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豆渣饼内加入一点菜，我看我家有黄瓜就加了黄瓜丝，也可以加土豆丝胡萝卜之类的，可以增加一点维生素啊~又加入一个鸡蛋营养更全面了~做早餐很好，一边喝着豆浆，一边吃着豆渣做的饼，又不浪费又美味啊~
草莓
今天的主食窝窝头，是用做豆腐剩下的豆渣，加上小米面和少许面粉做成的，比起一般的窝窝头来说，口感还是比较细腻的，还有着豆香的味道，很不错哦~
gaopingzhao
1自制豆浆剩的豆渣，黄瓜和白萝卜叉细丝，加一点面粉、盐、五香粉。2搅拌均匀。3油七八成热时，下入丸子炸。4炸至金黄色出锅。5我的晚餐。
清风022
最近老想吃煎饼或者面食，家里有材料，上~！
田舍米娜
1原料图。2葱洗净切碎，放到面粉和豆渣碗内，加盐和花椒粉调味。3搅拌均匀。4平底锅烧热，刷一层油。5面用手搓成丸子，摁成饼放进锅里。6一面煎黄再煎另一面即可。
花雨曼陀罗
1材料：红萝卜半个，豆渣，小葱。2萝卜擦丝，葱也切丝。3锅里放入油，烧热，把葱花放进锅里爆香。4萝卜放进锅里翻炒一下。5豆渣放入锅里翻炒，加入少许的水。6最后加入鸡精盐即可出锅。小窍门我们家的豆渣是熟的，如果豆渣是生的话要先炒豆渣再炒萝卜。
芽芽不乖
自从进入夏季以来，儿子的食量明显的减少了。上网查了一下，说小孩子到一岁左右，身体发育不那么快了，食量也会减少，虽然说这个是正常的，但还是出了一个大问题。儿子喜欢喝水，每天都喝好几壶水，西瓜也吃的不少，但还是经常会出现便秘的情况。严重的那次两天没便便，老是哭闹，后来还是用了开塞露再加上香蕉才解决了。 不过最近我发现他很喜欢吃面食，吃了面食后便便很顺畅。所以这几天真是变着花样的吃豆渣了。 今天做这个南瓜豆渣饼，大人小孩都很喜欢呢。减不减肥先不说，最重要是排毒。因为主要是照顾小朋友，所以没下胡椒粉，喜欢胡椒
幸福的热带雨林
1将胡萝卜清洗干净，用插板将胡萝卜插成丝，葱姜切末装入盘中待用。2将豆渣放入盘中待用。3将胡萝卜丝，豆渣，葱姜末，鸡蛋，精盐，五香粉，味精，料酒放入容器内。4加入面粉，搅拌均匀，成面糊状待用。5热锅放油，烧至五成热时，将面糊挤成丸子状，下入油锅中炸。6将胡萝卜丸子炸成金黄色时，并漂浮在油面上。7捞出，控净油分，装入盘中即可。
mother52julina
我们天津管玉米面叫棒子面，豆渣是做完豆浆剩下的，不能扔掉，很健康的，再加上芹菜叶做成饼，绝对的健康食品。
绿野薄荷
自己做包子的好处就是可以随心所欲的包入各种馅料，可以根据家中现有的材料，或添或减，还可以根据家人的口味随意调制味道，最最重要的是吃着放心。
雾霜
淅淅沥沥下了一天的雨，我们一家三口也一直没有出家门。本来准备晚餐煎牛排吃，可老公说一天没活动，也不想再吃油腻的，想喝粥吃煎饼。刚好早上喝豆浆剩下了豆渣，我就添加些其他作料，做了豆渣煎饼。 一共做了八个煎饼，外带一个超级版的（加一个鸡蛋和火腿肠）给女儿吃。有点供不应求了，拍照时也匆匆忙忙的，那俩人一直催我，着急着吃呢！ 呵呵，到最后，我只吃了一个。软软香香的，很好吃。只是，我真的没有吃饱，又偷偷吃了一片面包。
小厨飘香
1将豆渣、面粉、白糖、玉米油、酵母混合均匀。（面粉：豆渣大于2：1）2加入清水调成面糊，盖上保鲜膜进行发酵。3发酵至2倍大的样子。4将小半勺食用碱（2-3g）用清水溶解，加入面糊搅拌均匀。5将蒸屉刷油。6将拌了碱水的面糊倒入蒸屉，进行2次发酵，至2倍大。7在发酵好的面糊上撒上葡萄干和芝麻。8大火开水后上锅蒸30分钟关火。9稍凉后倒出即可切块食用。
雾霜
好久没有秀厨艺了，上次那个卖相很不好。这次补过一下啦。还不快来受教~~
正爱美食
相信每个精打细算的主妇都不会把打豆浆剩下的豆渣给倒掉，我家也不例外，这次，与玉米粉一起，做了玉米烀饼，用豆渣取代了黄豆粉，一样的松软鲜香美味。
A苹果小厨
喝豆浆剩下的豆渣，加入玉米面和韭菜煎成的饼，没想到竟然非常好吃，以后豆渣又有一个新吃法了。
心儿厨房
1肉馅弄好，再把肉放到校蘑菇里面去。2调好肉馅，把小蘑菇的腿给拔下来。3把调好的馅塞到缺腿的蘑菇里。4背后也切和十子刀花....为了以后进味道。5油锅热了后，先用辣椒和葱爆锅，然后把肉朝下炸炒一会......先不放调料的。肉炸好后，开始加酱油，糖，盐等调料红烧，反过来，盖上盖子，中火闷煮。6好了，很进味道，因为前面有肉，后面切了小口，又闷了一会，并且很好玩。7爽口的蘑菇小丸子做好了，可以上桌吃了。
cooker2080
上次用免煮锅做的山药五花肉真的不错呢，这个锅不仅省时省力节约能源而且炖焖出的肉非常软烂还不失水分。免火再煮锅全密封装置，使汤水不外溢的同时，还能防止锅内的维生素、氨基酸流失，最大限度的保持营养。我今天中午试做了酱焖牛肉。我用的是迷你1,5升的免煮锅，锅虽然小了点可是一点都不外溢。2斤牛肉放进免煮锅里已近很满了，开始我还不放心，一直没敢离开也没放进保温包里怕溢出汤汁弄脏保温包，观察了一段时间安然无恙这才放入保温包里。
西马栀子
现在是吃海鲜的季节，应景买了些海鲜特。意买了稍小的基围虾，是用来包虾仁，我个人认为炒虾仁还是用小点的虾，这样可以进味还便宜呢。。。。。
西马栀子
1腊肉。2毛豆、熏干、红椒。3熏干、红椒都切成块，毛豆用水煮两分钟捞出。4把腊肉放锅煮20分钟。5炒锅放油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。6然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。7八成熟时放入红椒略炒出锅。8开吃。。。小窍门盐可不要放多了，腊肉、熏干、辣酱都是带咸味。
梅依旧
豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。 它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞 ，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹虽然是大豆的天敌，但是它的肉浆却无毒无害，是一种特佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹皮经食油炸后，喷脆松香，口味极佳。豆丹入菜，形式多样，清焖 、制汤、烧炒、炸生皮做盘子，无不令人一饱口福
舒舒的厨房
