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晚餐做两种味道的包子和豆浆。就一起发上来了。紫薯馅比红豆馅还要好吃。刚出锅的包子，紫薯馅一定要小心烫。今天做的量是:六个紫薯包，六个红豆包，两升豆浆。
阳光吃货爱减肥
第一次做感觉成功了，孩子很爱吃。甜甜的，舌尖有点微辣，好吃????
懂得，爱
小朋友要吃鲷鱼烧，我用2个鸡蛋做了12个鲷鱼烧。做了两种口味，小宝喜欢南瓜泥的，姐姐喜欢豆沙馅的，一会会就光盘啦！哈哈，哄娃神器啊！做法超简单，搅拌搅拌即可，百分百成功哒，喜欢的小伙伴收藏哦！
面包叔叔
1将王后高粉200克，王后全麦粗粉100克，南瓜泥80克，牛奶135克，蜂蜜20克，盐3克，酵母3克放入厨师机面桶里搅拌成团。2面团稍具光滑，加入15克橄榄油。3揉至能拉出大片薄膜，破洞呈光滑状4收圆面团，盖保鲜膜醒发。5发酵至1.5倍大小。6家里的奶酪条吃不动，切成小丁做成夹馅7准备适量的奶酪丁、核桃碎。8将面团按压排气。9均分成六等份，收圆。10擀成直径在11厘米左右的圆片。11舀入一勺奶酪丁12接着再舀入一勺核桃碎。13双手从面片下向内聚拢、收紧，呈三角状。先捏起中间，捏实边沿。14全部做好后放入烤
线线3896
1准备好食材2柚子清洗干净3去皮（留最外面的那层黄皮，尽量削薄）4柚子皮切成细丝5加盐腌20分钟6反复清洗干净，期间要不停的换水至水变清澈（大概10遍左右????）7起锅烧水，水开后关火，下柚子皮入开水中泡一会儿8捞出沥干水分，再次反复清洗干净5-6遍即可，这个时候，柚子皮差不多就没有苦味了9柚子肉掰成小块10柚子肉和柚子皮放入电高压锅中11加冰糖，电高压锅压20分钟12转入炒锅内，收干汤汁，熬制浓稠即可13晾凉后放入蜂蜜搅拌均匀14装入玻璃瓶，密封后，放入冰箱保存，随吃随取15成品图16成品图17成品图
芊芊_DOkzbcaviraI
好吃美味，简单易学。求赞，求关注，求收藏。
天下美食diy
天气越来越凉，食欲也越来越好，对于爱吃又怕胖的我来说备一款低脂低糖的饼干，非常及时。这款燕麦片饼干做法简单，适合健身人士食用。
tgcyy
蜂蜜柚子茶它不仅味道清香可口，还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。在柚子中富含有维生素C：它的抗氧化、消除疲劳，养颜美容，预防感冒等作用是比较明显的;而在柚子中还含有有机酸叫柚子酸：它促进消化，消除疲劳，而在柚子中含有的橙皮苷：它可以调节血压，预防血管老化和高血压病，丰富的果胶是属于可溶性的膳食纤维，它可以改善肠道功能;在天然蜂蜜当中有润肠的作用，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶是可以很好的改善这些症状的。
懂得，爱
1准备材料。2将泡打粉，鸡蛋倒入面粉里，用筷子搅成絮状，揉成面团。3将面团醒二十分钟。面团很软，揉的时候撒上淀粉防粘。4将芝麻炒香备用。5果干切碎。6将面团撒上淀粉，擀成约1元硬币厚度的面片。7把面片切成一指宽的片，然后切成条，不能切太粗，炸之后会更粗。8把面条抖散。9锅内烧热油。10放一根面条下去，马上能浮起来油温就可以了。11下入面条炸。12待微微发黄捞起控油。13炸好的面条。14不粘锅里倒入水，白糖和蜂蜜。15中火将糖融化。16不停的搅拌，出现大泡泡后关成小火继续熬。17出现密集的小泡泡时就差不多了
圆小π
清新主义的青瓜柠檬蜂蜜汁---减肥人士和便秘患者的福音～
Hello恬恬
紫薯做成馒头，小孩看着花色不一样，还多吃几个。
阳光吃货爱减肥
1白馒头切成片状备用！2黄油和蜂蜜放在一起隔水融化成液体！3拿一个刷子均匀的刷在切好的馒头片上！（每一面都要刷到）4现在来调制布丁液，在碗中加入纯牛奶，淡奶油，鸡蛋和白砂糖！5用手持打蛋器搅打均匀！6布丁液最好可以过筛两次！（更加细腻）7拿两个可以放在烤箱内烘烤的容器，把刷好黄油蜂蜜的馒头片铺在容器内！8直接把入布丁液倒入容器内！9用保鲜膜包住放在冰箱内冷藏30到40分钟！（为了让馒头可以吸收更多的布丁液）10烤箱170摄氏度预热十分钟，然后把两个布丁容器放入到稍大一些的容器内，在容器内倒入1/2的热水！
马赛克姑凉
百香果具有排毒养颜，促进代谢，清肠健胃，消炎的功效。百香果的味道酸甜可口，可以生津止渴。富含的氨基酸有助于受损组织细胞的恢复。经常喝百香果可以治疗咽干和防止声音沙哑的作用。
琦琦＆妈妈
进入秋冬季节，手脚容易冰冷，所以很适合吃红枣，红枣有补血益气的功效。红枣的吃法有很多，今天我就分享红枣的其中一种吃法——枣泥核桃蛋糕。把红枣打成枣泥加入到蛋糕里，而现在的核桃又新鲜，所以我在蛋糕里还加入了核桃仁。蛋糕吃起来有红枣的香味，红糖的甜味，而且还能吃到香脆的核桃仁，口感和味道都非常丰富，是我强烈推荐大家尝试做的一款蛋糕。在这里用到的红枣泥是没有加糖的，如果你的红枣泥有糖，就需要减少糖量，配方里的糖量不多，不要再减少了，因为我本身就不太爱吃甜的。简单介绍一下枣泥的制作过程，把去核的红枣加适量水放入锅
海之韵美食记
鲷鱼烧是日本明治时代开始有的一种点心，主要原材料是面粉，白糖和鸡蛋，因其做出来像鲷鱼的形状而得名鲷鱼烧，鲷鱼烧的原名叫金川烧，鲷鱼烧发展到现在，已经不拘泥于鲷鱼的形状，还衍生出了鲤鱼，腔棘鱼，甚至叮当猫的形状，内馅也有许多种种类，我们今天做的是最传统的红豆馅，现在流行的还有抹茶馅，番薯馅，肉松蛋黄馅，巧克力花生馅，香芋馅等等，大家学会了外皮的做法可以自己开发出很多馅料的做法。
会笑的美食派
1牛肉切丝，用少量盐、胡椒粉和淀粉腌制半小时，洋葱、青、红椒分别切细丝。2热锅内倒油，放入腌制好的牛肉丝爆炒至熟，盛出备用。3锅中另放油，放入姜末和蒜末爆香。4将青红椒丝、洋葱丝倒入锅内翻炒。5加生抽、料酒翻炒。6再倒入炒好的牛肉丝翻炒片刻，加适量盐、黑胡椒粉炒匀即可。7炒好的三丝牛肉装盘。
洋娃娃@
这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹 剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
meimei.lam
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
