搜索
1食材：甜酒酿、鸡蛋（已打入碗中）、枸杞（已泡）、水淀粉、冰糖2在鸡蛋中加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4在锅里倒入适量的水，放入甜酒酿和冰糖。5煮开。6接着，倒入水淀粉。 7勾芡搅匀。 8然后，加入蛋液。9搅匀。10最后，搁入泡好的枸杞，即可。小窍门甜度根据自己的口味掌握。
花鱼儿
1食材：燕麦片、枸杞、白糖2在枸杞中加入适量的温水泡一下，待用。3在锅中加入一些清水煮开。4接着，下入燕麦片翻匀煮开。5然后，加适量的白糖。6调味搅匀。7最后，搁入泡好的枸杞，即可。小窍门甜度根据自己的口味掌握。
花鱼儿
枸杞具有明目功效，做成面包呈天然金黄色，美味又营养。
安娜蔡蔡妈
今年涛妈的年菜没有鸡肉菜哦，所谓的无鸡不成宴，一整桌的菜菜，鸡这道主菜，必须不能少，所以，涛妈家的重头材料来也，哈哈，我用在汤上了，给大家上一道可以增强抵抗力的醇香鸡汤。用菌菇类的材料来做汤品，大家都知道，会有一种很香的菌菇特有的香气，这道香气，除了香气，姬松茸含有活性多糖体，通过增强单核巨噬细胞系统功能，增强人体的自身免疫功能，具有抑制细胞分裂和调节免疫系统反应的作用，从而阻挠干扰病毒生长。对于鸡肉，现在大家都知道，在广东有很多地方已经没有活鸡了，涛妈家的鸡肉，是亲戚自家用没有添加的材料喂养的，相对来说
小瑶的美食
用猪肉皮做的，没有铅的，很健康的食品。不是皮蛋胜似皮蛋。
dhc680
节日里大鱼大肉吃多了难免会感到油腻，这时来点清新爽口的小凉菜，是再合适不过了，而且做法极其简单。
康康1818
大年七天假马上就过去了，是不是吃的太油腻了，来点清淡的糖水羹很适合，不但清理肠胃，还有滋补养颜的功效。
洋洋小妖
过年，大家一起聚餐，总免不了大鱼大肉，聚餐能缓解了压力，放松了情绪，增进了感情，犒劳了胃口，积蓄了能量，但也堆积了身体垃圾。介绍这个素菜清肠胃的【木耳炒百合】。这道【木耳炒百合】用百合、黑木耳和枸杞作原料，可以减脂、降压、美容。黑木耳素有体内清道夫之称，它能吃点木耳能起到清理肺部和消化道的作用，而鲜百合则养心安神。木耳脆、百合酥，清清爽爽，美味爽口，【木耳炒百合】非常适合节后的清淡菜肴，具有很好的食疗作用，非常适合节后食用。
康妮chen
冬季雾霾天，基本天天炖一壶银耳雪梨汤，滋阴润肺，加一点乌梅，能帮助我们净化血液、止渴生津，长时间的炖煮，雪梨乌梅的精华已释放出来，银耳自然是连胶质都已炖出，每天喝一壶，帮助我们排出毒素，即便是春节吃多了，也是非常不错。
悠哈厨房
1香菇发泡好备用2肉馅加虾仁、料酒、盐、花椒粉、少许糖调到你喜欢的口味，放冰箱冷藏入味10分钟3将肉馅做成丸子型放在香菇上，再放上一枚枸杞装饰4开水上锅蒸7分钟5将盘中蒸出的汁回锅加淀粉勾芡淋在香菇上，间放西兰花装饰即成。
彦色
黑芝麻糊，香甜可口，说说怎么来自己做
乐：在吃
1食材：银杏仁、白菜（已清洗）、枸杞（已泡）2将已清洗好的白菜放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。4随后，合入银杏仁翻炒一下。5接着，加适量的清水。6翻炒翻炒至白菜熟透。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀。10最后，搁入泡好的枸杞，即成。
花鱼儿
男朋友生病啦，咳嗽有痰。对于留学的还是来说，生病都是靠存货的药和自身免疫力。不希望吃太多西药又买不到中药，所以炖个雪梨润肺。
Icy冰
过年了，怎么可以没有鸡汤呢。哈哈哈
梧桐花开87
枸杞、莲子、百合除能做粥外，做成煎饼也是可以的
乐：在吃
这几天大家可算是吃尽了山珍海味，烦了吧！那今天，我就向大家推荐一道很简单、很爽口的素菜【酸辣脆藕】，保证让你们很解腻！废话不说了，直接上菜啦！
sheery的妈妈
小女出去吃了一顿斋菜，回来缠着叫我做罗汉斋。罗汉斋的做法有很多，问一下她吃到了什么，然后煮了一餐给她吃，效果不错，全吃光了，叫我下次还做，哈哈。
琴心剑胆
你爱杏仁嘛？我超爱的，但是杏仁真的不是人见人爱的食物，许多人都受不了杏仁味。上周末，妈妈的姐妹团们来我们家聚会，我做了很多糕点，杉阿姨5岁的儿子胃口超好，但是咬了一口我做的杏仁塔立马吐了出来，我吓到了，因为那算是我的招牌糕点耶，怎么会做失败呢？原来，杉阿姨说他儿子不喜欢杏仁，觉得它有一股生的味道，看来杏仁真的是个极端的食物呀，不喜欢的人超讨厌，像我这样喜欢它的人就超爱的。
miale
1将鸡翅洗净，在开水中煮8分熟，捞出备用。2鸡翅表面划两刀，在炒锅中倒入酱油，加糖，冒泡后将鸡翅倒入锅中翻炒至汤汁收干即可。
BoA
此汤滋补，新甜又营养！
rosecai1984
