1煮粥食材:红薯、铁棍山药、燕麦片、大米。2山药和红薯去皮切小块。3大米淘洗两遍,所有食材放入高压锅中,加适量水烧煮,盖盖上汽后大约8分钟。4早餐来一碗温热的杂粮粥挺好。
清水淡竹
日子虽平淡,却是自己的。总觉得应该要好好的去经营。一日三餐虽也重复上演,却能把爱与温度传递在每个人心里。总觉得厨房和餐桌之间是一个家最有温度的地方,所以她应该是绚丽多彩的。今用可爱的小粉珐琅锅做一锅“香菇腊肠萝卜丁焖饭”让曼妙的滋味在舌尖绽放幸福!
米拉Miira
南瓜味道鲜甜,煮成粥给宝宝吃健脾养胃易消化。
宝宝的美味时光
2019的最后一天,小火慢熬了一锅美龄粥,细品生活的美好,留住幸福的时光。也祝愿2020更加美好,春华秋实,幸运与平安紧紧相随!美龄粥据说是宋美龄当时不思饮食,她的厨师专门为她研制出的一款粥,传到今天,这款粥的确有着惊人的营养搭配奥妙,不仅仅是味道美,打开胃口,关键看这搭配也是非常科学的,山药健脾开胃、美容养颜,还有诸多的食疗效果;大米和糯米搭配,补中益气,还增加粘稠度;红枣是补气养血的圣品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血;豆浆的加入是亮点,加入豆浆正好谷豆结合,蛋白质互相补充,也提高了蛋白质的利
清水淡竹
1准备半个紫薯2去皮切丁3准备一根山药4去皮切丁5大米和小米浸泡半小时6食材倒入锅中加水7煮成粥8倒入辅食杯中9用尚唯尔S266辅食机打成泥糊10搅打45秒11打好的状态12倒入辅食碗中13山药紫薯米糊就做好了。
宝宝的美味时光
特别适合这个季节的暖粥,喝粥养胃尤其是加了山药紫薯的甜粥口感更甘甜
董小伊
1豌豆玉米粒。2大米适量。3洗干净加入适量清水。4按煮饭键30分钟。5时间到。6好吃的食蔬米饭就好了。7成品。8成品。
董小伊
好喝的甜品米糊。
董小伊
猪肉中含有人体必须的八种氨基酸,而且比值接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够的营养,将猪肉用尚唯尔S266辅食机打成肉末方便宝宝咀嚼。
宝宝的美味时光
2020年第一餐,用南瓜和糙米煮粥,愿新的一年平淡中滋味十足。
敏zhu
三色藜麦现在是网红食品,吃着很营养而且还可以减肥,宝宝和大人吃都不错,今天就做和生蚝一起炒,营养健康。
草莓
栗子和鸡肉怎么那么配?焖米饭吃了你会来感谢我。用栗子鸡的鲜美汤汁,代替煮米用的水,开盖一锅油润润的,香气和鲜味完美交融!
颜十二的菜
每年的腊八节都会煮一锅腊八粥
最初的最美❤
八宝粥
范范妈
牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品,常吃牛肉可以补气养血,强筋壮骨,利水消肿。
宝宝的美味时光
1将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。2瘦肉.香菜,姜。3瘦肉切片放淀粉,生抽,胡椒粉,姜片腌制20分钟。4豆腐切块备用。5锅里烧开水。6水开后放点油,将瘦肉放进去煮10秒钟。7再将豆腐放入煮开。8最后将杂鱼放入煮2-3分钟。9洒上香菜,放盐,麻油调味即可。10上桌。。。
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。它的另一种功效就是丰胸美容,这大多人都知道。相较于成熟的木瓜,我更喜欢青的,因为青木瓜吃起来有脆脆的口感,特别是喜欢凉拌的,更好吃!我很喜欢麻酱的味道,就和青木瓜做了个组合,还加一勺米芽老师的秘制辣酱,很香哦!
tuzitan
这个清蒸红潯是我在老家时,一位好朋友教的,没有很多的调味料,就一包快熟面的调味包而已。
tuzitan