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在超市看到很漂亮的鲍鱼菇，多吃蘑菇健康啊，买回来尝尝。
琴心剑胆
爱的味道故事：生菜无烹调，但有营养；新人资历浅，想法却别样，省去繁杂的烹调，生菜却保留了最丰富的营养。爱人何尝不是如此，脱去面具和你爱的人一起，不必假装，享受最放松最单纯的爱。
李锦记百变菜谱
蘑菇做汤，真鲜～
33沉淀
鲍鱼菇刺老芽煎蛋，家常美味营养好吃。
寻梦一ZbDu
1大骨、面、杂菇汤料包。2拆开汤料，按汤包配上说明，里面有虫草花、鲍鱼菇、冬菇、少许鱼胶。3锅中倒入适量清水，放入大骨，大火煮开。4煮开后，撇去表面的浮末。5杂菇清洗后倒入锅内，大火煮开，转小火熬50分钟。6时间还剩10分钟时开盖，放入盐和胡椒粉，盖盖继续小火熬炖。7另一口锅烧开水，面条入锅煮。8熟后捞起。9装入盘中，撒点小葱花。10大骨汤内撒点鸡精，趁热盛出汤和汤料，放入面碗中。11成品。浓郁鲜香，营养丰富！
宸·羽
这道菜的食材虽说都是干货，但也别有一番风味，混搭在一起有独特的口感：鹰嘴豆又香又面，两种菌菇也很鲜，尤其菜品撒上火麻仁后，又更加的清香，真的很美味哦。
美食娘娘馨睿
这道菜的特色可以用两个字来形容，那就是＂清淡＂，没有厚重的口味，非常清爽、非常舒服，感觉不错。
美食娘娘馨睿
1荷兰豆洗净去头尾，切菱形，鲍鱼菇洗净，切丁，胡萝卜去皮，切小块，海参处理好切片。2热油锅，下姜葱蒜爆香，下荷兰豆和胡萝卜炒匀，再下鲍鱼菇一起炒熟，差不多的时候下海参。3加盐调味，加蚝油再次炒匀即可出锅。
晓芹海参_gKUNyh
每次磨豆浆，都会泡多黄豆的，为了不浪费，那就变着法子来做吧，反正黄豆的营养很丰富。
88年的小厨娘
豆腐营养价值很高，而且做法多变。
88年的小厨娘
蓝莓山药是夏日里即美味又养生，同时又老少皆宜的菜，是近几年很流行的新口味凉菜，说是凉菜倒是更象饭前甜点，吃起来酸甜可口。
西马栀子
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺，包法其实很简单：就是尾巴先捏一下，然后左右分别往里面捏，一边一下~
kiss战女
