搜索
虽然用的是燃气灶，但做法是柴火灶式的，有锅巴。特点是香，腊肉香，板栗香，锅巴香！
田田_hz13
又到吃板栗的季节了，板栗可是“干果之王”，补肾健脾，口感也好，老少皆爱吃！湖北罗田县盛产板栗，买了“富硒板栗”，今天就做道板栗烧牛蛙，我儿时最喜爱的一道家常菜。
球娃娃
湖北罗田县的特色菜，汤汁鲜美，鸡肉滑嫩，板栗粉甜，美味佳肴
球娃娃
1红豆和板栗一起放在粥中来食用其实是一种极佳的搭配，板栗和红豆并不会产生什么营养上的冲突，反而能起到互补的作用，本来板栗和红豆就都具有养生的效果，不仅可以一起放在粥中，放在饭中也是很好的。板栗和红豆一起吃有活血补血、排毒养颜、助消化和强身健体，对高血压和冠心病都有防治作用。2我是昨晚睡前预约的今天的早饭，所以红豆和大米、板栗洗净直接入锅，不用提前泡红豆了。3红豆栗子粥具有很好的补血功效，特别适合体虚血虚的人食用，平时使用有很好的食疗效果，如果是糖尿病人食用就不要加糖，还有不能多吃，因为板栗的含糖量比较高，
若见不悔
1五花肉洗干净，下锅煮。放葱结，姜片，五香卤肉料冷水下锅，水开在煮15～20分钟。2猪肉。3捞出肉以后汤汁不要倒掉，留一点备用。舀一勺煮肉的五香汤汁，两勺腐乳，一小勺豆瓣酱，和均匀，腐乳得块尽量都搅化。4五花肉切片。5找一个容器，大一点的碗，五花肉片均匀沾上五香腐乳汁，然后摆放，肉皮朝下，挨着碗底。6摆的时候摆整齐一点，蒸熟了，扣在盘子里才好看。7摆好了肉，把洗干净的小米，铺上去。然后放板栗，板栗也要提前剥好，洗干净。8放入小米和板栗以后，切两片，放在最上面，放入蒸锅里，蒸一个小时，然后关火，凉一会儿大概
哈哈啊111
1板栗洗净控水备用。2板栗上面划一刀。3把板栗放入电饭煲里加白糖食用油，水启动煮饭键。4板栗熟了。5成品图。
最初的最美❤
板栗素有“千果之王”的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”，国外称之为“健康食品”，属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。栗子中维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍，钾、锌、铁等含量比苹果等普通水果高得多，具有益胃健脾、补肾强筋的功效，是一种物美价廉、富有营养的滋补品及补养的良药。
沙娅琪琪
1这里，我先用姜蒜加小小盐腌制鸡肉。半个小时。然后放油。油温七成热时候。放入鸡肉爆炒。2然后打出来。3放油。加冰糖，姜蒜。炒香。4再放入鸡肉。加入老抽。一起爆炒。5然后加入香菇板栗一起炒。6然后加入适量的水。一直焖。这里水开放盐。7水炒干后，放入彩椒。翻炒几下。就下入葱。8超级好吃。也很简单。
等你的每一餐
1板栗清洗干净，用刀割一道口子。2加一勺油拌均匀。3放入烤箱210度烤20分钟。4糖加点开水调成浓糖水。5刷在板栗上，再烤5分钟即可。
甜甜mimi
现在大家对饮食的观念是吃的健康又营养，而不是以往的大鱼大肉就是好。这次好友聚餐，婆婆一开始看到我准备了这些，还私下跟我说，这些毛芋啊红薯之类粗粮上桌是否怠慢了客人，结果这么一箩筐的五谷端上去，喝彩声响起，颇受欢迎和好评呢。
清水淡竹
板栗：健脾养胃，强筋健骨，止血消肿！今来一款：清蒸板栗，美味营养，好吃不上火哦！
米拉Miira
1准备鸡肉。2板栗去皮备用。3鸡肉切块备用。4锅里加少许油炒干鸡肉水分。5加入料酒翻炒。6加酱油辣椒大蒜清水板栗烧收汁。7收汁加生抽盐即可。8装盘。
甜甜mimi
1板栗下锅煮两分钟。2趁热切口。3加一勺油。4戴一次性手套抓匀。5把板栗摆在铺锡纸的烤盘上，烤箱180°烤15分钟。6刷上糖水在烤5分钟。7成品图。
最初的最美❤
入秋之时，急需一锅美味的鸡汤养养胃！
章梦令
1五花肉洗净，切大约一厘米见方的块，放入锅中，开中小火煸炒。2慢慢煸出油脂。3放入大料、香叶、桂皮，翻炒一分钟后调入生抽、老抽、冰糖翻炒。4倒入开水，没过肉。5移入砂锅中。6盖上盖子，细火慢炖一个小时。7炖肉的时候，用刀把板栗外壳去掉。8用开水浸泡一下剥了外壳的板栗。9轻松剥掉板栗的内皮。10五花肉炖一个小时候，放入剥好的板栗，继续炖四十分钟左右即可食用。小窍门1、五花肉煸出油脂，吃起来才不会腻。2、食材的量是大概，可根据人数多少来调整。3、不需要放太多的盐，因为生抽老抽已经有味道。4、如果觉得剥板栗麻烦
harriet1003
