搜索
甜甜蜜蜜袪湿-薏米清热袪湿，红豆富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素，也是女生的好朋友，皮肤更好更红润。
緣豆兒
1扇骨飞水备用。2配料如下。3毛瓜去皮切块。4将配料放入锅中。5放入扇骨。6半个小时后放入毛瓜。7再煮一个小时后调味即可享受。
老U爱小轩哥
去年做的枕型肉粽，今年图省事，回归传统四角粽。只在食材上动了动小脑筋，加了网红杂粮藜麦。
西山豆角
1龙骨飞水。2玉米切段。3芡实洗净。4将材料放入锅中。5放入淮山。6放入龙骨。7按煮汤即可，放心外去办事，回来就用汤喝了。8调味即可享受。9开动啦，喝汤吃肉。
老U爱小轩哥
这道水果燕麦甜粥很适合当早餐食用，吃了可以补充维生素c与纤维素，即可改善便秘问题，又可让一天活力充沛。
VisionReform
1鸡肉切块，榴莲囊，枸杞，黑枣洗干净备用。2鸡肉加料酒放入水中，烧开，去泡沫。3把去沫的鸡肉放入小电饭锅中，加满水，煲一个小时。4一个小时后加入榴莲囊，枸杞，黑枣，再继续煲一个小时。5最后关火前十分钟，加入适量的食盐，美味的榴莲鸡汤就完成了。
如衣
新买了款煮茶器玩玩，煮玉竹饮也不错
老U爱小轩哥
1材料如下2打粉后的石斛渣3摆上灵芝4摆上黄芪片5黑枣放壶内哈6按煮茶即可7开动啦，秋冬多喝提高免疫力
老U爱小轩哥
1瘦肉2老鸽洗净分半3鸽子瘦肉飞水4党参20克黑枣10克5材料放入炖盅6放入药材7加适量清水8水开后转小火炖半小时9取出汤渣10调味后喝汤吃肉。
老U爱小轩哥
1石斛陈皮2分心木3黑枣4将石斛和阵皮放入内壶5黑枣放入隔层6加入分心木7加入适量清水8按下煮茶键9可以饮用了10清润补肾功能
老U爱小轩哥
1石斛花2山楂3黑枣4放入石斛花5放入山楂6加入黑枣7加入适量水8按下煮茶键9清热开胃消食饮。
老U爱小轩哥
1食材：年糕2黑枣（已清洗）3冰糖4将年糕放在案板上切成片，待用。5将黑枣和冰糖下入清水锅中。6煮开，至冰糖融化。7然后，合入切好的年糕煮开。8关火，盛出。
花鱼儿
1双菌备好2炒薏米3石斛煮水4双菌洗净放入锅中5放入薏米6鹧鸪和瘦肉飞水7放入盅里8高压锅压40分钟9调味即可享受10开动吧，多喝汤益健康
老U爱小轩哥
1菌菇包。2N多种啊。3洗净泡发。4鸡洗净。5飞水去腥。6放入锅中煮半小时。7再将菌菇及水放入锅中，大火煮沸转小火煮40分钟。8调味即可享受。9开动啦。
老U爱小轩哥
1大芸豆泡一晚。2爪爪飞水。3材料如下。4放入锅中。5放入材料。6放入苹果大火煮开转小火40分钟。7开动啦。
老U爱小轩哥
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
