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1把橙子果肉放入榨汁杯中。2放上养乐多。3榨橙子汁。4榨的西瓜汁。5杯子里放入柠檬片 再放入提前做好的酸奶球。6加入橙汁。7加入西瓜汁。8最后放了三个桑葚点缀一下。
最初的最美❤
1准备酸奶和水果，水果改刀弄成自己喜欢的形状。2把酸奶到在碗中。3把水果放在酸奶杯中如图。4倒上酸奶。5插上棍放冰箱冷冻四个小时。6成品图。7再来一张。
最初的最美❤
橙子果冻是一道营养丰富的甜品，含量丰富的维生素，适合有高血脂症、高血压等疾病的人食用。
马琳malin
1将各种水果洗干净，切块，放到大碗中，加上酸奶。2充分搅拌均匀。3装盘，开吃。小窍门喜欢什么水果就放什么水果，时令水果最好吃了，健康又简单的一道菜。
neco
混合果汁，颜色漂亮而且营养丰富，还好喝美味
雨中漫步_kRsJPX
1生菜洗净撕成碎片。2黄瓜去皮切片。3圣女果洗净从中间切开。4橙子去皮切块。5将以上依次摆入盘中。6放上沙拉酱即可食用。
欣欣向荣2388
柠檬蜂蜜橙汁，让夏日倾情的一股清流、沁心爽口经典饮品！
诗韵墨香
1鸡腿去骨，鸡皮我去掉了一些，鸡肉上切花刀，方便入味。2鸡肉放入一个碗内，放入姜片.大葱.花椒水.胡椒粉.盐.耗油。3生抽。4料酒.白糖腌制一晚上，味道更好。5放入橙子拌匀腌制一个晚上，味道更好。6把腌好的鸡腿肉放入不粘锅，皮朝下小火慢慢煎。7两面都煎到焦糖色就可以了。8把腌鸡腿肉的料汁全部到入锅内。9加水没过鸡腿肉。10开锅以后中火炖20分钟，如果汤汁多，就大火收汁。11香甜美味好吃的香橙鸡腿就做好了。
雨中漫步_kRsJPX
1买几个橙子，切开，取出里面的果肉。2放进榨汁机里加几点蜂蜜开始榨汁模式。3炸好的橙汁可以放冰箱冷藏一下味道更好。
爱厨房的小米粒
老火汤一直都是陪伴大家长大的味道，从儿时到成家，都会听到母亲说：回家喝汤。母亲用传统味陪伴了我们无数春夏秋冬，这次趁着节日用新口味带她走进我们的世界。酸甜可口橙汁入菜，搭配同色系的红薯，满一碗都是热烈的橙色浓汤，椰油、橙子迸发出屋子藏不住的香气，创意十足很是讨喜。
daogrs迪奥格斯
西班牙桑格利亚汽酒是一种以红酒为基酒，添加各种水果，白兰地，苏打水和糖浆调制的一款鸡尾酒，家庭随意版的可以利用手边有的水果和汽水，方便简单，是夏日，聚会不可缺少的饮品，即使贪杯也不怕哦
乐焙儿
1准备好所有材料。2百香果一分为二取出果肉放入杯中。3橙子切开取汁加入放有百香果的被子里。4加蜂蜜。5加水。6搅拌均匀。7一杯维c满满的果汁搞定了。小窍门冷藏效果更佳！
marrlenshi
橙子中的维生素c含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。自制橙汁不添加任何水分，讲究原汁原味，把橙子制成果汁是餐桌必备的上等饮料。
朝食集
炎炎夏日，特饮来袭！
零度土城
1准备好材料，奇异果和橙子去皮切块。2在搅拌机内倒入椰子水，放入菠萝芒果橙子奇异果菠菜野鼠尾草籽。3开启搅拌机到混合均匀，然后完成。
萱萱妈
黄鳝的鲜美，淡水鱼类中无出其右者，而它的营养价值，也是淡水鱼中最高的。黄鳝中含有丰富的 DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪
坨坨妈
1准备当归。2新鲜淮山切块。3鸡肉清理干净。4适量枸杞。5红枣适量。6陈皮少量。7将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开，然后小火慢褒。8大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。9注意：淮山要切大块点，不然会碎因为淮山容易熟，所以要后加。小窍门我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者，偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮
素手煮羹
1鸡肫和肝洗净切好放盐料酒酱油胡椒粉少许生粉拌匀腌15分钟。2油烧热后爆香姜丝把腌好的鸡肾肝放进锅里爆炒溜点料酒炒到变色后盛起。3另起锅烧热油后把切成小块的尖椒放进锅里爆炒1分钟左右然后把炒过的鸡肾鸡肝放进同炒最后下盐调味就可上碟。小窍门鸡肫用盐和白酒搓冼几次就可以去掉异味。
乐逍遥
1香肚、香菇切丁，豌豆、香菇用少许盐腌制2包菜洗净切细，倒入肉末中，加盐、淀粉、胡椒拌成馅3用开水烫面，和匀，摊凉，揉至面团表面光滑4下剂、擀皮儿，饺子皮比平时包饺子用的皮的要许大5饺子皮中间放肉馅6先将皮的边缘两两对着捏住7然后再将相邻的边捏在一起8形成四个小方格9每格放一份不同的馅料，将格子每一边角捏起10入开水锅中，蒸10分钟即可出锅11蒸好、出锅的饺子
籣草児
粉蒸我想没有那位不喜欢吧！可我喜欢吃下面的配菜和蒸肉的米粉，呵呵肉肉别人抢去吧!
狗窝
