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八珍汤是一种具有很好补气、补血作用的方剂。它是四物汤和四君子汤的合成方。八珍汤的主要配方包括人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草等。八珍汤主要用来治疗气血两虚的症状，患者会出现面色苍白或萎黄、头晕、耳鸣、四肢倦怠、气短、懒言等相关的症状。
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祛风除湿、活血通络、止咳平喘的汤品
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入秋了多喝汤有益健康。
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1牛排骨放姜焯水。2焯水洗干净备用。3加3升水煲，先放党参当归。4红参。5大火煲开转小伙煲两个半钟。6煲一个半钟放红枣龙眼肉（红枣可以一开始就放，我不吃烂烂的红枣，所以放迟点）。7两个钟放白萝卜。8放萝卜后大火煲四五分钟转小火，放枸杞再煲四五分钟放盐调味。9成品。
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1大骨飞水洗净备用。2材料如下。3苹果去皮去核切块。4大芸豆泡发后放冰箱冻二个小时，容易煮烂。5放入锅里。6放入芸豆。7放入材料煮50分钟。8加入枸杞后煮3分钟。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1飞水备用。2材料如下。3板栗去壳。4放入锅里。5放入板栗。6放入材料煮一个小时，调味即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
1羊肉放适量水，姜，米酒焯水。2水快开放羊肝，羊肺。3羊肉焯水洗干净。4羊肝羊肺洗干净。5羊红煮熟（火开大了，煮老了）。6胡萝卜玉米切块。7放适量水煲。8大火煲开转中小火，放胡萝卜煲一个钟。9最后十来分钟放枸杞玉米。10羊肝羊肺。11成品。
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工作劳累，腰背疼痛，可以试试这款汤，营养滋补，缓解腰疼。
宸·羽
气温骤降，室外冰天雪地，煮一壶党参黄芪苹果水，趁热喝下去，周身暖呼呼的，补气又养血~~
从容过日子
1花胶泡发。2材料如下。3乌鸡洗净飞水。4放入锅子里。5放入材料。6放入花胶。7放入红枣煮45分钟。8开动了。
老U爱小轩哥
1乌鸡飞水。2海参泡发。3材料如下。4放入鸡肉。5放入海参。6放入材料。7加入矿泉水。8炖一个小时。9开动了。
老U爱小轩哥
看油管视频，好多人都介绍做麻油鸡，宝岛称生姜为姜母，姜母鸡汤其实就是生姜鸡汤，笔者有点好事，喜欢折腾，在麻油鸡的基础配方上加了一点药材，笔者经常手冷脚冷，血液循环欠佳，可以稍微浅补一下，还真是凑效，吃了几块鸡喝了整碗汤，浑身热乎乎的，脚也不冷了。
rosejyy2000
1洋参、党参、黄芪、麦冬。2食材干净后放入养生壶。3加入适量的清水，用炖品键。4时间结束。5成品。入口清香，元气满满。
宸·羽
1川芎、党参、黄芪、当归各10g,用水洗净。2全部放进锅内。放1个鸡蛋,加入适量清水。煮茶器点“手动”，煮10分钟。3将煮熟的鸡蛋去壳，再放进锅。4加入10g阿胶，继续煮5-10分钟；小窍门这个配方可以养颜，对有经痛的女人也是有帮助的！特别适用于气血两虚的女士：如表现为面色苍白，白发，眼睑、嘴唇、指甲色淡，头晕，心悸，失眠，易醒，睡眠浅，不爱说话，神疲乏力，易汗出，动则甚;月经量少，色淡，常常5天内干净。此方也可用于气血两虚的男士✅
微笑雨（菱桐）
1材料如下。2红枣去核。3枸杞。4苹果洗净切块。5放入苹果。6放入隔渣层。7放入红枣。8放入枸杞。9加入适量纯净水煮20分钟。10开动了。
老U爱小轩哥
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
下饭小菜——都江堰黄豆豆豉的制作冬季是豆豉制作的好季节，特别是快过年了，饮食偏油，晚餐用粥配上自制的豆豉，实在是美味又低脂。豆豉的营养沙沙也无需在此赘述。把妈妈的拿手菜谱呈现给爱食者，这可是沙沙亲自实践并大获成功了的。
阿依莎.如雪
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
在这样寒冷的日子，做款蛋糕温暖一下
miale
刈包又叫尾牙刈包刈包是台湾非常受欢迎的早餐之一。主肉多刈包里包的食物则是三层肉、咸菜、笋干、香菜、花生粉等，都是美味可口的乡土食品。下面给大家介绍一下刈包。王浩一在《慢食府城：台湾古早味全纪录》中写到 “为何尾牙时要吃俗称“虎咬猪”的“刈包”？ 因为，它的样子很像老虎张开大嘴，咬住一块松香软嫩的猪肉片，在尾牙时吃“虎咬猪”，象征将一整年不好的全部把它吃掉，烟消云散，迎接来年事事顺利。“刈包”的形状又似钱包，象征发财的意思。包着满满的馅料，像一个饱满的钱包，象征来年发大财，财富满足，钱包满满用不完。”
chakan0631
