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1先打好鸡蛋和切好的番茄，葱。2把适量油倒入锅中，烧热后，放入打好的鸡蛋煎熟（别煎太久，煎熟，煎成淡黄色就行）3把煎好的蛋盛起，再放一点油，放入切好的番茄翻炒出汁4出汁后，放入刚才盛起的鸡蛋再次翻炒5之后再入葱，盐翻炒即可！
君子兰_RCcMhG
1将超市买来的番茄洗净，然后切片，放到碗里，建议是切片而不是切丁，因为能更加入味2在番茄上撒上绵白糖，等糖化开就可食用了3提示:可以根据自己的口味喜好添加适量的糖小窍门可以依个人口味决定糖的量多少。
香蕉不拉拉
现代西方很流行的一个说法叫Comfort Food，字面上的翻译叫做“安慰性食物“。根据我的理解，其实就是当大家身体不适的时候会想起的食物。中餐里面的代表就是稀饭、阳春面等。西餐当中，我就会想起这道菜 － Shepherd's Pie 牧羊人派。对于“派”的印象，很多人都被麦当劳给误导。派，其实更多是为了分享，大家坐在一起，“你一勺、我一勺”的其乐融融。口味方面，可咸可甜，只要表面覆盖了一层皮就可以称之为“派”了。
Jackylicious
大块牛肉的汤面，汁香味浓超过瘾。秋冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
美食侦探yk
1番茄画十字开水烫去皮2切块3鱼片是菜场处理好的，加入料酒，盐，酱油，淀粉，蛋清腌制一会4锅里特有放姜片，鱼骨爆煎透5另起一锅热油放番茄炒6番茄炒软以后加开水并倒入煎好的鱼骨一起煮7为了更加酸甜加了一些番茄酱，可随意8等汤很浓后下入鱼片，快速烧开两分钟后关火，鱼片老了不好吃，出锅前适当加一点鸡精就很好吃了
小哼麻麻
酸甜开胃的番茄浓汤，配上自己压的南瓜面，大人小孩都爱吃。
黑猫警长kitchen
1姜蒜爆香2加水放番茄及辣椒煮汤3再放适量醋调味4煮好汤底后加入金针菇和肥牛
FLORALIU1212
适合不想洗那么多锅和碗，又不想折腾的人
希希5477
1准备食材：鲜面，番茄，鸡蛋，葱，猪油，酱油，盐，白糖2鸡蛋凉水入锅煮，水开后，把番茄表皮切十字花，入沸水一分钟3给番茄去皮，切块，放搅拌机打碎（也可以收工剁碎）4锅里加猪油烧开，转小火，放葱段和葱末，倒入西红柿汁，烧开转小火收汁。另起锅煮面。在煮好的面上淋上少许猪油和酱油，搅拌均匀，再淋入西红柿汁，装盘即可！5这大盘的给儿子吃，给自己另外摆盘做了小份
啊通
番茄加鸡蛋是最最经典的搭配，营养加倍哦。番茄炒鸡蛋、番茄鸡蛋汤一直是我们餐桌上的“常客”。蒸鸡蛋配番茄也非常的棒呢，细腻爽滑的鸡蛋羹上面点缀着无比惊艳的番茄红，吃上一口，爽口，开胃，真是无比的满足!
田田妈
番茄蛋汤，大概是所有家常汤品里最简单最快手最常见的了。番茄含有丰富番茄红素，其具有很好的抗氧化延缓衰老功效。可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生；阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。鸡蛋中卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中），其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，吸收率高达99.7%。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能，是较好的健脑益智食物。经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆
阿晨清诚
拌凉菜剩下了青椒，洋葱，一想家里还有些意大利面没有吃，就去买了两个番茄，一个烤肠，做一下意大利面吧。
薇笑Smile_
1切好番茄，切好牛肉2锅烧热放油放进牛肉3翻炒下加少许盐4炒好牛肉装碟子备用5热锅放油放进番茄翻炒6加入适量的水7小火盖上锅盖煮几分钟，这个煮番茄的时间随意啦，我的煮了差不多10分钟的，小朋友喜欢吃软软的番茄，打开锅盖把番茄那个皮挑出来，也可以不挑出来。我这是小朋友不喜欢吃皮才挑出来的8挑出来的番茄皮9挑好皮的番茄加入盐和糖翻炒10加入牛肉翻炒下就可以了，非常简单的11好了，很好吃，非常棒，小朋友连汁都吃完了，淋饭最开胃啦那个汁
刘玮钧a
一般都是白底的西红柿鸡蛋打卤面，其实换个红汤底的西红柿鸡蛋盖面也不错哦，颜值、味道俱佳
生活情书
做法简单的家常菜，美味好下饭。
Mon姐
1芹菜叶摘既干净。2加入精盐搅拌均匀。3加入面粉。4轻轻搅拌，至所有的叶子上都沾上面粉。5放入小笼屉里在蒸锅里蒸，水开10分钟关火取出。6蒜瓣捣碎，加入精盐、生抽、食醋、香油搅拌均匀，倒入小碗。7吃的时候蘸蒜泥吃。
魅惑儿
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
