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第一次用苏泊尔的真磨醇浆机，打出来的米糊很细腻。一直喜欢吃黑芝麻糊，不仅因为它的香，而且黑芝麻的营养丰富具有延年益寿，黑发健肾的功效。黑芝麻糊，口感细腻润滑，香气浓郁。
冬季心情
进入夏季了，适合煲一些有清热作用的粥给家人喝。煲粥我喜欢用陶瓷煲来煲，小火慢煲，煲出来的粥比不锈钢锅煲出来的要粘稠爽滑很多，口感好味道也好。今天就用俺家新添的陶煲王的彩色韩式汤煲来煲一个百合银耳粥，本不想家红枣了，但为了汤品颜色和味道更好，就稍加了几片红枣片。
万山红
山药牛肉粥，健脾又养胃哦
亲亲我的宝贝123
有肉有菜有饭、色香味俱全、营养全面的快手焖饭！
千惠烘焙
时间紧，又想吃肉又不能花费太长时间。这可怎么办？来看这锅排骨焖饭，不但有肉吃，有饭吃，而且营养丰富，只用焖饭的时间，饭啊肉啊都有了！焖饭的时候别闲着，再做两个小菜，一碗汤，很快就能吃上丰盛的午饭或者晚饭啦！
Meggy跳舞的苹果
对于肠胃不好的人来说，一碗米糊，既可以补充各种营养，也易于消化。美美的喝上一碗红豆米糊，补血、养颜又营养呢。
冬季心情
我做的粉蒸肉用料都很少，因为宝宝可以吃。你们喜欢吃辣的、重口味的。都可以自己再多加一些。
爱你宝贝63
1蕨麻亦称人参果。含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的营养价值.蕨麻果实生长在土壤里，所以食用前必须认真清洗，反复清洗多遍，直到水完全变清。2蕨麻可以搭配很多食材，我们喜欢蕨麻配花生。所以同时准备了两种材料，清洗干净后最好浸泡几个小时，我一般是晚上泡上，早晨再煮粥。3大米或者小米洗干净后放入高压锅，泡好的蕨麻、花生也放到里边。这里蕨麻、花生、大米的比例是1：1：3。4高压锅使用煮粥模式开始工作。5煮好的蕨麻花生粥就是这个样子了。煮粥的时候经常变换些食材，可以让自己的餐桌更丰富一些。小窍门1、蕨麻以食
riverhit
1食材：腊肉（已切片）、土豆（已清洗去皮）、大米2将已清洗去皮的土豆放在案板上切成小块，待用。3将大米倒入电饭锅内胆中淘洗一下，加和平时煮饭一样的水量。4随后，合入切好的土豆和切好的腊肉。5接着，加适量的生抽。6加适量的盐。7调味拌匀。8然后，放入电饭锅中。9盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。10最后，煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。11开盖，就可以用膳了。。。
花鱼儿
深圳一夜之间进入夏天。天气热起来，小朋友胃口一般都不怎么好，但是处于正在生长发育阶段，营养上肯定要跟上，今天这道蔬菜粥，不但营养，小朋友还特别喜欢吃营养蔬菜粥
橙子妈妈Eva
香香甜甜的，宝宝很喜欢哦
亲亲我的宝贝123
1电饭煲加入适量大米糯米精煮2等米过程中准备材料3胡萝卜切成条，菠菜少许，开水焯一下；黄瓜切成条；4米饭盛出晾凉，加入几滴苹果醋拌匀5抹一层沙拉，放入黄瓜条，胡萝卜条，大根，菠菜，洒肉松6从下往上一点点卷起，不用太用力7用刀切成卷就ok了8再做一个海苔在里面的，同样步骤铺米后，铺一层保鲜膜9反过来，海苔面朝上10同样放料，根据个人口味添加，这次放了鱿鱼条，还有金针菇罐头，连保鲜膜一起切成卷11切好，装盘小窍门海苔不要提前开封，会潮就不脆了！可以加火腿肠，鸭蛋黄等等，根据个人口味DIY
小木点的宝贝
1五花肉洗净备用2把五花肉先卤熟3锅里放油和大米调和在一起4把卤好的肉放锅里盖上盖子开小火5等锅盖边上冒出微黄的浓烟即可关火焖一会6把熏好的肉切片摆盘，在把盐、味精、生抽、白糖、陈醋、蒜蓉、油辣椒调成汁即可小窍门熏肉的时候时间不宜过久
笑看天下524335751
因为宝宝喜欢吃南瓜我也喜欢吃南瓜，有点遗憾粥煲好的时候宝宝已经睡觉觉啦。
佑宝麻麻！！
山药，紫薯，青菜，小米都是比较容易消化的食物，与虾搭配既营养，又满足宝宝荤素均衡的成长需求！全程只需蒸煮，营养健康，操作方便，新手妈妈也完全可以驾驭！不过给宝宝吃要注意量！
亲亲我的宝贝123
1将海米泡在水中一会后，捞出海米备用，泡海米的水不要倒掉留下备用。2锅中加油，油热后倒入海米翻炒，之后倒入西葫芦继续炒。3将泡海米的水倒入一部分在西葫芦中，将西葫芦焖一会，加盐，汤汁收干即可出锅。
BoA
1把大蒜切成细末备用。2有牛肉馅用牛肉馅，没有牛肉馅把牛肉切成牛肉泥，加入料酒、生姜粉、胡椒粉一起腌20分钟。3锅中放芝麻油，用中火煸炒蒜末。4蒜末炒出香味后加入肉馅继续炒。5肉馅炒变色后加入韩式辣椒酱。6将辣酱均匀搅拌，放入大酱继续翻炒。7肉馅均匀着色后加入白糖和盐调味，用中火焖一会即可出锅。
BoA
很喜欢家里的玫瑰花油饼，玫瑰那独特的香，酥软的油饼，刚出锅时香味扑鼻的。。。啊，喜欢啊喜欢啊
慕茶
看到网站里的 鲫鱼豆腐汤 很少 找了很久都没有看到 所以我就业上传次 希望可以帮助到需要的朋友！！
Evil灬汐
1将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。2锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。3加进翅膀炸至两面金黄。4倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。5煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。6不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。7出锅时撒上葱花配色，让菜更好看一些。
kiloteng
