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有胡罗卜色彩要靓的多，我用了土豆，颜色上看起来要差点，味道也不差呢。
小尧0209
1主要的材料2将黑米洗净放入电饭锅中煮，然后用滚水把蟹肉棒和鱼柳煮熟3将胡萝卜，黄瓜和煮好的蟹肉棒鱼柳切成条4平底锅热油，把胡萝卜稍稍煎一下5剩下的油煎鸭蛋，注意要小火，出锅后切成条。6在煮好的黑米中加入2勺白醋和1勺白糖，搅拌好并放凉。待米饭带点余温时，将米饭均匀的涂在海苔上，饭不宜过多。7把材料放在饭上，尽量紧凑点。8卷好后把两端多余的切掉，直接塞嘴里就行*^__^* 9在表面涂上一层番茄酱，少点就行了10用保鲜膜包好就完成啦，就跟吃饭团一样，撕开保鲜膜就可以吃了，既方便又卫生。小窍门黑米本身比较黏，
点点rat
最近家里多了一个做口袋三明治的模具，昨天早餐时做了一些沙拉三明治，搭配红米米糊，俩孩子吃得很开心，还交代我今天早餐再做三明治。只要孩子们喜欢的食物，我做起来更是带有一种愉悦的心情，难怪曾经有人说，每做一个食物，都要把它想成是做给自己最爱的人吃，那它的味道一定差不了，因为里面有爱。我爱我的家，我爱我的孩子，我一直努力着做好孩子心中那完美的妈妈.
诗心
1备粉丝，海苔，蛋皮。2锅里放清水烧开，淋上香油。3再放进粉丝放点盐。4再放进蛋皮。5再放进海苔烧开。6出锅时撒上香葱和鸡精。7烧好的粉丝海苔汤。
水青青
昨天下午，趁着五一最后一天假期，天气还算好，于是打算和我家小光头去公园走走，所以中午吃过午饭，我做了一个简单又可爱的便当准备带去，小家伙在路上时就不停的开始问我什么时候可以吃。
诗心
1燕麦泡三分钟2加入酸奶搅拌均匀3加入一小把葡萄干4放入撕碎的干桂圆5接着把撕碎的红枣放进去6最后把撕碎的海苔放进去，搅拌均匀即可食用
Candy小迪啊
天气逐渐的变热，突然想到了寿司，感觉的这个还是在夏天吃起来最适合，吃起来方便爽口！以前都是用沙拉酱来做的，今天用到这个番茄酱来代替也是一样的美味哦！
阿大^.^
寿司是日本人最喜爱的传统食物之一，主要材料是用醋调味过的冷饭，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。寿司成为处理剩饭的一种好方法，集营养美味于一身。
(纳尼亚)
1杏鲍菇切丁，茶叶切碎；2热锅热油，加入鸡蛋和米饭翻炒；3加入杏鲍菇丁、虾皮和茶叶碎拌炒；4加入1匙盐、1匙半酱油和2匙茶水翻炒；5起锅前加入黑胡椒和海苔碎拌匀。小窍门1.茶叶要用泡好的，干茶叶会太苦，茶水也要用淡茶水；2.如果是隔夜饭一定要用小火炒；3.一定要将米饭炒干后再加入茶水，不然容易糊掉。
小确幸、
蒸蛋吃腻了，换个新花样，做个双色蒸蛋。加入了番茄沙司的蒸蛋，口味更加香甜。
海蓝澜
由于韩剧和韩流的“侵入”。电视上的韩式料理形形色色。韩式料理的简单，材料多样化，口味独特又大众化收到了“吃货”们的青睐。
cloudwk
当龙猫遇到卤蛋 一段美好的回忆开始~≧▽≦/~啦啦啦
暴富小咸鱼
马上六一儿童节了，在这里祝所有的大小朋友节日快乐！《海底总动员》相信很多小朋友都看过，里面有一对可爱的小丑鱼父子尼莫和爸爸深受小朋友的喜爱！前几天试着做了出来，宝贝高兴得手舞足蹈，看了半天也舍不得吃，哈哈。成品非常的美味哈，胡萝卜泥里面加了黄油增添了香味，沙拉酱和吐司本来就是好搭档。
如莲静心
1黄瓜刨细丝，加入盐和蒜末腌制2分钟；2碗中加入2匙盐、半匙醋、1匙酱油和高汤调成面汤；3将面条下入滚水中煮熟；4将煮熟的面条放入面汤中；5将腌好的黄瓜丝放在面条上，撒上黑胡椒，放上海苔丝。
小确幸、
1洋葱和蟹肉棒切丝；2米饭洗净，倒入滚水中小火慢熬；3热锅热油，加入洋葱丝炒香；4加入虾仁拌炒；5将炒好的洋葱虾仁倒入粥中拌匀；6加入蟹肉棒丝煮开；7起锅前加入盐、鱼露和海苔碎拌匀。
小确幸、
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽，在福建母亲河闽江的滋养下，沿江一带盛产最多，“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩，口味清香，含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天，就用“盖菜梗”做道菜，配料用的是“干贝松”，因此叫做“干贝松炒盖菜梗”，其制作方法简单，味道鲜美。具体制作如下；
大炒勺
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
