清爽营养汤品,春天喝很适宜,简单不失营养。
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荤素搭配,清淡有营养,谷雨节气养生汤品。
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放开肚皮吃饭的同时,又可控制血糖,一口气吃了两碗。
轻食日记
素食不光是健康,也很美味呦,每次做饭都会剩一点这样.那样的食材,把它们放在一起煮汤也不错的。
雨中漫步_kRsJPX
香椿含有特殊味道,有人喜欢,诱人讨厌,我家还是喜欢的,怎么做都好吃。
雨中漫步_kRsJPX
同事早餐剩了半根油条,看我加班留给我垫吧一下,太干实在难以下咽,又不舍扔掉。揣在兜里带回家。不能辜负这半根油条,来个简单快捷又不失营养的炒方便面。
勿施于你
1热油放入芋头翻炒。2加入适量水焖煮。3煮30分钟。4放入菜叶。5菜叶煮至软。6起锅前加入适量水调味。
杨洁的家常菜谱
1五花肉切块用生抽,料酒腌10分钟,葱姜切片。2炒锅放油(热锅凉油),放入五花肉翻炒,炒至五花肉冒油放入葱姜片。3放入老抽翻炒上色。4倒入铸铁锅里(或砂锅)里放温热水中小火炖煮半小时。5炖肉的时候把白菜洗净切块备用。6肉炖20-30分钟时已经炖软,这时放入盐,粉条,白菜。7继续煮5-10分钟即可。8搅拌均匀关火。9成品图。
阳台上的草莓
1白菜洗净切成长条型。2昨天炖的红焖肉剩了一点。3热锅凉油放入葱和红椒爆香白菜翻炒。4炒制断生之后。5加入红焖肉加适量蚝油。6少添一点清水加适量蚝油盐和五香粉调味。7把提前泡好的粉丝放进去大火炖一会。8收汁出锅了,最好吃不过家常菜。9家常炖菜请您品尝。10成品上图。
董小伊
用饺子皮做春卷皮,自己调的素馅,味道很好。
花花的风味
肉丝和白菜一起炒,又香又嫩,加入胡萝卜调色,略有回甜,更显脆嫩。
蓝雨阳光780913
俗话说,好吃不如饺子,东北人就爱吃饺子,隔三差五做一次,百吃不厌,今天包的是芹菜白菜猪肉馅水饺,香而不腻,好吃还有营养。
大海微澜
健康营养的清淡美食煲。
斋厨房
土豆猪骨汤是来了加拿大之后才发现的美食,读书时甚至每周都要去店里吃上一回,就是喜欢用手拿着大块猪骨啃到什么都不剩的感觉…今天,外面一直下着雨,天气微凉,没办法去店里吃,那就亲手做一锅暖暖的改良版土豆猪骨汤吧。
董Abby
贵州同事卖的特产-酸汤!又酸又辣,适合煮鱼!
四月豆
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净,五花肉切成小片,葱姜切成丝。2锅里放少许油,放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽,倒入青豆芽,翻炒均匀。3加一点清水,翻炒一下,盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了,就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块,和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度,加入到巧克力酱中,拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯,放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油,倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净,切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油,六成热放入葱姜蒜煸炒,随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1把尖椒,葱姜切好待用。2鸭杂洗干净,切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出,晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油,豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油,葱姜,尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒(除去鸭杂的腥味)继续炒3分钟。11下酱油,蚝油炒匀,盛起,铺在豆芽上即可。
秋夕