搜索
1黑鱼片用流水解冻，这样快点。再沥干水。2龙口粉丝放入开水中煮熟，再过冷水，沥干，剪短。3番茄洗净切成小块，锅预热，倒油，番茄放入，中火炒一分钟。4加盐炒均匀。5加热水烧开。6放入鱼片，用筷子滑散，煮一分钟，加生抽调味。7再放入粉丝，滑散，煮一分钟。8放入香菜，拌均匀。关火，放松茸调味粉。9开吃
斌joanliu
1袋装年糕切片备用。2鸡蛋备用。3番茄洗净备用。4香葱切小段备用。5番茄切小丁备用。6热锅入油，打入鸡蛋，葱白放入，盐少许炒香放一边。7番茄放入炒出汤汁。8混合炒匀后加入适量清水烧开。9放入年糕煮三分钟变软，加入适量盐，鸡精调味即可。10成品图。11成品图。小窍门番茄洗净即可带皮一起吃。色泽诱人，酸甜开胃，非常适合炎热的季节食用！
RLing
1食材：荞麦面、番茄、鸡蛋。2将鸡蛋打散。3将番茄洗净捞出。4放在案板上切开。5将平底锅置火上倒入适量的油烧热，倒入蛋液翻炒翻炒成块。6随后，合入切好的番茄翻炒翻炒。7接着，加适量的盐。8加适量的零卡糖。9调味炒匀。10然后，将荞麦面下入沸水锅中煮开3后分钟捞出。11装入盘中，合入番茄鸡蛋浇头，即成。
花鱼儿
我是挺喜欢水豆腐的，可是我家似乎只有我一个人喜欢????，偶尔我才买一次，一次只买一块！大概一元左右，就这样还是吃不完的，不管是做汤还是煎烧，但是我还是要吃。
爱在夏郢
1准备好番茄，意大利面，番茄酱，牛肉（少）????????2把水烧开，然后关火，把番茄划一个十字，然后放进锅里烫一下（牛肉也可以烫一下），然后把番茄皮撕掉????3把番茄剁成一块一块的，（不要太大，也不要太小）再把牛肉剁碎，然后把火腿肠切成丁????4冷锅下油，把锅烧烫，然后下牛肉丁（牛肉沫也行），然后快速翻炒，加盐，炒一会儿再下火腿肠，加盐，然后把它腾到一个碗????5又下番茄，吵一会儿，停一会儿（停几秒钟），加盐，过几分钟再加番茄酱，加盐，又加点水，（水很少，不要煮成汤），然后下刚才的火腿肠和牛肉，再
DetectⅰviCoano
1牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油抓匀静置备用。2番茄洗净切小块备用。3香葱洗净切葱花备用。4鸡蛋打入碗中，搅拌均匀成蛋液。5锅中热油，将油温升高，倒入鸡蛋液，炸至两面金黄后盛出。6锅中底油放入番茄翻炒出汁。7加入适量蚝油，生抽，少量盐。8加入适量清水。9将番茄转入砂锅中，放入炸蛋。10将牛肉均匀铺在锅中。11大火煮开至牛肉变色，洒上葱花即可出锅。12成品。13成品。14成品。15成品。
_蒍鉨变乖々
1食材：全荞麦粉、包心菜（已撕开清洗）、番茄（已清洗切开）。2取70克全荞麦粉，加适量的清水搅成糊。3起锅倒油烧热，下入包心菜和番茄翻炒翻炒。4接着，加适量的清水煮开。5然后，用勺子舀入荞麦糊翻动一下煮开至熟。6最后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1番茄、秋葵清洗干净。2番茄切十字花刀，在沸水中烫一分钟。3去皮切小丁。4秋葵切小段。5鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。6锅中放油烧热，倒入蛋液炒碎盛出。7锅中另放油，放入秋葵番茄翻炒变色出沙。8合入炒好的鸡蛋，加盐调味炒匀。9成品。
清水淡竹
