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1准备好各种食材切丁备用。2菠萝从顶上切开，掏出菠萝肉待用。3米饭、菠萝肉与各种食材炒熟。4乘入菠萝器皿中即可。小窍门各种食材量无多少，根据个人喜好而定。
甜甜T果果
狮子头是中国江苏省扬州等地淮扬菜系中的一道汉族传统菜肴。传说狮子头做法始于隋朝，是隋炀帝游幸时，以扬州万松山、金钱墩、象牙林、葵花岗四大名景为主题做成了松鼠桂鱼、金钱虾饼、象牙鸡条和葵花斩肉四道菜，据说原名葵花斩肉、葵花肉丸，唐代郇国公韦陟的家厨韦巨元做松鼠桂鱼，金钱虾饼，象牙鸡条，葵花斩肉四道名菜，令座中宾客叹服，葵花斩肉被改名为狮子头。此菜口感软糯滑腻，健康营养。有肥有瘦的肉红润油亮，鲜艳的色彩加上扑鼻的香味，光看就引动食欲，醇香味浓的肉块与汁液，是令人无法抵挡的顶级美味。狮子头要柔软好吃，肉最好自己
万山红
提前一天把蛋糕模给做好了～～今天进行装饰～～有点难看，但是还是很有成就感～～小小祝福心意还是达到了
钕孩冭迗眞♀
吃多了不消化，吃油腻了肚子难受，吃得体重立马超出了自个的理想范围......，不用担心，你只需每天来上一杯酸甜适口的果汁，就能将这些烦恼赶光光。这个果汁，用到了冬季常见的水果菠萝，还有黄金梨。价格都相当便宜，一杯果汁，几分钟就能做得，自已动手操作，更干净卫生，且乐趣无穷。
A苹果小厨
外面披萨吃多了，总感觉吃不到自己想吃的口味，关键是贵啊，有烤箱还是很方便的，动手自己做吃了还会上瘾????
桃家暖厨
超级健康的低脂无油鸡排，绝对适合当做减肥餐。简单好做荤素搭配，最合适减肥但是又嘴馋的亲们我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
个性胜过姿色
1牛里脊切半厘米的厚片2切开的牛肉上切菱形刀，不要切到底，两面切3再切成1厘米大小的块4切好的牛肉放入盐、黑胡椒、鸡精腌制30分钟5腌制好的牛肉裹一层干淀粉面粉也行6全部裹好7锅中多加些油，烧七成热放入牛肉8炸至金黄色捞出复炸一次9菠萝切方块，锅中加水烧开后放入菠萝，调入白糖，煮好的白糖菠萝连水盛出备用10洋葱、青、红椒切块11锅中加适量的油烧热后的入葱、姜、1勺蕃茄酱12倒入切好的洋葱、青、红椒13倒入牛肉，加1碗煮菠萝的水，煮至汤浓稠14倒入菠萝，调入适量盐、鸡精即可15酸酸甜甜的非常好吃
～梅杰
超迷彭于晏，去了他妈咪开的小城故事，点了这个菜，感觉口感不错，就回家试试
伊衣帛舍
1菠萝用挖勺工具 挖出2做肉馅 瘦肉剁碎 放一个鸡蛋 一勺盐 一勺鸡精 一勺 蚝油少许 两大勺淀粉搅拌3朝着一个方向搅动 上劲4把菠萝放在肉馅里做成丸子 肉馅沾手可以在手上放些淀粉5做好了 准备开炸 油温7成热 小火慢煎6煎至两面金黄即可 可以直接吃啦7家里人喜欢吃辣的 我又辣炒一下 锅里余油放郫县豆瓣酱炒出红油 少许水 丸子入锅 翻炒均匀即可8辣辣的丸子做好啦
龙少的妻
1先用小刀把菠萝叶切下，再用勺子和刀挖空菠萝。2锅加水，开了后放糯米，煮两分钟，再涝起放盆里，把挖出来的菠萝和枸杞、白糖、葡萄干和糯米混合搅拌，再放锅里蒸40分钟3盆里蒸好菠萝饭，放进空菠萝壳里4好了，可以把刚切下来的叶盖上去，酸酸甜甜又开胃，又帮助消化，放在桌席上还是很养眼哟！小窍门菠萝和糯米混合好放入不锈钢盆里蒸熟，再放进空菠萝，这样才容易蒸熟。
泸州红
菠萝味道酸甜，富含菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质，帮助消化，改善血液循环。
yJy123456
古老肉，又叫咕噜肉。是一道广东的汉族特色名菜。此菜始于清代。当时在广州市的许多外国人都非常喜欢中国菜，尤其喜欢吃糖醋排骨，但吃时不习惯吐骨头。广东厨师就以去骨的精肉加调味与淀粉拌和制成一只只大肉圆，入油锅炸，至酥脆，粘上糖醋卤汁，其味酸甜可口，受到中外宾客的欢迎。现经改制后，便改称为“古老肉”。
天国的女儿
作为一个爱蛋糕的女孩子，对蛋糕店的蛋糕总是很挑剔，自己做又怕失败，这是技术活，所以找来方子，自己尝试一下做 了一个8存的草莓裸蛋糕，戚风蛋糕胚，掌握好了，有耐心了，成功挺简单，零失败作品。
T汤夫人
说起宴客大餐鸡鸭鱼肉必不可少，可是解油腻的清爽凉拌菜也不能忽略。今天这道大拌菜就非常的清新和爽口，是由几种蔬菜和水果汇聚而成，加以糖和醋的酸甜可口，是咱们吃着油腻大餐中非常受欢迎的一道凉拌菜。春节期间少不了鱼肉过度，搭配上它从味觉和视觉上绝对是一道亮点菜。新年之际，我在这里祝福所有朋友新年快乐，全家幸福!!
小黠大痴
1鸡蛋摊饼备用2菠萝焯水，粉丝泡软，豆芽焯水备用3鸡蛋饼切丝备用4坐锅点火倒油，花椒炝锅，下菜，放盐再下鸡蛋丝翻炒均匀5翻炒均匀后出锅小窍门可以加点韭菜
wine米酒
从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜……什么的，让妈妈们不甚烦恼。 那日，突然想到，如果改变食材的形态、颜色，使之融入到其他材料中去，让宝贝们很难发现它的存在，却又能够吸收其中营养，岂不两全其美！~正好家中还有做菜剩下的半根胡萝卜，立即开动吧！~
甜牙敏
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1油烧热先放姜然后放冬菇丝，加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精，然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
茄子中富含维生素E、P、龙葵素，可软化微细血管，防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇，对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样，大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中，腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】，在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法，让普通的茄子，由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
