搜索
1黑豆黄豆适量，提前一晚浸泡。2放入破壁机里面。3倒入适量清水，按豆浆键，自动完成任务。4成品图！
筠旸JY
1五花肉切薄片备用。2黑豆芽洗干净沥干水分备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒五花肉片，再炒黑豆芽。4加入少许盐。5大火快速翻炒一分钟。6装盘，成品图，家常下饭菜。
逝去的爱情
1黑豆提前一晚浸泡、核桃仁清洗。2黑豆、核桃仁放到破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序，36分钟自动运行。3程序结束，香浓豆浆喝起。
清水淡竹
近期几个月，压力有点大，有时候还熬夜，头发掉的厉害。就想着赶紧给自己补一补。这个配方是从一位达人那里学来的，她吃了之后，头发是肉眼可见的变黑变多，自己也来做个吃吃，坚持吃下去一定会有效果哒。感兴趣的朋友可以安排起来呀。
雯雯蔬食
香浓豆浆营养好喝。
琪_feXjZ8E2
俗话说：“一场秋雨一场凉”，昨晚刮大风又下雨的，气温骤降十来度，今早暖胃早餐安排起来，黑豆核桃豆浆营养丰富，口感又细腻，搭配早餐饮用，暖心又暖胃～
RLing
1黑豆泡发清洗，红枣、花生清洗。2红枣去核切小块。3全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序，36分钟。4今日早餐：营养豆浆、紫薯芋泥三明治。
清水淡竹
1黑豆黄豆提前一晚泡发，核桃仁备用，红枣洗净去核。2南瓜适量，切成小块。3所有食材放入豆浆机里面。4倒入适量清水。5按五谷豆浆键，自动完成任务。6浓香豆浆太好喝了。7成品图！8成品图！9成品图！
筠旸JY
1黑豆红豆提前一晚泡发。2红枣去核，核桃葡萄干备用。3所有食材放入豆浆机里面，倒入适量清水。4选择豆浆键，自动完成任务。5成品图！6成品图！
筠旸JY
1食材。2洗净放入电饭锅加适量清水。3煮粥键一小时三十分即可食用。4成品。
香香的小厨房
1材料如下。2取适量黑豆黄豆。3一杯即可。4泡水一夜。5取出。6放入壶中。7加入适量花生和适量清水选择五谷豆浆即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
千年养肾古方—谷醋泡黑豆小雪時节温肾阳，冬主腎，补肾最好的是黑色的食材，今天就用有肾之果之称的黑豆为大家分享一道谷醋泡黑豆。
若愫生活
1黑豆提前泡，核桃，红枣去壳洗干净备用。2将材料放入料理机，加入冰糖。3按五谷档，36分钟。4完成，成品图。5冬天来一碗，美美滴！
どら
1黑豆洗净。2大枣去核。3核桃烤熟，这个烤箱温度要调到低一点。4黑豆，黑芝麻和黑香米炒熟。5打成粉。6大枣炒熟的核桃打成粉儿。7三叔给我他自己养的蜂蜜。8把打好的粉放面包机。加入适量蜂蜜，开启面团健。搅拌均匀。9所有粉，都放在面包机中。10搓成大小合适的小圆球。11搓好的芝麻球。12再用包装纸包一下。13装进瓶子里，每天吃个三二粒，补肾丸。
香飘我家厨房
1黑豆，薏米准备一些。2黑豆，薏米洗干净倒入料理机，加入少许冰糖。3按五谷浆档。436分钟就可以了。5成品图。6早餐来一份不错。
どら
1将黑豆洗净后泡六小时以上。2将冰糖入开水中化成糖水。3将泡黑豆的水倒出，倒进冰糖水，搅均匀。4将香瓜切掉三分之一。5将香瓜去瓤。6放进黑豆。7盖上蒂盖入锅蒸50分钟，即可。8好了，开吃吧。
赛菲
1五花肉洗净切条，葱姜切段，锅内放水烧开，放入五花肉抄透捞出。2另起锅放底油，用大料，花椒，葱姜炝锅，2放入五花肉翻炒烹料酒加鸡汤，烧开后加 老抽 盐 味精 白糖 3烧开改小火炖25分钟即可。
寻吃者
做这个菜纯粹是为了消灭掉黑豆，本来是准备用黄豆做的，想到家里还有不少黑豆，就用黑豆代替了黄豆，当时也没考虑到颜色的问题，没想到成菜的效果确实是与众不同，让我们一家大开眼界，我估计你们也是被吓一跳，你们以后千万不要得罪我，它现在可是我的大靠山哟！
sheery的妈妈
这几天在办公司比较忙，回家也很随意的做菜，以最简单快速的方式做好菜...我不知道这个菜真实叫什么菜？我的印象很像叫菜旦。
meimei.lam
牛蒡所含纤维可刺激肠壁，有助体内废物排泄，它富含铁质，可防止贫血，预防感冒
A苹果小厨
