菜要怎么炖才能好吃呢？现在来告诉你。
石榴树2008
1白菜。2鸡肉洗净切块备用。3粉条温水泡软。4木耳泡发洗净。5将姜片少许葱花爆香，加入白菜丝。6白菜炒软后加入鸡肉。7依次加入黑木耳，待煮沸30分钟后加入粉条。8粉条软熟就可以调味。9香软可口的炖煮大功告成。
老U爱小轩哥
白菜炖豆腐这道菜基本人人都吃过，但是白菜香菇炖鸡蛋大家有没有吃过呢？相比白菜豆腐，这道菜添加了香菇、金针菇等，营养更加丰富，味道更加鲜美哦，而且做法超级简单，宝宝也非常爱吃！由于菌类不是特别好消化，但是又是孩子们普遍爱吃的食物，所以小圃家的宝贝都是先喝一些健脾养胃助消化的五珍粉粥，而且由于长期喝五珍粉，宝宝的脾胃还是很强健的，极少出现消化不良的情况。下面和小圃一起来看看详细的做法吧~
纯纯的早餐
1蔬菜切切碎，豆腐搅碎，肉末剁碎。2几种食材放一起➕调理搅拌均匀。3做成饼放平底锅煎两面金黄即可。
走进阳光_dsBQ
1和好面团醒发。2白菜切粒加盐出水。3猪肉洗净剁碎。4肉末加入鸡蛋 葱花 胡椒粉生抽老抽麻油花生油和盐调味。5加入出水的白菜 拌匀。6面团切小剂 擀成圆形面皮。7包饺子了。8手工饺好吃。9水开后加入饺子 水复开三次即可 不用再加水。10开动吧。
老U爱小轩哥
白菜和肉馅搭配，无油，健康又好吃~
Anna_vam
1蒸好的面筋切块面筋做法见另一食谱《辣椒炒面筋》，五花肉切片忘了拍照。2干木耳提前泡发好，洗净备用；大白菜洗净切片备用。3锅里入油烧热，下五花肉。4煸炒至五花肉变色出油脂，下葱姜干辣椒。5炒香。6下白菜。7翻炒约一分钟，至白菜微微变软，下木耳和面筋。8翻炒均匀，加生抽，炒匀。9加适量清水。10烧至白菜熟软，面筋入味，加盐调味，收干汤汁即可。11成品。
烟雨心灵
牛肉含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，并且补铁效果也特别好。宝宝不爱吃肉？牛肉不容易煮软烂，吃起来嚼头大口感柴，不管是做成肉丸还是做成午餐肉，宝宝塞进嘴里，抿一抿就要吐出来，这种情况怎么避免呢？我研究了个新配方，用白菜水嫩的口感来中和牛肉发柴的问题，再用洋葱去去腥味，加上鸡蛋和淀粉帮助成型，这样做出的丸子口感会更细腻绵软，宝宝抿着吃就行，不会觉得发柴。
一日五餐辅食
1杏鲍菇提前四个小时泡发。2嫩豆腐切片少油两面煎一下，锅好不用油煎。不要煎的太老。3香菇洗净。4白菜切段备用。5鲍鱼洗净去壳，切之前磨刀。表面半厘米切成菱形块状。6贝类泡水吐沙和脏东西之后，用刷子刷净。7杏鲍菇、香菇，用适量水煮开。8砂锅加适量油烧开，加葱姜蒜爆香，加鲍鱼炒半分钟，放贝类翻炒一下。9把煮好蘑菇汤倒入砂锅，加入煎好的豆腐，虾丸，白菜，一起煮5分钟，加盐调味。10味道非常的鲜美！喜欢的可以试试！
紫色草2004
配早餐的白菜核桃鱼籽肠沙拉，有朋友私信说要看一下过程。其实好简单的呢，就是烫熟鱼籽肠，然后一样的焯好白菜烤好核桃仁，配在一起再加点沙拉酱就好了哦。
牛妈厨房
突然特想吃素的馅饼，刚好家里有一棵大白菜和豆腐，今来一款：豆腐包菜馅饼，咸咸美味，低脂健康，一口气吃五个根本不是事，哈哈????
米拉Miira
味道清淡，老少皆宜，减肥养身。
小月月_ZV53
11.腐竹洗净，泡水；22.鸡蛋打散；33.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。
韩小庚
1制作方法：1、将清水烧沸，加入糖搅拌至溶化，等糖水凉后将鸡蛋放入。22、将牛油隔水溶化。33、低筋面粉放在案板上中间开个窝（窝的大小根据自己手的大小判断），倒入（1）中的2/3槎匀成面团状，放进容器中，把剩余的蛋全倒进面团里槎成糊状，再放入（2）。44、最后放泡打粉搅匀，倒入纸杯中的3/4后，放入蒸笼里蒸15分钟左右。小窍门P.S:1、过早放入泡打粉会使泡打与面糊中的水反应，使泡打粉失效。
小枭
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
1辅料：面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片，洗净。3下入开水锅内稍煮一下，焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片，连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后，放入主料煮沸。6撇出浮沫，改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟，挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末，依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