1牛肉洗净切小块。2将牛肉剁碎。3剁碎的牛肉放入碗中，加入适量花生油，玉米淀粉拌匀备用。4番茄去皮切小丁。5锅中热油放入牛肉碎炒散。6放入番茄翻炒均匀。7翻炒出番茄汁。8加入适量番茄酱。9加入适量蚝油，生抽，盐和适量清水。10中小火慢慢焖20分钟左右至入味即可。11成品（焖好的番茄牛肉酱可以拌面拌粉或者拌饭）。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1面条备用。2牛肉洗净切小块。3将牛肉剁碎。4剁碎的牛肉放入碗中，加入适量花生油和玉米淀粉抓匀备用。5番茄洗净去皮切小丁备用。6锅中热油放入牛肉碎炒散。7加入番茄翻炒均匀。8将番茄炒出汁。9加入适量番茄酱。10加入适量蚝油，生抽，盐和适量清水。11中小火焖20分钟左右入味。12入味的番茄牛肉酱放入面条。13面条煮开，吸收了番茄牛肉酱的味道即可出锅。14成品。15成品。16成品。
_蒍鉨变乖々
少爷他爹要泡面吃，为了让泡面营养又好吃，就放了番茄和酱牛肉来搭配。
不做妖精好多年
清水煮的牛肉，少爷他爹是不吃的。只能给他二次加工一下。正好做成汤菜，也省的熬粥啦。
不做妖精好多年
1牛肉切小块冲洗干净。2将牛肉焯水，加花椒和料酒，姜片去腥。3番茄洗净切块备用。4土豆去皮切块浸泡水中。5洋葱，大蒜，姜改刀，花椒和红辣椒备用。6锅中入油烧热放入配料煸炒。7放入牛肉和番茄继续翻炒。8加入五香粉，黄豆酱，料酒，酱油和老抽炒均匀，放入盐调味再加入适量开水。9盖上盖子上气后压二十五分钟，时间根据牛肉的部位调整。10牛肉熟后关火排气开盖，放入土豆开盖炖煮。11牛肉软烂，土豆熟透收汁即可出锅，也可以在加一点洋葱，根据自己口味选择。12家常做法，供大家参考。13成品图。小窍门荤素搭配，营养水果又美味
米拉Miira
番茄排骨的营养价值与功效番茄排骨是可以提高集体免疫力，而且有美容养颜、促进骨骼发育的作用。像番茄中富含维生素a，排骨中富含钙质等一些营养成分，两种食物搭配可以补充身体所需要的多种营养，从而就可以提高身体抵抗能力，经常吃番茄还能够起到美容养颜、延缓衰老的作用。
米菓Miguo
1豆腐掰成小块。2番茄和葱段。3用酱油、蚝油、淀粉加入少量清水，调成酱汁备用。4起锅热油，豆腐入锅煎，表面撒上一层薄盐，豆腐可以更好的入味。5煎至表面微黄。6倒入番茄块，轻轻的推动翻炒。7加入适量的水炖煮一会儿。8倒入酱汁。9大火收汁。10最后放入葱段，撒点鸡精，拌匀出锅。11成品。豆腐嫩滑入味，素菜也非常下饭。
宸·羽
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1准备材料。2将金针菇切2段 香菇 豆腐皮和红椒切条 黑木耳撕小片油菜切段。3锅中倒油，依次倒入香菇 黑木耳和金针菇翻炒1分钟。4然后倒入豆腐皮翻炒。5然后将锅中的菜移到锅边，倒入适合油。6再倒入油菜翻炒至颜色变深。7加入适合泡香菇的水边煮边翻动。8最后加入红椒翻炒几下加盐和蔬之鲜调味即可。小窍门1、菌类先炒或用水焯也行。2.炒好的菌类可以先盛出，再加油炒菜，我是偷懒的方法。3.泡香菇的水千万别倒了，可以当水用放在汤中或炒菜时都可以，提鲜。4.炒蔬菜的时间不能过长，先放根部不容易熟的先炒。
香橙可米露
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
很多人对韩国泡菜痴迷，而我更喜欢自己做的白醋泡菜。既干净卫生，又健康，更开味。 泡菜西芹牛柳，酸甜爽脆，营养又美味哦······
籣草児
