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快捷 营养
谁的蛋糕sharedcake
1备食材待用,2锅中水开,放入蟹棒稍煮,加点盐入味.3春卷皮在锅中蒸软.4春卷皮上依次放生菜叶,海苔,蟹棒.5挤入丘比沙拉酱.6紧紧包卷起来,两头用烫过的香葱缠上.7斜切－刀.8摆盘即可.
清荷荷
1将里脊肉切成小块， 放入锅中焯水； 2 将焯过水的肉块放入高压锅中， 加入八角、桂皮、葱姜蒜和料酒； 3 大火煮开， 转为小火煮上25-30分钟； 4 煮好的肉沥干水分， 捞出大料； 5 肉块放入保鲜膜中用擀面杖碾压； 6 挑出肉中的筋膜，再将刚才未压到的用手碾碎； 7 将处理好的肉丝放入面包机中； 8 加入适量的盐和辣椒粉、胡椒粉等调味； 9 在面包机上选择制作肉松的功能键， 时间1个小时； 1010. 肉松冷却后加入芝麻、紫菜丝， 拌匀其中即可。小窍门1. 我们选择肉即可是里脊肉或
斯佳丽WH
夏天到了，清清爽爽的寿司搭配汤或者小菜都非常合宜，也是出外郊游时装便当盒的好选择。
樨儿小厨娘
本菜谱创意餐适合大孩子的副餐，不作为主餐。对于大一点的孩子来说，尤其是十二三岁以上的孩子随着知识的增长和日趋成熟的心理，她们已不再对趣味十足的儿童餐感觉好奇，她们还甚至会觉得妈妈每日为她们做的那些辛辛苦苦的童趣餐感觉是幼稚，她们觉得那很简单她们自己也会做出来。所以在本菜谱的创意上融入了一些适合大孩子知识面的国画元素，由于不是主餐，因此食物量很少，主要是用吐司、紫薯米糊、蒸熟的铁棍、水果来搭配，在营养上，你还可以采用别的食材来搭配。食材里的芝麻巧克力酱可以自制，因为买的黑芝麻酱比较干，你可以略加一些巧克力酱
开心果子365
方子是出自孟老师100道面包，这本书对初学烘焙的我帮助很大，这是一个面包的量，我烤了二个，一个方在三能的吐司盒内，另一个就让它自由生长了。自由生长的应该给下面垫一层锡纸或者下火调小些。幸好我在25分钟时给取出了。用自由生长法的亲要注意一下。
线线3896
一直想做，买好食材开做
yayun288
粢饭在我们这里非常常见，早点摊位都有卖，但为了能吃得健康放心，还是得自己动手做。由于家人比较爱吃，所以每次做完油条后都会做一次粢饭。这次做的粢饭看上去和寿司很相似，因为加入了海苔。其实海苔已经买了很久，本想是用来做寿司，因为从来没吃过寿司，更没做过，所以很想试试，但由于种种原因一直没做成，直到这次做粢饭才想起把它用上，而且还做了两种款式，一种是海苔外包，一种是内卷，没想到出来的效果还真不错，不仅外形增色不少，味道和口感也丰富许多。
1粗茶淡饭1
正值减肉期间，甜的东西基本都戒了，哪怕是做饼干，也尽量避之。其实相对于甜腻的饼干而言，我还是喜欢咸味的。今天分享的这款全麦海苔酥条，绝对是咸味饼干中的佼佼者，酥香的口感带你的味蕾进入了一个饼干的不同世界，嚼在嘴里，那种酥香的层次感还十分明显，在用料还用了海苔，黑芝麻，全麦面粉，等，让其营养也更加丰富。总之我已经被它深深迷恋，我想你也会的。
花桑卓玛
六一儿童节又即将到来，宝爸宝妈们准备给孩子们一个什么样的礼物呢？今天果子给大家带来一个蛋的食材创意菜谱，顺便希望通过这个蛋的菜谱故事来让我们一起蛋当重任，让孩子从小就能树立环保意识就靠你们的点点滴滴渗透了。 地球在渐渐的变暖，冰川消融，环境在恶化，曾经快乐生活的企鹅一家来到都市寻找落脚的地方，然而，都市环境更是糟糕，外出都要戴着防尘面罩，热的真像个大烤炉啊！何处是它们的家园？哪怕来一场痛快的雨水也成了企鹅一家的奢望。还企鹅一个家园，还人们一个空气清新的世界，环保刻不容缓，就在我们身边！从我们做
开心果子365
1吐司切掉四边，用擀面杖压实。2卷入一个火腿肠。3裹蛋液，蛋液里加少许盐。4平底锅加少量色拉油煎至金黄色。5小热狗来了。6来点海苔装饰一下，感觉小蜜蜂来了。7有种爱用美食传递……
丽制美食
1剩米饭备好！2鸡蛋一个打散搅匀！3倒入炒锅中摊成鸡蛋饼！4先取三分之一米饭放入白醋盐炒散！5去一个圆形的容器把三分之一炒好的白米饭铺到底部压实！6然后再取三分之一米饭和海苔弄成的岁渣渣搅拌到一起！7香肠切碎块铺到米饭上！8然后把海苔米饭铺到香肠上！9最后的三分之一米饭和黄瓜香肠切的小块块放入盐炒熟！10把事先摊好的鸡蛋饼放到海苔米饭上，最后倒入黄瓜香肠米饭，压实！11最后倒扣到盘子上，把多余的鸡蛋饼剪掉！12然后装饰一下就可以了，此为成品欣赏！13成品欣赏！
YK演堃
六一童趣无限，给小朋友或给自己做个有趣的摆盘吧！
开心果子365
夏日清凉菜谱~3种简单美味的家常寿司做法哦~
juju的巴黎厨房
夏天来了，大家因为热，吃饭都没有食欲了，是不是啊？这两天果子会给大家带来几款视觉上的凉爽摆盘——今天先来学习《滑雪的小熊》，让冰天雪地的雪景给你带来阵阵的凉意给浮躁的心理降降温！
开心果子365
很简单的一道菜，就是泡冬菇的时候要时间久一点。不过时间越久，菇就是越靓的。
posking
简单的冬瓜加元贝就可以勾出一道美丽的菜，蒸出来晶莹剔透，味道独特。
posking
紫扁豆的营养价值很高，是很适合秋季食用的养生佳品。含蛋白质纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等。扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，每100克紫扁豆可食用部分的膳食纤维含量为4.4克，对缓解便秘、给身体排毒大有好处。 紫扁豆中还含有血球凝集素，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对肌体细胞有非特异性的伤害作用，故有显著的消退肿瘤的作用。
A苹果小厨
用芋头来烧五花肉，芋儿软糯，肉儿酥香，非常搭的一道美味
A苹果小厨
很多人不喜欢甜腻的感觉，尤其是男士居多，这款咸味的玛芬里只加少量糖，家里不喜甜食者亦可食用。
maiwu2005
