1煮熟的红豆加适量白糖拌匀。2面粉中加酵母,白糖,温水。3和成面团盖保鲜膜醒发制两倍大。4发酵好的面团分成小剂子擀成薄片。5像包包子一样包上红豆按扁擀薄卷起来。6全部做好放入锅中大火烧开转中火蒸二十分钟。7熟了。8出锅刷上蛋液,撒面包糠放烤箱上下火180°烤10分钟。9成品图。
最初的最美❤
八宝粥又叫腊八粥,是我国的传统节日美食。具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效,可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天,许多八宝粥的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我们大可以根据自己的饮食喜爱,选用不同的用料熬制“八宝粥”,甚至还可以加入板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
美食天下
1红豆提前泡一晚上。2泡好的红豆放入电压力锅中加适量水,启动煮饭程序。3熟了。4把红豆盛入容器中用擀面棍压成泥。5锅中放糖加水。6白糖融化放压成泥的豆沙。7小火不停搅拌。8加食用油。9翻炒制粘稠即可。10成品图。
最初的最美❤
1原料,薏仁提前炒好,可以减少寒气。2薏仁红豆放入容器中泡一夜。3无油的锅中倒入泡好的薏仁红豆和红枣,还可以放枸杞茯苓。4大火煮开小火慢炖20分钟即可。5成品图。
媛芷媛味
气温今骤变,就想念一碗暖暖的粥。今来一款:百合银耳红豆粥,美味营养,方便快捷。家常粥品,请您品鉴
米拉Miira
薏米红枣汤是给我自己煲的,另外一杯红豆花生是给娃爸备的。俩人的体质不同,晚上我就备好料约好时间,早上起来就可以喝了
牛妈厨房
1准备好各种米和各种豆。2用清水冲洗干净。3放入破壁机。4加适量清水启动米糊程序20分钟即可。5完成了。6开始喝了。
最初的最美❤
和一般的桂圆汤水不一样,我把红豆做成了红豆沙,口感更加的香浓好吸收,这香甜的羹啊一做出来,孩子老公大老远的就闻见了香气,端起碗就喝个精光。喝完后,老公说,这羹喝得人可暖和了,以后啊一周要吃3回,冬天就不怕冷了。也是呢,您家冬季不妨也试试这个羹,能保暖驱寒,还特别好喝哦~
爱生活的馋猫
1准备材料。2莲子,陈皮浸泡十分钟,去莲子心,去陈皮白,洗净备用。3红豆、绿豆、花生、莲子、陈皮洗净入煲内,加入适量清水。4按煲粥键,煲三小时。5番薯去皮,切小块。6番薯入煲内煲熟,下冰糖煲化即可。7成品。
开心王私房美食
今来一款:红豆黑米粥,美味营养,快捷方便,家常粥品,请您品鉴。
米拉Miira
糯米,是温和的滋补食品,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质,具有补中益气,健脾养胃,有补虚、补血、暖胃之效。红豆莲藕糯米粥的做法食材:大米70克、糯米30克、红豆适量、莲藕适量
余甘果蜜的厨房
营养好喝的八宝粥,作为早餐很不错。
政妈妈
哄孩子玩的小白兔馒头,好吃又好看。
满宝妈妈
早上来了一把红豆准备熬粥,被事情耽搁了,索性来一款:冰糖红豆羹,甜度适中,细腻美味,家常做法,供大家参考.
米拉Miira
1红豆洗净,提前泡4小时;2泡好后,放冰糖煮,大火烧开后,调成小火煮,盖好盖子煮40分钟左右;3煮熟了,调大火,开锅盖收汤;4收到红豆的三分之一处,关火浸泡着就可以了;5零失误发面法:热水放入白糖,糖化了水变温(38-40度,水太烫酵母粉该失效了),放入酵母粉化开后放入面粉和面,别惜力,一直揉到面光溜,发软,这样面会更筋道。揉好面用保鲜膜密封,放入温水(水不能超过40度)锅里,发面40-50分钟;6发好的面,撒上干面粉揉面排气,面柔光 切小剂子擀皮;7放上红豆包成包子;8包好;9包好的包子擀平;10卷起;
菊子厨房
1先把豆沙馅捏成大小均匀的小丸子。2胡萝卜切丁,放料理机里加适量温水,打成汁。3将胡萝卜汁倒入面粉中,搅成雪花片。4和成柔软适度的面团。5用手揪一块面,包成汤圆。6锅内烧开水,煮熟就可以了!小窍门打胡萝卜汁的时候少放水,要不胡萝卜汁的颜色会很浅~~
微雨飞燕
嫩菱用在炒蔬菜还是第一回,看看样子还不错,但吃口不怎么样,与银杏合炒后,两种怪怪味道碰在一起啦,有兴趣的可以试试。
小惠子
自从尝到剁椒好滋味后,对辣喜欢啦,今酸菜鱼头汤也是第一回做,放的四川水煮鱼的调料,那可真的啦----,吃了可火辣辣,其烧制方法自由发挥,大家看后提宝贵意见。
小惠子
番茄:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。牛肉:富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于
墨兰清香
1准备材料。2准备装饰材料。3蛋液与小葱末加适量盐混合。4后油法将所有材料混合揉至扩展阶段。5然后放在温暖处发酵至2倍大。6排气,分割成6份,松弛15分钟。7取一个面团擀平,从一头卷起来。8再擀平,长度与火腿肠差不多。9放一根火腿肠在面皮中,从一头卷起来。10卷好收口再揉搓一下。11均匀的切四刀,后背不要切断。12切开处都往一个方向转成梅花形。13放在烤盘上醒至2倍大。14上面刷上蛋液混合物撒些白芝麻。15放进烤箱180度15分钟左右。
香橙可米露