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1取鸽子处理干净放电饭煲里。2洗净大枣放进来。3取天麻片。4洗净。5放进来。6纯净水到锅里，再去洗净灵芝。7放锅里。8电饭煲选煲汤。9炖好的鸽子汤。10成品。
不做妖精好多年
1成品图。2制作方法：100克玉米面用100克滚烫开水烫一下，搅拌均匀，放凉。放凉后加入3克无铝泡打粉，白糖10克，打入一个鸡蛋，用少许温水把酵母稀释倒入容器中，加入150克面粉，和成面团。3面醒发一倍大，做型，擀圆坯，放入适量大枣，二次醒发一倍大，大火上锅蒸15分钟。4时间到关火，焖2分钟。5成品图。6成品图。7成品图。8成品图。9成品图。10成品图。11成品图。
诗韵墨香
1取鸽子，处理干净。2斩块，放锅里。3放纯净水和洗净的大枣。4把椰子水喝掉。5取出椰子肉。6洗净切块放锅里。7放姜片。8电饭煲选煲汤。9煲好的鸽子汤放食盐，搅和搅和。10成品。
不做妖精好多年
1现宰杀的公鸡处理干净。2取一个鸡翅，鸡肝及鸡架，分别斩块。3放电饭煲里。4放纯净水。5洗净椰子肉。6切葱姜，洗净大枣，所有食材都放锅里。7选煲汤。8炖好的椰子鸡汤。9放食盐。10搅和搅和。11切小葱叶。12装盘撒葱叶，浇热汤即可。小窍门刚宰杀的鸡不焯水哦，保留鸡肉的鲜美味道。
不做妖精好多年
1鸽子处理干净，冷水下锅焯水。2沙参掰成块，洗一下。3鸽汤烫好了。4洗净浮沫放砂锅里，放沙参和纯净水。5洗净竹荪。6放竹荪。7洗净大枣。8放大枣。9洗净五指毛桃放进来。10炖50分钟即可。11成品。
不做妖精好多年
1天麻洗净放砂锅里。2土茯苓洗净放进来。3锅里有上顿炖鸽子的物质馒头，再洗掉放进来。4鸽子处理干净，分成块，冷水下锅焯水。5煮开锅洗净浮沫。6放砂锅里，加纯净水。7洗净大枣放进去。8再切几片姜放进去。9大火烧开，中小火炖40分钟即可。10成品。小窍门祛风祛湿还滋补。为了祛湿加了姜片，可以不放。
不做妖精好多年
猪小肚和芡实、山药、茯苓、太子参一起炖汤具有健脾止泻、温中补虚、益肺止咳等好处，还能缓解宝宝尿床的习惯。
向着、阳光走！
1南瓜洗净。2切开去瓤。3切小块。4南瓜放电饭锅里，洗净大枣放进去。5煮开。6小米淘洗干净。7放小米。8不时搅拌。9直至粥水粘稠即可。如何判断呢，开小火，粥水呈奶皮子状。10成品。
不做妖精好多年
1鸽子处理好，冷水下锅焯水。2取黄芪，洗净浮尘。3捞出。4放砂锅里加纯净水。5洗净大枣放进去。6鸽子洗净浮沫。7放砂锅里。8大火烧开，小火炖1小时。9成品。
不做妖精好多年
1成品图。2制作方法：土鸡洗干净，改刀切大块，放入砂锅里，加入适量清水莫过食材，加入一块陈皮，适量姜片，葱，大火煮开，血沫打出来。小火慢炖40分钟。3加入适量盐，继续炖15分钟盐入味，肉脱骨软烂，关火。4喝一口味道鲜美可口。5成品图。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法：大米小米各一把，大枣适量，清洗干净备用。3地瓜一个洗干净，去皮备用。4地瓜切小块备用。5食材放入锅中。6加入适量清水，电饭煲按煮粥功能键。7加入适量清水，电饭煲按煮粥功能键。8可以根据自己的口味加入适量白糖或者红糖。9成品图。10成品图。11成品图。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法：猪棒骨适量，冷水下锅焯烫加入适量料酒，葱姜，焯出血沫，捞出过凉水洗干净备用。3锅里适量清水，陈皮一块，葱姜适量，大枣几颗，煲汤键。4一个小时后汤汁浓郁，肉质软烂，加入适量盐煮制入味即可。5来一碗猪骨头，喝几口汤鲜味美。6成品图。
诗韵墨香
减油，减糖的枣糕，宣软的口感，带着真实的枣香配杯淡淡的红茶，中式下午茶一样很是惊艳很是有情调[愉快][愉快][愉快]最近被各种食品添加剂的视频真的又打击到我，从面条到面包，再到预制菜无一幸免，想想能安心吃点东西真不容易，吃了外面的枣糕，重油，重糖真不适合我今天这个年纪了，配方从小红书上寻找，把糖和油比例狠狠的减下去，玉米油换成了总统的黄油，就想看看看看自己调理后的配方有多离谱，实践告诉我从口感到香味真的比买来好很多。看来只要时间到位还是可以自己动手。至少不为别的，为了食品安全。
森林小花熊_lZQJ
1取沙参和玉竹。2取天麻和大枣。3洗净放砂锅里。4加纯净水。5鸽子处理干净冷水下锅焯水。6煮开锅即可。7洗净浮沫放放锅里。8大火烧开，中小火炖1小时。9成品。
不做妖精好多年
脊骨营养丰富，用最简单的做法，熬成一锅汤，来俘获爱人的胃。
涵涵麻麻123
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
