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1准备食材：哈蜜瓜、青提、香蕉、馄饨皮适量2哈密瓜、青提、香蕉切小丁，淋上适量蜂蜜搅拌均匀成果肉馅3取馄饨皮，放适量果肉馅4沿一边卷起，两头扭成糖果状5依照同样方法制成更多水果糖胚6锅肉加适量油，烧热后下入制好的糖果胚，炸成金黄色即可小窍门小贴士：做果肉馅用的水果不宜太硬，一定要切小丁，免得扎破馄饨皮
love点点快长大
一个阴雨绵绵的早晨。早上也懒得做饭，在厨房收拾了一下，还真想出来吃什么了!!!
红梅傲雪满春园
被鸡蛋壳种花引诱了，不知不觉地就沉迷在鸡蛋壳之中。鸡蛋壳是非常可靠的冰点模具，卫生，取材简单，做法简单，最重要的是好玩，不管是大童还是小童，都可以收到惊喜。如果你和孩子一起做，可以探索做甜过程的乐趣，增进感情；如果你事先做好了，再给家人分享，那么，带给他们的就不止是甜品那么简单了，剥开蛋壳的那一刹那，也许有意想不到的惊喜呢！只需三步，可以变出好玩的戏法！魔术蛋———用最普通的材料和最惊奇的方式登录你的生活！
多多丁
西米具有健脾、补肺、化痰的功效，可以治疗脾胃虚弱和消化不良，而且还有美容的功效，能使皮肤恢复天然的润泽，所以西米露也很受大家的喜欢。这几天昆明天气好热，正好这道水果西米捞给炎热的夏天带来一抹凉意，浓滑细腻，牛牛那是相当的喜爱。
sj_leon
1原料图2冬瓜切小细丁，切好后放入锅中大火煮开，中火煮10分钟左右，直至变得完全透明。3冬瓜放至温热后，放入纱布袋中，挤干水分（没有袋子直接用手捏干），冬瓜水不要。4哈密瓜同样切细丁，稍微挤掉水分。5哈密瓜汁倒入锅中，加入砂糖。6加入麦芽糖，中火煮至完全融化。7倒入冬瓜丁哈密瓜丁，不要盖盖子中火煮1个小时左右。8水分慢慢挥发，差不多的时候注意看住，以免糊锅。9越来越干，就要看住了，不时的翻炒，直至收干水分。小窍门切冬瓜和哈密瓜的时候可以分多几次，太多难切，而且水分也多。煮的时候，前一个小时基本不用看，后面
皮皮熊
1准备好所有的材料，哈密瓜600克，火龙果，苹果，橙子各一个，还有酸奶200克2先把哈密瓜的瓤和籽去掉3再把哈密瓜的外皮去掉4切成均匀的小方块5火龙果对半切开后，去除外皮6切成正方形小块7苹果也削去外皮8切成正方形小块9把橙子也剥去外皮10切成小段状的11找个小锅，把所有切好的水果都放入锅内12加入酸奶加拌均匀即可小窍门1.里面的水果可以随便更换，还可以加点圣女果，香蕉之类的都行2.用酸奶代替沙拉酱做的水果色拉，最好放冰箱里冷藏一下吃更好3.酸奶最后选用比较厚实的，很薄的酸奶，在水果上沾不住
♀風♂
1哈密瓜去皮、去瓤。切小块。2放入料理机，打成果泥。3小火煮开加入鱼胶粉搅拌均匀。4加入白砂糖搅拌。5最后熬至浓稠，密封冷藏即可。小窍门1、好久以前的丑图，一直囤在D盘里，都快发霉了。一大清早的光线很暗，这里不要介意。2、500克的瓜是带有皮和瓤的。3、这款果酱水分大，所以要加入鱼胶粉增加粘稠度，不要放太多，否则腥味重。4、若哈密瓜比较甜要酌情减少糖的用量，以免过腻。
丘颖bb
此菜清单爽口，无论作为餐前开胃菜、餐后甜点、甚至水果都是非常不错的选择，而且具有美容、抗氧化、利尿、消肿的功效！老少皆宜！
zhangyang050923
1准备食材2将哈密瓜去皮，切小块儿3锅内加1小碗水，将哈密瓜块和白糖入锅小火煮。4当果肉粘稠些时，加入麦芽糖。5边煮边用勺子按压，将果肉碾碎，再加入柠檬汁，再煮一会儿。6等水分蒸发干净，变粘稠后就可以了。
