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1材料：青椒、白洋葱、素火腿2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切成块，待用。4将白洋葱清洗一下。5放在案板上切成块，待用。6将素火腿放在案板上切成片，待用。7烧锅倒油烧热，下入切好的白洋葱翻炒一下。8接着，合入切好的青椒翻炒翻炒至白洋葱和青椒断生。9然后，合入切好的素火腿翻炒一下。10最后，加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即成。13出锅装盘。
花鱼儿
1材料：白洋葱、胡萝卜、香干2将白洋葱清洗一下。3放在案板上切成丝，待用。4将胡萝卜清洗一下、去皮。5放在案板上切成丝，待用。6将香干放在案板上切成丝，待用。7烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒翻炒。8接着，合入切好的白洋葱和香干翻炒翻炒至断生。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
花鱼儿
1材料：白洋葱、油豆腐2将白洋葱清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将油豆腐放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的油豆腐，加适量的生抽。6加适量的清水。7翻炒翻炒。8接着，合入切好的白洋葱翻炒翻炒断生。9然后，加适量的蚝油。10加适量的盐。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
花鱼儿
1材料：鸡蛋、西兰花（已清洗）、白洋葱（已清洗）2将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3打成蛋液。待用。4将已清洗好的白洋葱放在案板上切成块，待用。5将已清洗好的西兰花下入沸水中焯开，捞出。6烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。7随后，利用炒鸡蛋的油，下入切好的白洋葱翻炒翻炒至断生。8接着，合入焯好的西兰花和炒好的鸡蛋翻炒一下。9然后，加适量的盐。10调味炒匀，即成。11出锅装盘。
花鱼儿
1材料：白洋葱、半熟牛筋2将白洋葱清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将半熟牛筋放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的半熟牛筋翻炒翻炒。6接着，合入切好的白洋葱，加适量的清水。7翻炒翻炒至白洋葱断生。8然后，加适量的生抽。9加适量的蚝油。10加适量的盐。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
花鱼儿
1鸡心洗净切半，再加盐搓几下冲洗干净；2鸡心焯水，捞出沥干；3芦笋洗净切段，在沸水中焯一下捞出备用；4洋葱切片； 红椒切片；5起油锅，倒入鸡心炒熟，盛出；6锅中再加一点油，倒入所有材料炒匀；7加盐、鸡精、料酒调味煸炒，最后淋少许香油，用水淀粉勾芡即可。
々苗∴
香喷喷的烤肉排，用处多多，直接吃或者就着饭吃都非常香。更推荐夹在面包里面吃，味道超级棒喔~
飞鱼童话
买的豆泡不知怎么个做法好，找了很多菜谱都是打火锅、麻辣烫、壤肉的，拉开冰箱看到每样蔬菜都剩了点，之后萌生起了来一个家常豆腐的进阶版家常豆泡啦！因过程都比较简单就是切切肉切切片，所以期间过程步骤就没一一拍图了。鲜味和家常豆腐有得比的....
yanbee1020
不管是真功夫还是吉野家，喜欢肥牛饭的可以自己在家试试啦~
NZmom
1鸡蛋加少许盐调味打匀。2烧热锅，下油，倒入蛋液，中火快炒至七成熟，盛起。蛋快凝固时锅离火，这样蛋就不老，很滑嫩。3锅里下少许油，小火慢炒至洋葱出香味。4下番茄同煮，中火煮至番茄软出汁液。5加小半碗清水煮2分钟，并加入番茄酱2勺和一小勺白糖调味。6加入葱段和鸡蛋翻炒匀略煮收汁，加入适量盐调味即可，喜欢汤汁拌饭的话可以留点汁。
青青草的小厨
已入深冬，从寒冷的户外回到家中，喝上一口浓浓的热汤，融融的暖意由内而外充满全身。此菜味道酸咸，口感浓郁，最适合冬季进食。
因为喜欢日式的清淡菜式，喜欢他们的寿喜锅，回家也试试寿喜乌冬面吧，嗯，确实材料丰富，大家都来试一下呀！
qy0907
1准备材料2橄榄油加蒜瓣煸炒3加入肉肠，至肉肠收缩4加入胡萝卜等所有配料炖5收汁后加入红酒6装盘
qy0907
做美食，拍照是件习惯的事；丢失图片是件伤感的事；而分享是件快乐的事。黄金披萨做过一次，也拍了照的，可惜没有及时上传就无法恢复了。（忘不了啊，那个收藏了两年菜谱的U盘！）这个披萨是为一个一起做志愿者时认识的女孩做的。开始没想到要拍照的，但看看昨夜发的面比较成功，又手痒痒了。遂前面的揉面步骤省了。披萨做成后，联系了她，中午她由同事开车带她来取，我找了一个大小适合的盒子，装了送出。结果，反响很好，他们等我离开在车里就开吃了，还微信给我传来很多照片和赞美。我比自己吃 了披萨还开心~
飞雪飘絮
天气暖和了，小朋友的户外活动增多了，玩的时间久，做饭时间就很紧张。为了做个称职的妈妈，吃喝玩乐两不误，决定多做一些馄饨冷冻起来，随吃随取，再也不用手忙脚乱了。这次用的新侬安全菜，手指胡萝卜做馅，甜甜的，小朋友很喜欢。
海蓝澜
1三个鸡蛋打入碗中。2尖椒、黄瓜切成片，葱切丝。3锅上火，油热，倒入鸡蛋，翻炒。炒好后，盛出。4锅中放入适量的油，油热放入葱爆香，倒入尖椒翻炒。5放入黄瓜翻炒，加入适量的盐。6黄瓜熟后倒入鸡蛋翻炒，即可出锅。
闲庭落
1蒜苔洗好，切成小段。2火腿肠切成片，葱切丝。3锅上火，油热放入花椒爆香。4放入葱、火腿肠翻炒。5倒入蒜苔翻炒，再倒入玉米粒翻炒，放入盐，出锅前放入鸡精。
闲庭落
1土豆去皮，擦成丝。2土豆丝放入盆中，放入适量的莜面。3将莜面与土豆丝混和在一起。4混合好的土豆丝放到屉上，上锅蒸熟。5黄瓜切条。6放入香油、葱、蒜、盐、鸡精、辣椒油、醋拌匀。7蒸好的拨烂子放到碗中，加入拌好的黄瓜条即可。小窍门1.莜面不要放得太多，面多的话，蒸出来口感不好。
闲庭落
1取200克花生米。2用水洗净，再用纸巾擦干。3放入烤盘中。4烤箱预热后，将烤盘放入烤箱中层位置。用200度烤制。5烤3分钟取出摇晃一下。6再次放入烤箱烤制3分钟即可。7晾凉，放入盘中即可。
gaopingzhao
1平底锅放橄榄油，烧至6、7成热2下蒜瓣、辣椒段炒香3倒入鱿鱼花，爆香4倒入料酒、蚝油、生抽、白醋等5倒入泡发的黑木耳6加入适量热水，煮至基本收干，倒入葱花，炒匀即可小窍门我用的是冷冻鱿鱼花，所以煮的略久一些；如果用新鲜的，建议可以煮好木耳再下鱿鱼花。
无思远人
