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1准备好水果2将所有水果切成大小适中的块3将煮好的西米撒到水果里4浇好一层蜂蜜，倒上酸奶，撒上葡萄干。吃前拌匀即可
chr3160860
刚煮熟的燕麦加上冻的牛奶和水果，拌一下温温的，刚好入口，营养美味，小孩也爱！
ss908
简单的果汁……
自负一生
酸奶杯……满满的幸福……
自负一生
酸奶要用完……
自负一生
重新传……
自负一生
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！
杜鹃花美食
买的哈密瓜不甜，吃了一半不爱吃了，就想到了这个做法，所以瓜瓜是条状的。
xianxiantutu
1全部材料*有*哈密瓜*玉米*生菜*青瓜*红萝卜*香肠*沙拉酱*2将生菜洗干净*放盐浸泡10分钟（去农药）3红萝卜切丝*4如图切粒*如果不用拍照上镜*自己吃的*可以狂野点也可以（大粒）5青瓜切片*切丝*切粒*6煮熟的鸡蛋放入凉水中泡凉*（煮鸡蛋时可以加个碟蒸玉米和香肠）7鸡蛋与蛋黄分离*然后用瓷羹压烂蛋黄*8将全部的材料混合在一起*9加入沙拉酱搅拌均匀*就可以了*10成品图11成品图
渲染de蔷薇
每天泡在美天的美食圈里不文艺都不行哈！记得那次把开心果子的作品给我那理科老公看，回答说“吃了浪费，摆在那儿更好！”虽是一句玩笑话，却让美天在他的眼里立马变的不仅仅只是普通的饭菜网般简单！再说这盆拼盘吧，里面的西瓜和葡萄平日里我那宝贝女儿想让她吃一点，跟吃药似的皱着一个眉头，不过，今天竟跟她弟弟抢着摘花儿吃！唉！外形真的有那么重要么?
铸味坊
这个清补凉是去海南旅游时朋友介绍的特色美食，吃过一次之后几乎去的每天都在吃不同配方的清补凉，回来后一直对清补凉的味道念念不忘，之前也做过几次，这次是因为有朋友去海南带回来了椰糕，就又想起了流口水的清补凉～大家也来尝尝吧～
蝴蝶飞越海洋
1上个成品图2淡奶油加糖打发好，裱花用。3水果切成小块备用4淡奶油加糖打发好，裱花用。5上个成品图
刘小邪很乖
用的原汁机做的纯水果冰淇淋，小孩子吃起来更加健康，做起来也轻松快捷哦
阿大^.^
炎热的夏天，不能少哦
lijian2015
酸甜冷面
小帅厨娘
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
