搜索
人生活在天地之间，自然环境中，是整个物质世界的一个组成部分，应和大自然融为一体。自然界的植物五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，五色入五脏1.肝——绿豆：性味甘凉，具清热解毒之功。2.心——红豆：性平，有活血排脓.健脾益胃.利尿消肿等功效。3.脾——黄豆：性微寒，有活血通便.解毒祛风热的功效。4.肺——薏米：味甘淡、性微寒，有润肺、养颜、 安神镇定、去湿等功效。5.肾：黑米——性平味甘.有滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血等功效。
salila82
过年前弟弟从加拿大回来，许久不见的弟弟已经长到我必须仰视才能看到他的脸，不得不感叹时间的流失啊，除了能看到久违的亲人最主要的还是因为每次他都能带回来不一样的美味让我没去过加拿大的娃也能感受一下那里的风味。枫树在大枫叶国最常见的树种，居然也能用来提炼糖浆，枫糖质地像蜂蜜，香气很独特有种类似酒的香醇，听说里面还含有很多矿物质，是纯天然的营养佳品，加上核桃的补脑功效绝对是春季提神的最佳小零嘴。
崇尚空调的猪
红豆是很好的养生佳品，清心养神、健脾益肾的功效。也有生津、利小便、消肿的功效。红豆是有红色外衣的，所以，经常吃红豆可以护心，红豆含有丰富的赖氨酸，经常吃红豆，可以降低高血压、预防动脉硬化。红豆适合大部分人食用。尤其是一些会有水肿的人，经常吃红豆，可以有消肿、健脾的作用。
阳光明媚99
很快手的早餐，分分钟搞定，再也不怕起晚吃不上饭了。
涵宝de妈
牛轧糖是很多人都很喜欢的糖果，浓浓的奶香，混合着花生、杏仁和核桃的焦香，这种滋味真的是妙不可言。当然，你还可以加入其他喜爱的坚果及果干。偶尔吃点牛轧糖，对人体是有益的。运动时，需要补充水和热量，吃牛轧糖可防止虚脱；要消耗热能，牛轧糖比其他食物能更快提供热能；疲劳饥饿时，食牛轧糖可迅速被吸收提高血糖；当头晕恶心时，吃些牛轧糖可升血糖稳定情绪，有利恢复正常；饭后进食点糖食品，可使人在学习和工作时，精神振奋，精力充沛。
馋嘴侬侬
这款饼干吃起来的口感很像蛋黄小西饼，很好吃，吃了还想吃，根本停不下来哟，我用的橄榄油调和油，你也可以用普通的色拉油，然后，它的做法也是非常简单，可以说一款快手饼干。更多食谱欢迎关注我的微信公众平台：czyoyoyuanse
yoyo原色
1材料：低粉100克、鸡蛋4个、橄榄油15毫升、白醋1毫升、泡打粉1克、白砂糖24克（蛋黄用12克，蛋清用12克）、牛奶30克、红枣、葡萄干、核桃。21、先将蛋黄和蛋清分离，蛋清一定要装在一个无水无油的大容器里（方便后面打发蛋清）。32、蛋黄放在一个碗里，加白砂糖12克搅拌均匀，再加入橄榄油搅拌均匀。4分多次加入泡打粉和低粉。5搅拌均匀成蛋黄糊。6在蛋清里加入白醋和白砂糖（12克白砂糖分3次加入）。7用打蛋器打至硬性发泡我是用手动打蛋器打的，打了40分钟，锻炼手臂的好办法。8将1/3打发的蛋白倒入蛋黄糊中
果妈美食坊
1核桃去壳，放入烤箱烤十分钟，取出放凉，捣碎；2取3/4的蛋液，加入玉米油、白糖，搅匀；3筛入面粉、小苏打粉、泡打粉；4倒入核桃，搅至没有干粉；5取一小块粉团，搓圆压扁；6排列好，再涂上一层蛋液，烤箱预热，180度，上下火，烤20分钟。
末影
核桃仁，营养丰富，可滋补身体，医学认为它有强肾填精、补脑益智、延年益寿之功效。还含有丰富的氨基酸，特别是含有对人体健康有重要作用的赖氨酸有增智作用及维生E，微量元素锌、铬、锰等。核桃仁的营养价值，突出地表现在对大脑的滋补作用，有明显的健脑益智功效。 菜花是有机菜花，口感脆，两者结合，味道和营养都很赞。
秋天的蝎子
山药粉 红枣 核桃
最恋家
黄油用量不能减少，这款饼干用黄油揉面的，不能加水和牛奶，否则口感会变硬没那么好吃了。
兔妈妈厨娘
核桃和黑芝麻都是好东西；早餐给孩子当饮品，可以补充一天的营养；
祺妈雨夕
芝麻核桃粉，冬季必备~益脑黑发~
一点阳光365
都说这几天碰到30年一遇的极寒天气，浙江多地会下起大雪，防冻措施做得很好啊，早上迫不及待地拉开窗帘，没想到却是大失所望，冬雪影子都没看到，毕竟江南的雪还是羞答答的，正好趁着偷懒的时间做个小零食吃，枣夹核桃很简单，也很保健。
清水淡竹
布朗尼蛋糕是一款经典不衰的小甜点，介于饼干和蛋糕之间，吃起来巧克力的醇香夹杂着核桃的香味，久久让人无法忘怀。 对布朗尼来说，有的人喜欢接近饼干口感，稍稍硬点的味道，吃起来酥酥的。而我更加喜欢入口即化的感觉，所以我做的布朗尼蛋糕总是将蛋白稍稍打发，美食最我来说，就是不断地尝试不一样的口感。今天的这款我加入了新鲜的橙皮丝，让这款小点更多了一点橙皮的香味。
妞妞和南山鱼
过年时，姑姑拿来一个自己养的土鸡，一直都没吃，养到现在，人也空闲了，才有空吃它呢。白斩鸡过年时都吃怕了，今天换换新口味，用电饭锅焗的。香味四溢。。
秋夕
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将卤鹌鹑蛋剥皮待用。2底部切一小块、将之中间切成个V字，形成兔子耳朵。3将切口向下放平，将鹌鹑蛋头小的部分做头。在鹌鹑蛋的三分之一处斜划一刀。讲1插入刀口处。最后用小刀雕出眼睛。
野蛮@淑女
今天又想给我们家宝贝做鱼吃啦！
红豆厨房
