清爽营养汤品,春天喝很适宜,简单不失营养。
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荤素搭配,清淡有营养,谷雨节气养生汤品。
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放开肚皮吃饭的同时,又可控制血糖,一口气吃了两碗。
轻食日记
素食不光是健康,也很美味呦,每次做饭都会剩一点这样.那样的食材,把它们放在一起煮汤也不错的。
雨中漫步_kRsJPX
香椿含有特殊味道,有人喜欢,诱人讨厌,我家还是喜欢的,怎么做都好吃。
雨中漫步_kRsJPX
同事早餐剩了半根油条,看我加班留给我垫吧一下,太干实在难以下咽,又不舍扔掉。揣在兜里带回家。不能辜负这半根油条,来个简单快捷又不失营养的炒方便面。
勿施于你
1热油放入芋头翻炒。2加入适量水焖煮。3煮30分钟。4放入菜叶。5菜叶煮至软。6起锅前加入适量水调味。
杨洁的家常菜谱
1五花肉切块用生抽,料酒腌10分钟,葱姜切片。2炒锅放油(热锅凉油),放入五花肉翻炒,炒至五花肉冒油放入葱姜片。3放入老抽翻炒上色。4倒入铸铁锅里(或砂锅)里放温热水中小火炖煮半小时。5炖肉的时候把白菜洗净切块备用。6肉炖20-30分钟时已经炖软,这时放入盐,粉条,白菜。7继续煮5-10分钟即可。8搅拌均匀关火。9成品图。
阳台上的草莓
1白菜洗净切成长条型。2昨天炖的红焖肉剩了一点。3热锅凉油放入葱和红椒爆香白菜翻炒。4炒制断生之后。5加入红焖肉加适量蚝油。6少添一点清水加适量蚝油盐和五香粉调味。7把提前泡好的粉丝放进去大火炖一会。8收汁出锅了,最好吃不过家常菜。9家常炖菜请您品尝。10成品上图。
董小伊
用饺子皮做春卷皮,自己调的素馅,味道很好。
花花的风味
肉丝和白菜一起炒,又香又嫩,加入胡萝卜调色,略有回甜,更显脆嫩。
蓝雨阳光780913
俗话说,好吃不如饺子,东北人就爱吃饺子,隔三差五做一次,百吃不厌,今天包的是芹菜白菜猪肉馅水饺,香而不腻,好吃还有营养。
大海微澜
健康营养的清淡美食煲。
斋厨房
土豆猪骨汤是来了加拿大之后才发现的美食,读书时甚至每周都要去店里吃上一回,就是喜欢用手拿着大块猪骨啃到什么都不剩的感觉…今天,外面一直下着雨,天气微凉,没办法去店里吃,那就亲手做一锅暖暖的改良版土豆猪骨汤吧。
董Abby
贵州同事卖的特产-酸汤!又酸又辣,适合煮鱼!
四月豆
这是我最爱吃的一道下饭菜-----酸辣土豆丝
@那时花开@
广州这几天秋风乍起,口干舌燥的,于是昨天下午四点多提早下班,回家煲汤。买菜做饭煲汤,忙完已经是晚上七点,看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料,我就拍了过程,材料特别多,有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉葛,就算是不放盐,这汤也很鲜甜。喝了几大碗下肚,觉得身体舒服多了,希望我的感冒快点好起来吧。阳光,我特地用心型的碗盛了一碗给你,希望你的感冒也快点好起来,一如昔日的阳光,每天都活力四射。
粉竽粘糖
1老豆腐一块。2剁好的肉馅用盐 生抽 蛋清 小葱调好。3把豆腐切成夹刀酿入肉馅。4裹满蛋液下油锅炸。5炸至两面金黄捞起待用。6锅里放油 把豆瓣酱 姜末 蒜末 青红椒炒香后加少许水烧开。7下豆腐 用生抽 胡椒调味(豆瓣酱是咸的所以没加盐)。8大火收汁 出锅装盘。
@那时花开@
继续上库存的下饭菜
@那时花开@
每次去排档必点丁螺,老公特喜欢吃,当在市场看到丁螺急忙买回家,却忘了叫商家剪螺尾,丁螺的螺壳特别硬,剪螺尾还花了不少功夫。发现用豆瓣酱来炒螺类都非常美味,再加点洋葱和紫苏,炒出来的味道和排档相差无几。
粉竽粘糖