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1金鲳鱼洗净切花刀，姜切条，番茄切块和葱花备用。2热锅下油把金鲳鱼两面煎至小许金黄。3煎好的鱼盛出备用。4锅里留少许底油，将生姜和番茄下锅翻炒。5加入盐，酱油调味。6洒少许水煮出番茄汤汁。7最后把????下锅焖煮一会入味，出锅前放葱花即可。8成品。
_蒍鉨变乖々
有人说让我番茄去皮，炒出来的成品好看。只是，去皮的过程，回去掉最好的营养部分，所以，不是请别人来做客，我都是不去皮，吃的时候可以去掉。
不做妖精好多年
1鲜面条。2开锅下面条。3煮了三开。4捞出面条。5装盘。实际上，面条稍微晚于配菜煮好。6煮面的同时做西红柿炒蛋。西红柿洗好，切块。7香菜洗好备用，鸡蛋打散。8锅烧底油。9油热入鸡蛋液。10翻炒至凝固。11盛出鸡蛋。12放西红柿翻炒。13翻炒的过程放食盐。14炒出来红油，放清水。15烧开。16放炒好的鸡蛋，翻炒均匀。17放切好的香菜。18炒好的西红柿鸡蛋放煮好的面条上，吃的时候拌匀即可。
不做妖精好多年
现在茄子很便宜，不想吃肉的时候，吃个素炒茄子也不错。
落花糖堡DIY烘焙
我以前煮面都是水煮沸后直接把面条撒进去再一起煮，像大杂烩一样，煮好的面吃起来软绵绵的，一点口感都没有。后来妈妈教了我一个方法，煮出来的面又滑又嫩的，汤底还能喝光光。而且做起来步骤也不复杂，就是简单熬出来的！分享给喜欢吃面又煮不好的各位童鞋们！
罂粟小厨
肉末菜花，一款好吃的家常，做法简单，营养丰富！
米拉Miira
1准备好所有食材。2锅中放油下入鸡蛋炒熟。3放入番茄翻炒出汁。4加少许水翻炒。5加入青菜。6加一点盐。7放入米饭翻炒均匀。8成品图。9成品图。
最初的最美❤
面有瘾这话真的不假，我家娃爸说至从他妈妈回老家之后，家里的面就没有断过，每天总有一餐是吃面的哦。不过也奇怪就是不会烦，餐餐吃的都是有味呢。不过也确实这样子的面条谁会吃厌了呢。自己做面条口感佳，用料简单，没有任何的思想负担。今天的这一款面，用的是纯果蔬汁，三个番茄打汁，汁用来调面条出面条，果渣呢用来煮汤底，拌面条。这样子吃着不烫口感清爽，主要呢真得不浪费。面条做出来色泽萌粉萌粉的，然后配上鸡蛋丝，整个感觉真的是棒极啦。朋友们要是喜欢也可以试一下哦，不到十分钟就可以出面呢。
牛妈厨房
1准备食材。2番茄洗净切成小块，葱切段，蒜切片。3鸡蛋打散后加少许香油、盐搅拌均匀。4锅内放油，油热倒入蛋液，炒至定型即可盛出。5用锅内剩余底油将葱蒜末煸香，加少1克胡椒粉。6放入番茄，加入半勺白糖略炒。7炒到番茄稍变软，刚有一点汤汁时放入炒好的鸡蛋，加少许盐，少许鸡粉翻炒均匀即可。8盛盘。
等的心跳
煮出一锅棒骨汤，炒菜时可以当作高汤用，为菜品提鲜提味。也可以搭配不同的时蔬，做成不同款的美味汤。这款山药娃娃菜番茄汤用的是棒骨汤，既免去了炝锅的麻烦及油烟，营养也很丰富。
尔东叶
1原料。2西红柿切块，鸡蛋打散。3热锅冷油倒入番茄翻炒。4炒出番茄红素。5加水。6煮开后放虾米。7倒入鸡蛋液。8加盐味精。
媛芷媛味
拉丁美洲除了足球，还有热情的桑巴，迷人的风情，当然还有酸爽消暑的墨西哥莎莎酱。虽然是酱，但是也可以单独吃。和其他食物也是百搭，闷热的夏天加一点，让舌尖清凉一下，还能开胃。
格丽思小厨房
番茄炒笋瓜，一款简单家常小菜！清淡爽口，一大盘瞬间秒杀！
米拉Miira
盛夏酷饮。
倩如意
1准备好食材。我用的是自制手工乌冬面，大家也可以买超市里现成的；2黄瓜、番茄洗净，切薄片备用；3火腿切丝备用；4鸡蛋打散，煎熟后切丝备用；5每个面碗里放入1大勺生抽，加入热水调匀；6大半锅清水烧开，放入生乌冬面煮熟；7在酱油汤里放入煮熟的乌冬面，再摆入黄瓜片、番茄片、火腿丝和鸡蛋丝。8成品图小窍门对纯手工乌冬面的做法感兴趣的朋友，可以参考“锅仔乌冬面”菜谱里的第1～17步骤。
seiseizhang
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1简单材料：西芹，鸡蛋。2先把鸡蛋打碎。3加适量鸡精粉搅匀。4西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小到中火左右。6看到快要凝结的时候翻面，鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候，可以关火出锅啦。7趁热吃哦。
meimei.lam
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
