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1牛排骨用清水浸泡出血水后再洗净。2牛排骨放入高压锅中，加入姜片。3加入适量生抽，蚝油，玉米淀粉拌匀。4番茄去皮后切小丁。5将番茄放入高压锅中，加入适量清水。6高压锅大火煮开后转小火压25分钟左右。7土豆去皮切滚刀块。8另外一个番茄去皮切滚刀块。9压好的牛排骨放入土豆和番茄，继续高压锅大火煮开压两三分钟左右。10成品。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1准备好所有材料，南瓜和鹌鹑蛋蒸熟备用。2苹果和番茄切成船状。3冰菜清洗干净后控干水份，铺在盘中。4摆入苹果和番茄。5鸡胸肉切片，摆入鸡胸肉片。6加入南瓜丁和鹌鹑蛋。7最后倒入油醋汁就可以了。8完成，开始享用吧。
Dinaking
1番茄洗净切成小块儿。2土豆去皮切成小丁，放入清水里浸泡一会儿。3海鲜肠解冻，切成小块儿。4葱花虾皮备用。5莜面适量，用沸水烫一下，先用筷子扒拉散，晾至常温再活成光滑面团。6热锅凉油放入葱花虾皮爆香。7放入土豆翻炒均匀，呈透明状。8倒入西红柿继续翻炒出汁。9倒入适量生抽调味。10加适量清水烧开，这时候来搓莜面鱼鱼。11面团先搓成长条状，再取栗子大的一块搓圆。12在掌心里搓成鱼鱼状。13依次做好所有的莜面鱼鱼。14转中火煮一会儿，土豆变软，加少许盐调味。15下入海鲜肠段儿，煮熟。16下入莜面鱼鱼。17淋入蛋
筠旸JY
1番茄洗净切或小块备用。2日本豆腐切成小段。3热锅入油，放入番茄翻炒至出汤汁。4加入适量纯净水，日本豆腐放入煮五分钟。5加入适量盐，鸡精调味即可。6成品图。7成品图。小窍门酸甜开胃，营养美味，非常适合炎热夏季食用！
RLing
1番茄改刀切滚刀块，备点蒜末。2热锅放油，下番茄块，蒜末。3加盐大火翻炒。4炒出茹汁。5然后加入开水大火烧煮。6约五分钟烧至番茄软烂即可。7装盘放香菜点缀一下即可。8成品图。
琪_feXjZ8E2
1鸡蛋打散番茄切块备用。2蒜瓣拍好。3热油煎鸡蛋。4煎好盛出备用。5再次热油炒番茄。6炒一分钟放蒜瓣。7放150毫升焖。8焖两分钟放鸡蛋。9再焖两分钟调味。10成品。
l5277
1番茄洗净去皮。2将番茄切细备用。3碗中打入鸡蛋，将鸡蛋打散备用。4锅中热油，待油温升高，倒入鸡蛋液。5炸至鸡蛋两面金黄后盛出。6牛肉底油放入番茄翻炒出汁。7少许盐调味。8加入适量蚝油，生抽。9加入适量清水。10放入炸蛋。11大火煮开焖三分钟左右，让炸蛋吸收汤汁，最后适量淀粉水勾一下茨即可。12成品。13成品。14成品。
_蒍鉨变乖々
1鸡蛋打散。2番茄切块。3鸡蛋煎好。4番茄炒出汁儿。5放适量水焖。6番茄焖七八分钟放鸡蛋酱油蚝油白糖（想吃烂一点的番茄可以像我这样焖久一点）。7放葱花。8成品。
l5277
立秋已過????可是天氣還是熱????給大家分享一道好吃消暑還營養開胃的冬瓜肉丸子????，家里老幼都超喜歡????趕緊收藏吧！
豆腐布丁
清淡美味，高蛋白质高维生素。
蓝雨阳光780913
1食材：冬瓜、番茄。2将冬瓜去籽和番茄一道清洗清洗捞出。3冬瓜去皮、切片。4将番茄放在案板上切块。5起锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。6接着，加适量的清水煮开、煮至冬瓜熟软。7然后，合入切好的番茄翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
清香微甜微咸。
蓝雨阳光780913
番茄应该算是我儿子从会吃饭开始到现在最爱吃的一种蔬菜了，用番茄做的菜他也都喜欢，可能是小朋友都会比较喜欢这种酸酸甜甜的味道吧。每到周末放假，我们一家三口在一起吃饭的时候，几乎都会有一道用番茄做的菜，吃的比较多的是番茄炒鸡蛋，或者茄汁鱼块之类的，最近这几周，儿子爱上了番茄肥牛卷，不仅是儿子，这个菜应该是全家都喜欢的味道，开始做给儿子吃没敢放金针菇，当放过一次金针菇之后才发现，儿子竟然也能接受金针菇了，而且特别爱吃！不可思议，这么简单的菜，全家爱吃，儿子光用汤泡饭就能吃一大碗呢，超级满足！
美食妃英理
酸香鲜美。
小洞天
1准备:番茄，炸豆腐，牛肉，葱段。2牛肉切薄片放腌料加姜丝抓匀腌制10分钟。3将炸豆腐，番茄改刀切好备用。4热锅放油新鲜炸的花生油起泡泡了放入腌制好的牛肉炒至变色，铲出备用。5锅里还有底油，放入番茄加少许盐大火炒出茄汁。6放入豆腐块。7添加适量的水大火烧开约烧三分钟，调少许酱油。8放入葱段。9放入之前炒好的牛肉。10快速翻炒均匀约一分钟就好。11成品图。12成品图。
琪_feXjZ8E2
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
北京的“卤炸豆腐”已有数百年的历史。翻开那尘封的历史古籍，容在下慢慢的道来。早在明代之初，开国皇帝朱元璋尚未在北京建都，那时的北京城只是一个边塞贸易城市京畿重地。当时，朱元璋的四子燕王朱棣，也就是历史上有名的明朝第三代皇帝“永乐皇帝”，他的封地就在北京。北京那时是个险恶之地，明朝刚刚开国尚未站稳脚跟，北有匈奴虎视眈眈窥视中原，南有匪患猖獗，因此，北京是明朝开国后北方的第一战略要塞，也是重要的御敌屏障。燕王被封此地，也是宫廷内斗政争的开始。当时的马皇后不喜朱棣，在她的唆使下朱元璋被逼无奈才把自己的四子册封在
大炒勺
沙白贝我一般用来煮汤，味道还是比较鲜美的，放些冬瓜，或者丝瓜，一个简单又好吃的汤。这次拿来煮菜花，用沙白的鲜味，看看煮出来的菜花味道如何。吃起来虽然没有想象的好，不过也还可以，清淡点。
琴心剑胆
周日睡了个大懒觉，一觉起来，家里俩MM出去晃去了。煮了个粥，正想解冻些啥来做，电话回来说不回家吃饭，要买东西准备去上海看世博会，叫我自己搞定。一个人，光喝粥也不能填肚子，正好再做个炸酱面，看看冰箱里有啥就拿啥了，随意点都没关系。翻找一番，终于找到自己想吃的，开始吧。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
