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1南瓜切薄片2加入盐，鸡粉、蜂蜜腌制10min3摆放在盘中；4枸杞洗干净，撒在南瓜上，5送入机器蒸18min，取出；6时间到后取出即可；小窍门南瓜的含糖量不等，可根据个人口感来选择
Depelec德普
猪肉脯是一种用猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品，食用方便、制作考究、美味可口、耐贮藏和便于运输的中式传统风味。其色泽呈鲜艳的棕红色。需选用新鲜猪肉后腿部分，剔去皮、膘、筋骨，取其整块纯瘦肉为基本原料。
Depelec德普
1肋排洗干净切成小段2将全部材料混合拌匀调成肋排腌制酱；3将肋排放入酱料中腌制过夜；4取出肋排，摆放在烧烤架上；5预热机器200度，放入肋排，烤制35min；6每烤制10min都需要取出翻面，刷剩余的腌酱，直到排骨烤制上色，且肉和骨头链接处没有血丝即可。小窍门肋排腌制需要覆盖保鲜膜。
Depelec德普
蜂蜜梨汁具有养阴生津、润燥止渴的功效。
宸·羽
说起蜂巢蛋糕，一直感觉特别神奇，真的好形象，好像蜂巢，早就想试试，总是由于缺少某种食材就搁下，这次终于做一次，还算成功吧，关键是好吃，有点韧性，Q弹的，还有红糖和炼乳的香甜，值得一试！
星愿1236
秋风起，烤肉香~~从夏天吃到秋天，其实此时才是适合烤肉的真正季节呀。夏天本是阳气充足的时节，烤肉终究是有些油腻的。而秋天时需要抢秋膘，来补充养分，以抗冬寒，所以，这时吃烤肉，是正逢其时的。最近，新置了个ACA的电陶炉，带烤盘的，就直接用它在家里就烤肉啦。做的时候怕有油烟，放在吸油烟机下做的，发现油烟还行，不怎么大，估计在室内桌上用应该也没有问题。用多种调料腌过，鸡腿肉在烤过后非常香嫩，加上炒香的洋葱，再配些切的蒜片，蘸点喜欢的酱，用生菜一包，包里再放点米饭，吃着真是超过瘾哪。或者单独搭配米饭来吃，鸡肉香甜
尚食之文
1柚子加一勺盐，把表皮搓洗干净。2用刀削下果皮，越薄越好。3将果皮切细丝，加水泡一个小时。4水已经变黄了，将水倒掉。5再用清水揉搓冲洗几次。6将果肉撕掉筋膜，掰成小粒。7锅内加少量水，放入冰糖煮化。8倒入果皮丝煮软。9倒入果肉熬煮。10果肉会吐出来好多水，继续搅拌熬煮。11一直熬到粘稠透明。12将煮好的果酱放凉。13倒入蜂蜜搅拌均匀。14放冰箱冷藏保存几日，待味道融合就可以冲泡饮用了。
圆小π
秋季梨子正当时，汁多清甜，清热镇静、化痰止咳、润肠通便。
琪_feXjZ8E2
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
懂得，爱
学厨WK9117 6寸模具一个量
可意妈妈
1成品。2食材如图。3称取小米粉150G。4加入50g糯米粉。5加入50克低筋面粉。6倒入5克酵母，喜欢甜的加入白糖或蜂蜜（我没有加，觉得果干的甜度已经够了）。7边倒牛奶边搅拌。8搅拌成无颗粒的面糊状。9放在温暖的地方（我放在了刚热过菜的微波炉里了）发酵二个小时。102小时后搅拌排气。11装入硅胶模七分满，放上坚果，盖上盖再发酵20分钟。12大火烧开蒸锅的水，再上笼，中火蒸40分钟。13如图。14用同样方法做的黑米蒸糕。15漂亮的星星。16黑米糕内部。
朱朱_oysy
一直是椰子控，椰蓉、椰浆、椰丝、椰子油、椰角都喜欢，今天做了这个椰蓉麻花哈。
Sunny2691
好吃到停不下来。
悦悦玉食
1山楂洗干净去蒂、去核2去了蒂去了核的山楂3锅中加入适量水，放入山楂，冰糖大火煮4煮到山楂软烂，边煮边翻拌5煮成泥儿状，关火，晾凉！6晾凉的山楂泥儿放入破壁机里，加入适量蜂蜜打成酱7山楂酱做好了，一次吃不了放入冰箱哦！
馨如止水lx
1燕麦片和杏仁片拌匀，放入预热150度烤箱中层烤5分钟。2烤好的燕麦杏仁片加入蔓越莓干，黑麦面粉，黑芝麻，蜂蜜，蛋清和清水。3拌压成面团。4面团放入锡纸盘，用擀面杖压实，入预热170度烤箱中层烤25分钟左右，晾凉切块即可。
髅小彬
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
