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我家三口上辈子可能是猫，各种鱼是来者不拒。我儿子从小就非常喜欢吃鱼，刺很多的鲫鱼都无所畏惧，轻松搞定。 网课也不知上到什么时候，太累眼睛了，鱼肉中含有丰富的维生素A，对眼睛有好处，所以赶紧做个鱼补补。带鱼和白菜一起炖，白菜软烂入味，非常好吃。
在水一方爱美食
今日早餐很清淡！
逝去的爱情
1取小碗，加入适量清水，生抽，白醋搅拌均匀，白菜，大蒜，辣椒准备。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒大蒜辣椒。3倒入白菜。4炒至白菜软的时间加入醋汁，淋入表面。5大火快速翻炒一分钟出锅。6装盘，成品图来一张！
逝去的爱情
1第一部开始煎豆腐。2第二部开始煮五花肉，加八角一起煮20分钟。3将五花肉切片，开始煎。4煎出油，炒香。5大火烧开水。煮豆腐，五花肉。6年糕浸泡一下。7放入与豆腐五花肉一起煮。8倒入白菜一起。9煮一分钟，加入少许盐，拌均匀出锅。10成品图来一张！
逝去的爱情
1白菜洗净。2切丝。3粉条浸软。4锅子烧热爆香蒜末。5放入白菜丝。6放入粉条。7放入适量黄豆酱。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1准备材料。少许辣椒酱一勺，白菜。年糕。五花肉切片，辣椒，大蒜。2年糕用开水浸泡一下。3油锅起火倒入五花肉大蒜辣椒煸炒出油。4在倒入五花肉大火快速翻炒。5倒入年糕大火快速翻炒。6加入少许盐，少许生抽。7大火快速煸炒几分钟出锅！8装盘，成品图来一张！！！！！！
逝去的爱情
1准备材料，油炸五花肉去皮。大蒜准备几片。2油锅起火煸炒五花肉大蒜出油出香味。3在倒入白菜大火快速煸炒几分钟。4加入一勺生抽。5白醋少许煸炒一分钟。6出锅，成品图来一张！！！！
逝去的爱情
平淡可使一个人的心灵变得自然，超凡而又淡然，能够坦诚地面对一切人情冷暖、悲欢离合。
优子家的味道
1白菜洗净手撕。2豆腐切块浸水。3少许肉。4剁碎。5锅子烧热放入肉末炒香。6放入白菜。7放入豆腐。8焖煮至熟。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
白菜与豆腐完美融合，营养又美味，简单又快捷，非常适合秋冬季节食用！
RLing
1莲藕，白菜，花菜，肉片，大蒜准备。2煸炒五花肉出油。3倒入花菜，白菜，莲藕一起大火快速翻炒。4加入一小勺盐。5大火快速翻炒几分钟出锅。6装盘，成品图，晚餐来一份！！！
逝去的爱情
在我们这，蔬菜在冬天的地里是没法自然生长的。所以，从小的记忆就是冬天储存大白菜，冬储的白菜作为一个冬天至到清明节这个期间的主打菜。从小就吃炖白菜，因为冬天吃炖菜暖和呀。但吃够了炖白菜，凉拌的还是喜欢的。
不做妖精好多年
1虾仁、白菜准备好。2虾仁放料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。3白菜洗净切好。4蒜末切好。5所有调料放在一起，调成一个料汁。6虾仁煎熟备用。7锅内放油烧热，放入虾仁煎一下。8锅内放油烧热，放入蒜末炒香。9倒入白菜翻炒一会。10白菜炒软。11倒入料汁。12翻炒均匀即可。13装盘。14鲜美诱人，味道好极了。
雨中漫步_kRsJPX
色彩红艳，酸辣过瘾，开胃解腻的下饭菜。
和月香
冬天吃火锅是驱赶寒冷最有效的办法，一家人围着热腾腾的火锅，边吃边闲聊着家长里短，说笑声一桌，这就是人间烟火气。今天吃的火锅是韩式部队锅，一边准备材料一边寻思，这不就是一锅大锅菜嘛，哈哈哈。不过味道还是非常不错的，饭菜一锅出，吃得饱饱的暖暖的！
悠哈厨房
1材料：鲜鱿鱼、红黄彩椒、豌豆调味：姜、葱、蚝油、盐、糖2将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。3将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、轻划斜刀；划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。4将划好的鱿鱼片先切成条，再切成片。5锅置火上水烧沸，放入鱿鱼片汆烫，鱿鱼片卷曲立即捞起，浸泡在冰水里。6红黄彩椒洗净、去籽切成小块。7锅置火上油烧热，煸香葱白、姜片，放入红黄彩椒、豌豆粒翻炒片刻。8加入盐、糖继续翻炒后加入适量的蚝油，沥干水份的鱿鱼卷。9快速翻炒均匀即可。
kiss战女
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球
每次过年总买个活大公鸡，做白斩鸡肉质特别鲜嫩，用“烫水法”和“冲水法”多次循环操作，达到皮质脆脆的目的，吃口更好，请看是如何操作的。
小惠子
1仔鸡去皮切成小块用生抽胡椒粉腌片刻待用。2杏鲍菇切片。3烧热油锅先爆香沙姜。4倒入腌好的仔鸡。5大火爆炒加少许生抽。6盖上锅盖焖到水分干为止。7把切成片的杏鲍菇加入一起炒。8翻炒均匀放入少放盐糖调味即可熄火上碟。
蓝色南半球
1材料：鱿鱼须、香芹、洋葱调味：鱼露、柠檬、蒜粒、香菜、辣椒.2将将鱿鱼须的红褐色表皮撕掉，搓揉掉吸盘上的附着物，洗净。3将处理好的鱿鱼须切成寸断。4洋葱切丝，香葱、香芹、香菜梗切段；红辣椒切小粒；蒜切碎粒备用。5锅置火上水烧沸，下入鱿鱼须汆烫至熟捞出放入冰水中。63勺鱼露、2-3点柠檬汁、1/2勺砂糖、蒜粒、辣椒碎混合调成汁。7将所有材料用沙拉汁拌匀装盘即可。
kiss战女
