番茄鸡蛋盖浇荞麦面

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1.装入盘中，合入番茄鸡蛋浇头，即成。

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2.然后，将荞麦面下入沸水锅中煮开3后分钟捞出。

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3.调味炒匀。

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4.加适量的零卡糖。

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5.接着，加适量的盐。

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6.随后，合入切好的番茄翻炒翻炒。

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7.将平底锅置火上倒入适量的油烧热，倒入蛋液翻炒翻炒成块。

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8.放在案板上切开。

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9.将番茄洗净捞出。

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10.将鸡蛋打散。

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11.食材：荞麦面、番茄、鸡蛋。