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1柚子用盐擦洗干净2削皮3柚子皮切丝用开水泡一下再用清水清洗几遍4柚子肉备用5砂锅底部放入柚子皮6加入柚子肉和冰糖适量清水7开火煮8要注意翻拌，不然容易糊锅9一小时后差不多就收汁了10凉了加入蜂蜜搅拌均匀即可11成品。
甜甜mimi
1南瓜对半切开，挖囊。2切成适口大小。3隔水蒸熟。4蜂蜜、白砂糖、清水混合成蜂糖酱。5南瓜铺到烤盘上，刷层蜂糖酱。6撒上芝士碎。7烤箱180度预热后，烤7分钟。小窍门蜂糖酱冷却时，会在南瓜表面形成薄薄的糖霜，口感也相当不错
萌萌虾球
1排骨用盐水浸泡冲洗血水。2厨房纸巾沾干水份。3加入葱花 姜丝 蒜末。4加入除香菜、芝麻以外的所有剩余材料。5抓拌均匀。6盖保鲜膜冷藏腌制隔夜。7排入烤盘锡纸包裹。8烤箱预热至210C烘烤60分钟，出炉撕开锡纸撒芝麻。9继续烘烤8分钟，出炉撒香菜。
米瑞食记
南瓜羊羹，也就是用南瓜做成一道果冻状的甜品，但是南瓜羊羹的内部组织并不会像果冻那般Q，而是非常绵密，细致，软糯又能成型的，每次做这个小朋友都能很快把它解决掉。做起来也不麻烦，大概的步骤就是蒸一蒸，搅拌一下，用到的食材也都是非常健康的食材，这个羊羹里我加了蜂蜜进来，经过几次调整方子，我发现不同的蜂蜜做出来的口感也不一样，如果不能接受糖和蜂蜜的朋友可以什么都不加，做出来的效果是一样的，口感上会有各种不同。
蝴蝶兰1
司康（scone）是英国人爱吃的一种点心，口感介于湿润的派和无蛋蛋糕之间。传统的司康是三角形，以燕麦为主要原料，在浅锅中煎烤而成。流行到如今，很多咖啡馆和甜品店里都有它的身影。现在一般以烤箱烘烤而成，形状除了三角形，也有圆形、菱形等。口味也有甜、咸之分，除了做早餐，也常作为下午茶。此配方来源于爱尔兰都柏林Merrion Hotel的Paul Kelly的 Irish Cream Scones。稍有改动，将葡萄干改为蔓越莓干。一般大家做司康用的是黄油，而不是鲜奶油，而此配方用口感轻盈的淡奶油代替厚重的黄油，
寻找桃花岛
1将紫薯 山药去皮洗净上锅蒸熟。2压成泥，加入蜂蜜拌匀。3分成大约20克的小剂子搓圆。4将紫薯团和山药团放入磨具里按紧。5压实。6压实后推出。7摆入盘中即可食用。
欣欣向荣2388
费南雪Financier在法文中是美味甜点的意思，制作成长方形成为费南雪Financier。使用杏仁粉、焦黄油和蜂蜜，形成一种浓郁芬香与湿润的口感，烘烤出丰富的美味。此食谱可做8只费南雪模具：规格：32.7*25.8*1.5Cm高
四月微雨
五米粥源自《养生堂》张代钊教授，临床延用近60年，张老更是坚持喝了五十多年，现在年过90，依然身体硬朗，每天坚持给病人看病。五米粥被患者延用这几十年来，也遇到了一些问题，如熬煮太费时、患者很难买到药食同源的道地食材（超市的普通食材纯属食品，药用价值微乎其微）、比例搭配不科学等等，还有一个重要原因，就是熬煮的食材颗粒比较大，不适合孩子和老人食用，容易出现消化不良、胀气的情况。为了克服这些问题，张老授权满圃香研发出了五米粥的即食版--五珍粉，在原有配方的基础上，满圃香精挑细选兴义药用薏米、微山湖芡实、黑龙江高
纯纯的早餐
百香果香味浓郁，积多种水果味道于一身。平时我喜欢用百香果泡蜂蜜水喝，这次便试着用百香果和蜂蜜做蛋糕，香甜可口！
星愿1236
烤排骨是用烤箱烤制的一道家常美食，制作原料主要有排骨，盐，韩式辣酱等等，口感香甜，细嫩酥软，蜜汁可口。
紫色勿忘我美食
1鸡腿洗净。2用刀切开！比较容易入味。3加入需要的调料，腌制一个晚上。4烤之前，冰箱取出，码在烤盘上！骨头部分包点锡箔纸，不易被烤焦了！烤盘铺上锡箔纸，便于清洗。5烤箱温度上下管200度，烤30分钟取出刷2次腌制的酱料。6上节管温度调到160度，以免外皮烤焦！继续烤40分钟，中间刷2次蜂蜜。7美味。8????9夹入面食中。10????
灵的厨坊
自己在家就可以做蜂蜜柚子茶。简单方便健康！
花蝴蝶花蕾蕾
在家自己做奥尔良烤鸡翅也是棒棒的呢！美味。
花蝴蝶花蕾蕾
1红薯紫薯洗净。2芋头摘洗干净。3放电压力锅内，煮20分钟。4煮好的紫薯等。5取一个去皮。6用手撰成泥。7模具滴一些蜂蜜，防止粘连，可以摸油，我不喜欢摸油，就用蜂蜜。8放入紫薯泥，压实，扣出来。9备好的蜜桂花。10做好的紫薯糕，放上蜜桂花即可。
不做妖精好多年
1我们先来做一份枣泥，取出80g去了核的红枣加入没过面的清水，开小火煮10分钟。2红枣煮到稍微软烂的状态就用刮刀把它碾碎，这时候水分还是比较多的，所以多煮一会儿把水分煮干，到这种能够成团的状态，然后盛出来放凉。3剩余的80g红枣直接切碎，跟做好的枣泥混合在一起，倒入65g牛奶、25g朗姆酒一起搅拌均匀，然后静置10分钟左右，让红枣能够更充分的吸收牛奶。4接着再加入坚果碎，这样后面做出来的口感会更香，也会更有营养，然后把70g玉米油也加进去搅拌均匀。5最后加入50g蜂蜜来拌匀，你们也可以加入等量的砂糖，我这
马卡龙小魔女
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