aichishanzhatiao
这款西式的小甜点简单又好吃，不只是原料简单，制作方法也很简单，没有烤箱的朋友也能做出好吃好看的甜品。
海洋moon
早上收拾房间，发现角落里竟然还有一只熟的透顶的哈密瓜和三只即将坏掉的香蕉，瞧瞧我这记性，马上都快跟我老妈一样了。还记得以前在家里的时候，老爸经常一边清理冰箱扔东西一边数落我妈，每次都乱七八糟的买一堆东西，结果吃不掉放在角落里又忘记，最后只能落得一个进垃圾桶的命运。我抱着小瓜在房间里踱了两圈，简单的吃掉太没有挑战性了，做什么呢要做什么呢？（这要换我去参加chopped chef，第一个被chopped掉的就是我）脑细胞死掉一堆以后，我很没骨气的走了最基本的路线，好吧，还是老老实实的做个奶昔吧，只加一点小创新
兔兔爱吃糖
1原料图2水果切块3苹果洗净切块后放盐水中泡一会4花生入微波炉高火叮两分钟至熟5加入椰浆粉和适量水，调成酱备用6去皮后用料理机打碎7水果放入盆中，加入酱，拌匀即可装盘上桌8成品小窍门苹果用盐水泡是为了防止氧化变色
冭陽埖ル
回来的这几天我都是六点不到就出门去市场，说起来也不算晚，可其实这个时间去，路上也是难免被太阳晒。有时候菜买得多一点，再加上水果，提到家都会冒汗。连续的晴天，气温越来越高。虽然说不上茶不思、饭不想，但实在也是让人没有什么胃口。油的不想吃，热的也不想吃.....。在这样的日子，冰爽的食物是最受欢迎的。这是某日的早餐：奶香燕麦水果粥，很受大家的喜欢。我在出门买菜前先煮了牛奶燕麦，回家后稍微冷藏了一下，再加上各种冰甜的水果，奶香浓郁，冰凉爽口。再配上一个沙拉汉堡，十足的美味又饱腹，不油不腻，多吃一碗也不用担心会胖
诗心
哈密瓜不但风味佳，而且富有很高的营养价值。哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%， 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。夏天吃哈密瓜要想甜蜜无负担，清爽无压力就是这款哈密瓜冰沙最懂我的心了
佛系喵少女
一款爽口的果蔬肉三维组合沙拉
micky甜
1草鱼洗净去鱼皮，剔下两侧鱼肉切成小块，再用刀剁成鱼肉糜。2将生粉+盐+白胡椒粉+姜汁加入搅拌均匀。3用筷子将调好味的鱼肉顺时针方向搅拌，搅拌过程中加入2大勺水，一直搅拌到鱼肉浆变得上劲，有弹性。4手抓适量鱼肉，握起手，从虎口挤出一团鱼肉搓圆，大火烧开水后放入锅中，鱼丸浮起水面即可。
hongtanye
1莲藕削皮，切成薄片，泡水去除涩味。2紫甘蓝切成粗丝，放入塑料篓子中。3将沥干水分的莲藕放入滚水中略煮，再将滚水倒在步骤2上烫过后，沥干水分。4趁热充分的混合，再加入盐、蘑菇精、白醋、糖、话梅，调味凉拌，等到凉了之后，放入冰箱中，冷藏5小时以上，待入味爽脆后即可装盘。小窍门莲藕对人体健康的维持，心脏系统的保健、排泄功能的正常均有帮助。因含有维生素C，类胡萝卜、黏液蛋白、卵磷脂之故、在植物中很少像藕一样含有维生素B12，加叶酸和铁是造血原料，卵磷脂虽量少与蛋白质等作用，使体内毒素排除干净，可消除肥胖、生理失
樱舒
由于一直喜欢吃芋饺，但店里的往往又小又贵，所以打算自己做。
霄妈
寸骨是猪后肘中那段带肉的骨头，每头猪只有两根寸骨，其肉嫩味美。
籣草児
红烧鸡翅
dulianlian20
