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不记得上次吃烧仙草是啥时候了，突然想吃就试着做了，不正宗，但是味道还不错。
落花糖堡DIY烘焙
夏季天气炎热，很多人都在空调底下，特别清爽。老公常年做办公室，前年开始，全身瘙痒，失眠严重，看了老中医，说老公身体湿气太重，常年在空调底下，湿气不能排除。天人相应，夏季属火，通于心气。让加强运动，用赤小豆、薏米仁等滋阴祛湿的食物，再搭配滋阴补气的中药材紫灵芝。去年夏天老公的身体有了很大的变化，今天写出来，希望可以帮助更多的朋友。
风中的眼睛918
炎热的夏天也迷恋一碗糖水，今来一款：红豆银耳汤！方便省事，有一个电饭煲就OK了……
米拉Miira
1红豆提前泡3个小时。2锅中加入适量清水把泡好的红豆倒入锅中煮沸。3再加入大米，红枣和枸杞。为防止絮锅盖上锅盖小火煮，直到全部煮烂为止。4煮好的粥关火，盛入碗中。5成品。小窍门红豆不易煮烂要提前泡几个小时。
扬帆起航✌
1红豆提前泡一晚上。2放锅里煮熟备用。32克酵母加入适量温水中化开。4取200克面粉放入容器中。5加20克奶粉，加20克白糖。6加20克食用油。7倒入酵母水。8搅拌成如图形状的面糊。9把面糊按压成饼放入平底锅中煎制两面金黄即可。10成品图。
最初的最美❤
早餐来一款：双米时蔬饭！低脂低糖，营养健康！
米拉Miira
1原料图。2把红豆薏米用水淘洗2遍。3放入高压锅，加水。4高压锅盖好盖子大火上汽后改中火10分钟即可。5成品图。6成品图。
阳台上的草莓
红豆薏仁健脾去湿，加入燕麦口感滑润，浓郁的红豆香味，香甜美味。
一溪月
生活是甜蜜的，即使是饱受挫折，一个不经意的瞬间，就在心间填满幸福，就像在下雨天吃了一颗很甜的糖，就像温暖的午后喝一杯咖啡，再来一块丝滑甜蜜的红豆布丁。
德宝尚家
美容养颜，补气补血
指间旋律
在家自己做蜜豆 健康安全。
小妞妞0428
1把凉粉倒在碗里。2好了之后，加上自己喜欢的食材。3就可以了。
明天会更好_AjHP
红豆、即食燕麦片都是很好的食材。夏季食用，以凉食为好。根据个人喜好冷食的特点，做了一个“红豆燕麦凉粥”，感觉还真不错，分享给食友们，希望您喜欢。
静观云涛
1红豆薏米洗净泡4小时。2倒入盛满水的个锅中小火煮。3水开后加入红枣。4小火煮上差不多2小时待红豆和薏米煮烂后关火放入冰糖。5成品。
扬帆起航✌
五谷杂粮，还是自己做最健康！香甜糯口的米糕，还不来学一学！
无怡
1和面，面里放个鸡蛋，温开水里放点盐，边搅和边倒水。顺时针搅拌。2和好面放在盆里醒着 盖上盖子，水分别跑。3拌馅，把胡萝卜切丝，用热水煮一下挤水，剁碎，放盆里，鸡蛋摊薄剁碎放进去，放油，葱姜蒜沫，五香粉，盐，香油。顺时针搅拌均匀。多放一会儿。4把醒好的面切一长条，用手柔类似擀面杖一样，切小一点的段，撒一点干面粉，准备赶皮。5薄，圆，就行。6开始 包！！抱紧，别下水就成片汤就行。7煮饺子、水烧开，放点盐，防粘。下饺子。开锅后放凉水，再开再放，三次左右就差不多熟了。8大功告成！！！！！小窍门和面粘手就放点干面
警长
1番茄洗净切成滚刀块。2西兰花掰成小块，鸡蛋磕到碗里。3西兰花用热水淖一下。4锅里放油，六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。5锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。6放入番茄翻炒片刻。7放入炒好的鸡蛋。8添加料酒、白糖、盐翻炒一下，出锅前放入鸡精调味即可。9盛入盘中。
gaopingzhao
1芹菜切段。2豆腐皮切丝。3烧热锅倒入油先放姜然再把虾米放入炒片刻盛起4锅里倒入芹菜炒至断生盛起。5锅里倒入少许油炒豆腐皮，放生抽白糖炒均匀。6然后把炒好的芹菜以及虾米陆续加入翻炒片刻，放少许盐、鸡精芝麻油勾个生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
主体为煎鸡蛋，拌入的调料使味道更香
忧忧小家
