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下午茶来一款：酸奶草莓碗，低脂健康，美味可口，撒上一把干果，口感棒极了。
米拉Miira
1草莓洗净，放入杯中。2用勺子压碎。3放入柠檬片。4加入适量雪碧。5倒入养乐多即可。小窍门也可以放入冰块。
欣欣向荣2388
1鸡蛋打散备用2草莓切小丁3加入少许酸奶拌匀4吐司切去四边5将草莓酸奶放在吐司中间摊开6四边涂上蛋液7把一片吐司盖在上面8锅热放入牛油化开，放入吐司中小火慢煎9煎至两面金黄色10装盘即可食用11成品图
欣欣向荣2388
草莓蛋糕可以说是经典款之一，白色的奶油，红色的草莓，实在是最搭不过了，可爱至极~~
馋嘴侬侬
晚餐减肥菜谱坚持一个月，晚餐只吃这道美味，包你瘦而且还美容养颜呢。
逝去的爱情
又到了吃草莓的季节，红红的，萌萌的，酸甜可口，那娇艳欲滴的模样，甚是惹人喜爱！今来一款：草莓奶昔，颜值简直要爆表
米拉Miira
最近这几天晚餐不吃饭，选择水果代替，感觉肚子小了很多肉，想减肥的小伙伴们，你们也要坚持哦！会有你意想不到的效果。
逝去的爱情
1芒果去皮切块备用。2草莓浸泡半小时备用。3草莓清洗干净。4草莓去蒂摆入芒果旁边。5酸奶淋入水果上面。6成品图7成品图8成品图
逝去的爱情
草莓季 来点草莓酱 食物添点颜色????
夏沫_usH2
1香蕉去皮切片，草莓清洗干净备用2将两者放入榨汁机，加入适量纯净水。3榨汁成水果即可。4成品图5成品图6成品图。
逝去的爱情
早餐来一款自制奶昔：香蕉草莓奶昔，低脂营养，方便快捷哦！
米拉Miira
今来一款低脂餐：牛奶燕麦干果碗，奶香浓郁，口感丰富，重要的是很低脂哦！搭配水果有很营养，用来做早晚餐都很棒呢！
米拉Miira
鲜艳欲滴的红色，小巧饱满的身材，软糯多汁的口感，一口下去，别提有多治愈了！一颗草莓治愈不了的话，那就两颗三颗四颗五颗...趁着今天女王节，抓住草莓季的小尾巴，用很多颗草莓为自己做一道充满少女心的甜品——草莓酸奶布丁。香甜的草莓打成果酱，再融合醇厚的酸奶，吃起来一点也不会甜腻。布丁外层和表面都用了草莓装饰，光是看颜值就已经被俘获。再尝一口，就是满满的幸福感，今天就用这个甜点犒劳自己吧。
萌城美食
1鸡蛋分离，烤盘中垫油纸，烤箱180度预热。2蛋白分2次加糖，鱼眼泡加一次、泡沫丰富加一次。3打至湿性发泡，大弯钩状态。4加入蛋黄，低速搅打均匀。5筛入低粉。6翻拌均匀。7将面糊装入裱花袋，挤入不沾烤盘（油纸上），震一下气泡。8放入预热好的烤箱，中层，170度烤8-10分钟。9我烤了6个大的，一个小的，烤好了拿出晾凉。10淡奶油加糖粉打至花纹清晰，提起蛋头有直立小尖角。装入套了花嘴的裱花袋。11在下面挤上一条。12再挤出花纹，摆上草莓????即可。13美美的草莓蛋糕就做好了。14简单吧？做起来。小窍门1.
hicake烘焙工作室
给姑娘生日赶做个蛋糕，家里都是圆形的模具。不想花钱败买模具，又想做变个样子，凹个造型。看我没模具凹造型????????????
线线3896
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁，葱切断，酱切片，蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼，撒上胡萝卜丁，淋少许酱油和水。（豆豉已有盐分，所以酱油不能多放了）8盖上盖子，小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢？老人们一般来说牙口都不好，年纪关系消化系统也不比年轻人，或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力，所以下次记得准备上几道适合老人们吃的菜，给老人们送上几道讨巧的菜，相信他们会很高兴和开心吧~做来平时吃的时候也是一道很亮眼的美味菜哦~蛋羹滑嫩，鲜香四溢~
resecrets
北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就不会好。今天做一道北方的什锦烩菜，叫做“荤素烩什锦”，里面用了五花肉、炸豆泡、香菇、冬笋，还有青菜。具体做法如下；
大炒勺
你有没有这样的体会，有时候信手拈来的几样食材搭配起来做菜却创造出了让人胃口大开的奇妙的味道。酸菜和鲜笋都是十分家常的食材，但这样的搭配可谓是天衣无缝。其实这种做法也是以前听我奶奶说的，当时住在对面的是一户从福州搬过来的人家，当时就送来了一大盘的酸菜笋过来。第一次尝试了之后就被这种味道深深的吸引了，鲜笋的鲜嫩清香搭配上酸菜特有的酸味，再加上福州人做菜必不可少的白糖，咸中带着酸甜，透着鲜笋的清香和清脆，绝妙的搭配神奇的味道~
resecrets
1芹菜叶摘既干净。2加入精盐搅拌均匀。3加入面粉。4轻轻搅拌，至所有的叶子上都沾上面粉。5放入小笼屉里在蒸锅里蒸，水开10分钟关火取出。6蒜瓣捣碎，加入精盐、生抽、食醋、香油搅拌均匀，倒入小碗。7吃的时候蘸蒜泥吃。
魅惑儿
