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1 买来的地瓜，先洗净泥土。2洗好的地瓜放入铺了锡纸的烤盘。地瓜上的上不需要擦干，沥干水分就可以了。3烤箱接通电源，把功能旋钮拨到“烘烤”，设定200度，1小时，按下开始键。4烤箱进入预热程序，预热结束后，会有提示音，这时把烤盘放入。5烘烤结束的提示音响起时，带上隔热手套把烤盘取出。
先锋号姐
1准备配料，肉切薄片2地瓜去皮切小滚刀块3把肉片入盘，开粉蒸肉料包，加入肉盆4加入酱油5揉捏后加入水6加入油，揉捏均匀7地瓜铺碗底，上面盖上肉片8入蒸笼，上火蒸30分钟！用筷子插入松软即可9出锅洒上葱花、香菜10开吃啦！松软美味。啦啦
小宝娭毑de厨房
1烤箱调制250°，预热20分钟，将硅胶模具一同放入，烤去异味2烤盘铺锡纸，放入洗净擦干水的地瓜，3中层250°，四十分钟左右
lei仔
1洗净地瓜，不用削皮。切成薄片，越薄越好2顺便，将蜂蜜和橄榄油混合。3每片地瓜都刷好混合的蜂蜜橄榄油，在铺好锡纸的烤盘中码好。放进预热后的烤箱。200度20分钟，叮咚～
简单兔子
简单就是美味
U_P4VcE60X
炸鸡柳，一点酸黄瓜，酸甜萝卜，我最爱的炒蛋。美哉～
熊家美厨娘
冰的超级好吃～ 可以配牛奶， 雪碧 随自己开心
小啊肉
1煮地瓜和土豆2煮熟后捣烂加入面粉和白糖3然后做成自己喜欢大小的圆形小窍门小火慢诈
美食《丽》天下
1准备食材，地瓜去皮洗净切滚刀块，炒锅放油油热放地瓜炸熟捞出，带油温上来在炸一次立刻出锅，我是炸大劲了，要不样子比这好2炸完，锅留底油放糖熬，糖微变色把地瓜放里炒均匀出锅3完成
yaqipk
粉蒸肉（又名：米粉肉、面面肉），是广泛流行于中国南方地区的（江西、四川、陕南、安徽、湖北、湖南、浙江、福建、江苏等地）的汉族传统名菜之一。以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁 我是自己做的蒸肉粉 家常做法 没有太多讲究 喜欢吃适合自己口味最重要！
?不爱吃糖的糖糖糖?
1准备材料。木薯粉一小碗2地瓜切片，蒸熟。我用的是电饭锅3盛出地瓜，加一勺白糖，压成泥4地瓜泥。一点一点加木薯粉，和成团5不要太干，可以适量添加开水6搓成长条7切成一小段，这也可以根据自己喜好8开水下锅，轻轻搅拌一下9水开之后浮上来，再煮3--5分钟即可。捞出，放在凉水中10选择自己喜欢的水果，摆出，最后浇上冰糖水
馋猫行天下
1把地瓜削皮。2切成条哦！3蒸两三分钟！4拿出晾一会5加入适量的面粉6再用鸡蛋均匀搅拌一下7加入面包糠8出锅啦！
½哥こ的小脾气う
1地瓜切两半，用微波炉打5分钟8分熟2挖去中心的瓤，打个蛋3入烤箱10分钟，一定把蛋黄弄散，以免烤爆，撒盐和黑胡椒4培根切碎，5放上培根6再放地瓜瓤、最后放奶酪，7再烤5-10分钟至奶酪融化上色
siyi777
马路边热腾腾的烤红薯不知道刺激了多少人的味蕾，勾起了多少人的回忆。不过，那远远不是红薯最好吃的做法，好吃到哭！
小帅厨娘
水晶饼 是广东的一种传统湿点 晶莹剔透的的外皮 口感带点爽脆又带点软糯 里面的馅料一目了然 晶莹剔透！是一道非常精致、美味但是做法也并不复杂的小点心。家庭聚餐来一份这个小点心……定会让客人刮目相看吧～????????????饼皮的晶亮 正是因为所用材料没小麦淀粉 成份为小麦 可用来制作虾饺、水晶饼、肠粉、粉果等点心，用澄面制作的点心，最大的特点就是蒸熟以后外皮会变得透明～ 再说说馅料 我用的是朴素的食材：地瓜????????！ 加入了奶粉、糖 这品相和口感 真的不会比奶黄馅的差！ 喜欢做小点心的可
?不爱吃糖的糖糖糖?
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
