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山药排骨，煲成汤最是美味
乐：在吃
蟹黄乃咸蛋黄，因颜色及形状神似蟹黄，故有一美貌的名称蟹黄也。咸蛋黄与豆腐推成羹，适合长身体的小朋友，若给予老人食用，务必减少咸蛋黄的用量，避免吸收过多的胆固醇。
悠哈厨房
花样豆浆之余，再开发点儿花样牛奶？每天一杯奶似乎早已是营养学家们的共识，不过又有一些观点认为“牛奶不是人喝的”，理由？忘记了。不过，奶制品对于人类健康有益的观点显然已经广为人接受，看看那些琳琅满目铺天盖地的奶品就可知一二。究竟哪一种观点正确，很难确证。但，这也没什么要紧，该吃吃该喝喝。吃到最后喝到最后就知道了。虽然有不同的声音，也还是习惯了牛奶的存在。用牛奶玩花样，好像也不用费什么思虑。自然而然地，就有枸杞奶的念头蹦出来。枸杞么，自古就说它是好东西。不过不太喜欢嚼那籽儿，自从有了那台至尊宝，这个问题一下子
食·色
过年回来，小子说想喝银耳汤了。于是我就做家里现有的银耳，梨，绿豆仁，来压煮了一锅的糖水。再用土冰糖及枸杞点缀了一下，味儿十分的赞，送上糖水先，喜欢的朋友们也可以尝试一下哦。
牛妈厨房
这是一个快手泡菜，调成酸甜口味儿，成本就是最家常的绿萝卜，在整个节日期间，所有人都爱上了这个小菜。材料：绿萝卜 姜 枸杞（图中没有看到，实际后来加上了）调料：果醋 白糖 盐 纯净水
辽南蟹
百合莲子枸杞羹，百合可以生津，莲子可以清心火，枸杞滋阴补肾
乐：在吃
红豆和大米搭配具有补中益气、健脾养胃等多种功效，营养价值非常高，又加入了点枸杞，效果更好了
乐：在吃
吃元宵，迎元宵
乐：在吃
1剔下腿骨，大块肉用来烧烤。2腿骨放入冷水锅中，加几滴料酒。3开锅后撇除浮沫。4放入除盐、洋葱和香菜外的所有调料。盖上锅盖，小火炖2小时左右，肉质熟烂。5汤起锅前，放入洋葱碎，香菜段、盐。6美味羊汤来喽！7还有美味烤羊肉！
METOWN-17
参鸡汤是韩国一道非常著名颇具特色的菜肴名汤，肉类食品和滋补类食品的完美组合，是最具代表性的韩国宫中料理之一。参鸡汤不仅不油腻 ，且清爽鲜美，营养价值极高，带有一股药香。对于女性来说，食用参鸡汤好处很多，可以滋补、养生、美容、去燥，而且在补养的同时，又不必担心发胖。只滋补不增肥，是渴望瘦身的女性朋友们的最佳选择喔！
捷赛私房菜
小子十分想念奶奶的油汤圆，于是这次湖南回来的时候，就带了一些回来，今天是元宵吃他要吃什么，小子三个字“你知道”于是我就给他做了他最为喜欢的黄砂糖油汤圆。地方特色，喜欢的朋友人也可以参考一下哦。
牛妈厨房
没有糯米粉做芝麻馅儿汤圆，我就用豆腐做肉馅儿汤圆～老家的豆腐圆子技术和味道都杠杠嗒～[呲牙]
大米阿妈
蒸熟的红薯和糯米粉做成雨花石汤圆粗粮细粮相结合身体倍儿棒哦
苹果的萍
酸甜可口，清咳润肺
小瑞来
1鸡蛋洗干净放入锅中大火煮10分钟关火再焖10分钟2捞入凉水中3剥去蛋壳4砂锅中放入所有味料5砂锅中放入所有味料6倒入开水7放入剥好壳的鸡蛋8慢炖3小时关火，再泡一夜更入味9随吃随捞，剩下的卤汁还能继续卤蛋用
尖角小荷
清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
1材料：红薯焖子、菠菜、猪瘦肉、美人指椒调味：盐、鸡粉、葱片2将焖子改刀切片，瘦肉切片，菠菜洗净切段。3将菠菜段下入沸水中焯烫一下。4锅置火上加少许油烧热，下入葱片、肉片煸炒，加少许酱油。5锅内加少许清水，焖子倒入锅中，至焖子变至透亮放入菠菜段、调入盐、鸡粉翻炒几下即可。
kiss战女
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
