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1猪梅花肉洗净，控水，加入生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉，反复抓揉，然后入冰箱冷藏腌制过夜，腌制24小时也没问题。2糯米和红豆提前浸泡，泡4小时以上即可，我是浸泡过夜了。浸泡好的糯米和红豆拌匀，控干水分。3加入生抽、老抽、盐拌匀。4提前浸泡过夜的粽叶，剪掉首尾两端。5折成漏斗状。6加入约1/3红豆糯米。7放一块腌制好的梅花肉块。8再加入适量红豆糯米。9如图，左边粽叶往中间折。10右边的也往中间折。11再把上面的粽叶折下来，压住左右两边刚刚折压好的粽叶，再绑紧即可。12放入压力锅，加水没过粽子，压30分钟，自然
烟雨心灵
奶香味十足的冰棍，夏天来一只吧
敏zhu
1红豆和绿豆洗净放电饭锅内，加适量的水。开火开始煮。2水烧开后，不断的往锅内加凉水，这样豆子容易煮烂。3面叶一包。4豆子煮到全部开花后，加入面叶煮至面叶很软了，停火。5喜欢甜甜的味道，加些白糖搅拌至白糖融化，。美美的吃上一碗，很舒服的哦！
香飘我家厨房
1抹茶粉加热水冲，加入白糖搅拌均匀备用。2杯子里放红豆，加入抹茶水。3加入冰块，牛奶加满。4成品图。
派大 Star゛」
1黑米，红芸豆，红豆，莲子，花生，红枣各抓一小把。2准备一块片糖。3除了片糖以外的所有材料都洗干净，用水泡1个小时左右。4浸泡后的材料。5把泡好的材料放进炖盅里，加足够的水。6我用的是电炖锅，选择五谷粥功能，开煮。耐心等待吧????我是早上煮，中午吃的。7糖在最后半个小时左右加进去。8一锅香甜软糯的黑米粥就煮好啦。
梦回初夏
莲子的功效很多，有益心补肾、健脾止泻、固精安神、健脑的作用，经常食用，可以延缓衰老。红豆营养丰富，可以补血、利尿、消肿、排毒、促进血液循环、美容养颜、增强抵抗力。银耳更是保健功效很多。
尔东叶
红豆沙糯，粥香浓郁。
一溪月
咏豆粥：地堆春粳光似玉，沙瓶煮豆软如酥。苏东坡喜肉亦喜粥。没有比粥更温柔的了。
莉玲在家
玫瑰是爱情的象征，除了它的美，你可能不知道它的药用价值。活血调经，祛湿美容！
品品慕慕
现代人的生活太过精致，各种食材都追求精细，殊不知，五谷杂粮最养人。在古代就有“一谷补一脏”的说法，五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。俗话说宁可无肉，不可无豆，也是这道理。
爱生活的馋猫
1把绿豆洗净。2把红豆洗净。3把薏仁洗净。4把糯米洗净。5把紫薯干剪成粒。6把所有材料倒入电饭锅内。7锅内加入水，冰糖，按下八宝粥键即可。8煮熟 出锅即可。9成品图。
小食光姑娘
1准备芒果。2芒果去皮去核切成小块放冰箱冷冻一个小时。3从冰箱取出放入料理机。4倒入牛奶。5打成芒果泥。6放上红豆。7成品图。
最初的最美❤
18寸蛋糕一个。2红豆煮熟。3玫瑰花酱。4蛋糕中间，横向片开。5摸上红豆，玫瑰花酱，把另一片蛋糕盖上。6甜蜜蜜的蜜。♥
猫不见了
五谷米糊营养美味，补充膳食纤维。
最初的最美❤
夏季老家的人们都爱煮高粱米粥捞出过凉水，称之高粱米水饭。配上油炸小咸鱼及各种小拌菜吃起来那叫一个爽口，让你在炎热天有胃口爱上吃饭！不过我觉得过水后会失去营养口感又有点扎，所以我就用这种做法，吃饭前一小时就煮好放凉，软软糯糯，清凉入口，喝着汤汁，嚼着饭粒，吃着小咸鱼，如果不是肚皮撑的慌，真是还想吃啊！红豆补心血，消淤肿。绿豆解暑去百毒。薏仁米去湿，你说这款粥好不好呢！
绿色橄榄
一天没吃饭了，晚上去同学空间看到她老公做的肉烧饼，非常想吃，馋到不行，立即行动。决定做在济南时买那肉烧饼和菜饼。尝试做的，主要锅不一样，煎出来味道有点不同，但是也很好吃了。
立志当厨娘
市售的果酱一般都含有食品添加剂和防腐剂，多吃对人体无益。所以如果你家里有吃不完的水果，而你正好也有料理机，那么不妨自己动手来做做果酱吧，其实做这个超级简单的。
坨坨妈
记得第一次吃皮蛋瘦肉粥是摔伤脚在医院的时候，大树给做的，那时，第一次吃咸味的粥，感觉怪怪的。看着粗粗的肉条，心里很温暖，吃完了全部的粥。后来再吃都感觉没有第一次美味。想着想着就打算熬粥做午饭了。据说皮蛋不能多吃，含铅多哦。
立志当厨娘
<在此说明,主料菜品可以根据个人喜好任意改变配置,我做的是我最喜欢吃的哈>
李星月
我个已经不是孩子的老女人，都忍不住流口水，孩子就更别提了，家里有孩子的，娃儿们在家开PARTY的，强烈建议大家试一下！真是超级好吃又好看哦！
坨坨妈
