搜索
1准备一个鸭梨，冰糖和枸杞。2把鸭梨已经切成小块，不要去核，核的止咳效果比较好，把切好的鸭梨放到蒸罐里再放冰糖和枸杞，再加半小碗的清水。3盖上盖子，放到蒸锅里蒸40分钟。4冬季经常吃，润燥止咳，效果好。5成品。
馋嘴猴
1把银耳用开水泡发，鲜百合洗净分成小片2泡发好的银耳撕成小朵，放到砂锅中3把鸭梨切成丁也放到砂锅中4再加入枸杞和冰糖，再倒一碗清水5大火烧开后，转小火，接着炖一个小时6一个小时后，放百合，再煮三四分钟就可以了7开吃啦！冬天常喝银耳鸭梨百合糖水，去咳润燥
馋嘴猴
冬天是女人需要滋补的季节，多喝红糖水，对身体好！
逝去的爱情
1阿胶一盒，黄酒一瓶。2辅料，核桃掰碎，红枣剪碎。我没剪碎做出来颗粒太大。3阿胶敲碎用黄酒浸泡48小时，48小时后阿胶基本融化了。4加入冰糖煮开，转小火慢慢熬。5一边熬一边搅拌，以免糊底。6大概30分钟，出现挂旗，就熬好了。7分别倒入核桃仁、红枣，然后黑芝麻，快速搅拌均匀后，倒入抹了香油的模盘，整形压平。8自然放凉一晚，脱模切片。9全部切好。成品约2.5斤。我觉得辅料可以再多加一点，做到成品3斤。10塑封包装就好了。随吃随取，非常方便。自家做的货真价实，又干净卫生。小窍门1、200g冰糖甜度刚刚好。2、阿
百味鱼
划分青年中老年的年龄一直在争议中，其实不管怎么划分，身体会给你最真实的感受。想一想25岁之前充满了活力，不知疲倦。结婚生孩子之后，体力精力明显不如以前了。等过了35岁，体力精力又下了一个台阶。带娃、工作、家务，现在的职业女性身上的担子比以前更重了。男女平等不应该体现在工作强度上，而是体现在社会认可度及所受的各种待遇。所以，与其抱怨，不如对自己好一点。对自己好，除了花点钱给自己买漂亮的服装、心仪的化妆品，更重要的要从饮食上下手，让自己由内而外地美起来。减肥是女人终身的“事业”，但别老为了减肥不敢吃这、不敢吃
Meggy跳舞的苹果
三鲜鸡汤、真的好鲜、本来鸡肉都鲜、加了蘑菇、更鲜香。
沙儿飞飞❉
今天闲着在家没事干，正好家里买的糯米粉还没吃完，就做个广东人冬天必备的补血美容养颜汤，家里宝宝超级喜欢喝。
月亮私家烘焙
1鸡肉洗去血水后斩块。2将鸡肉冷水下锅焯出血水，捞出再次冲洗干净。3姬松茸冲洗一下备用。4将鸡肉和姬松茸一起放入高压锅中。5加入两片姜片和适量的水。6电高压锅原味汤至功能结束。7几颗红枣和枸杞清洗一下备用。8打开锅盖，按开盖煮，放入红枣和枸杞，煮多十公分钟左右。9最后少许盐调味即可。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
1食材：哈密瓜2枸杞（已泡）3酸奶4纯牛奶5将哈密瓜去籽去皮，并切开。6放入搅拌机中，合入泡好的枸杞。7接着，倒入半盒牛奶和一盒酸奶。8打匀。9然后，倒入杯杯中，就可以喝喝喽。
花鱼儿
秋冬季，易上火，吃点清淡的吧～
灵儿de御膳房
冬季，房间里有了暖气，空气便干燥起来，总想喝点滋补身体的汤汤水水，我是北方人，不像南方人那样会做各种汤羹，刚好有了这款苏泊尔的智能电炖锅，各种汤、粥、甜品就都可以做啦。因为可以小火慢炖，不用担心会糊锅底，只要把食材放入，剩下的就是等待美味出炉呀。
冬季心情
最近有点上火伴随着咳嗽，今天来做碗冰糖雪梨，咱也不知道有没有用，反正妈妈说比药好～
小乙美食
微冷的冬季，来上一碗浓浓的排骨汤，不仅味美，而且营养，简直太棒了！
RLing
吃出来的美丽挡都挡不住，健康和活力化妆品是给不了的，今天推荐大名鼎鼎的美龄粥给大家，天天煮着喝吧，越喝越健康越喝越年轻，不用化妆品也可以拥有光滑洁白无皱纹的肌肤。美龄粥的主要材料有大米、糯米、山药、豆浆（黄豆）。大米有补脾、和胃、清肺的功效，糯米补虚、补血、健脾暖胃。大米和糯米搭配，补中益气。山药健脾开胃、美容养颜，还能强健机体、滋肾益精，有降低血糖的作用。食用山药还可有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病、达到益志安神，延年益寿的功效。豆浆的加入是亮点，豆浆加入正好谷豆结合，蛋白质互相补充，也提高了蛋
辽南蟹
南瓜真是全身都是宝，上次回去妈妈给的大南瓜，今天准备给消灭掉，先来做些南瓜汤圆，可以多做些放冰箱冷冻，自己做的南瓜汤圆，真是软糯爽口。
小乙美食
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
